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Fische Ernährung, Vitamine und Ernährung

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Fische haben einen empfindlichen Magen, daher sollten sie beim Essen vorsichtig und maßvoll sein, um Magen- und Darmbeschwerden sowie Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden. Bei der Auswahl der Produkte sollten Sie unbedingt auf den Zeitpunkt der Produktion und des Verkaufs achten.





Für Fische ist es besser, Konserven und alle fettigen Saucen von ihrer Speisekarte auszuschließen. Unter den Menschen, die unter diesem Sternzeichen geboren wurden, gibt es besonders viele Vegetarier. Fleisch ist für sie jedoch nicht kontraindiziert, sie müssen es nur in Maßen und nicht nachts essen. Nützlich sind Fisch, Nüsse, Sonnenblumenkerne, Granatäpfel, Radieschen, Spinat, Gemüse (frisch und gebacken), Käse, Soja, Gewürze, Meeresfrüchte. Rohes Getreide kann von großem Nutzen sein.

Fische neigen zu orientalischem Essen, daher mögen sie scharfe Gewürze wie Curry, aber sie sollten überhaupt keine scharfe Paprika verwenden. Hagebutte sollte regelmäßig im Fisch-Menü erscheinen, die den Körper mit den Vitaminen C und P versorgt, die Blutbildung fördert und die Darmtätigkeit anregt. Für das normale Funktionieren des Körpers benötigen Vertreter dieses Zeichens auch Eisenphosphat, das in Quitten und in der Apfelschale enthalten ist. Flüssigkeiten Fische ist besser, so wenig wie möglich zu verwenden, und Alkohol ist für sie im Allgemeinen kontraindiziert.



12. April Sternzeichen

Zink

Fleisch, Geflügel, Leber; Meeresfrüchte, Fisch. Käse, Bierhefe. Gemüse, Hülsenfrüchte, Haferflocken, Roggenbrot. Walnüsse, Erdnüsse. Himbeeren.



Jod

Seefisch, Algen. Hühnereier. Gemüse: Karotten, Tomaten, Rüben, Gurken. Pflaumen, Trauben.

60 Engelszahl

Schwefel

Hühnereier, Kalbfleisch, Fisch, Kaviar.



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21. Juli Horoskop

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