Neue Forschungsergebnisse besagen, dass dieser Nährstoff das Erscheinungsbild von Falten und Krähenfüßen verbessert

Der Begriff „Anti-Aging“ impliziert von Natur aus, dass wir uns vor alternder Haut fürchten und natürlich vorkommende verteufeln sollten feine Linien und Fältchen . Das war noch nie eine gesunde Denkweise, weshalb Begriffe wie „Gesunde Hautalterung“ und „ Langlebigkeit der Haut “ ersetzen nach und nach die harschere „Anti-Aging“-Rhetorik. Ja, am Ende des Tages ist es nur Semantik, aber Worte sind wichtig .

Allerdings gibt es viele Möglichkeiten, zur Langlebigkeit der Haut beizutragen – von topischen Hautpflegemitteln bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln –, aber es ist nicht immer einfach zu wissen, was funktioniert und was eine Geldfalle sein könnte. Glücklicherweise entwickelt sich die Forschung weiter, wenn es um lebhafte Nahrungsergänzungsmittel für die Haut (wie Kollagen) geht, mit einigen großen Fortschritten in letzter Zeit. Hier ist, was wir jetzt wissen.

Was die neueste Forschung über die Wirksamkeit von Kollagen sagt.

Viele Menschen halten Kollagenergänzungen für unwirksam, Spielerei oder a Geldverschwendung . Dazu sagen wir: Es ist absolut fair, vorsichtig zu sein, was in der Welt der Hautpflege tatsächlich funktioniert, da nicht alles durch klinische Forschung gestützt wird.

Eine kürzlich durchgeführte Studie zur Kollagenergänzung (eine von viele 1 Studien über Kollagen und Haut, wohlgemerkt) könnten Sie schließlich davon überzeugen, ihnen im Namen einer gesunden Hautalterung eine Chance zu geben. In Diese randomisierte Doppelblindstudie wurde erst letzten Monat veröffentlicht 2 wurden 100 Studienteilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt, von denen die Hälfte Kollagenpeptide einnahm (die andere Hälfte ein Placebo).

Während der 12-wöchigen Studie maßen die Forscher eine Fülle verschiedener Faktoren zu Studienbeginn, nach sechs Wochen und nach 12 Wochen, darunter:

45 Engelszahl

• Faltenhöhe
• Faltentiefe
• Faltenvolumen
• Hautelastizität
• Hautfeuchtigkeit
• Transepidermaler Wasserverlust (TEWL) 3
• Gesamtelastizität
• Elastische Erholung nach Druck (lesen Sie: Wie Falten zurückprallen)

Die Ergebnisse? 'Nach 12 Wochen wurde die 10-stufige Krähenfüße-Fotoskala bewertet, Augenfaltenvolumen, Rauheit der Haut Parameter (Faltenhöhe und -tiefe), Hautelastizität (Gesamtelastizität und elastische Erholung nach Druck), Hautfeuchtigkeit und TEWL wurden in der Supplementierungsgruppe im Vergleich zur Placebogruppe signifikant verbessert“,* stellen die Forscher fest.

Darüber hinaus wurden keine Nebenwirkungen festgestellt: „Diese Studie zeigte, dass die orale Supplementierung von Kollagenpeptiden die Falten, die Elastizität, die Hydratation und die Barriereintegrität der lichtgealterten Gesichtshaut [erleichtern] konnte“, fügen sie hinzu.

Da haben Sie es also – nur eine weitere klinische Studie, die die positiven Auswirkungen einer Kollagenergänzung auf mehrere physische Anzeichen von Hautalterung, Straffheit und allgemeiner Hautgesundheit belegt.* Sie sind sich nicht sicher, wo Sie eine vertrauenswürdige Formel kaufen können? Wir geben dir Deckung.

Der mbg beauty & gut collagen+ kreuzt unzählige Kästchen an, weil es mehr als nur eine Kollagenergänzung ist. Diese Mischung enthält weitere haut- und darmunterstützende Inhaltsstoffe, darunter: Hyaluronsäure , L-Glutamin, Vitamin C und E, Kurkuma und mehr.

Außerdem stammen die hydrolysierten Kollagenpeptide von grasgefütterten, auf der Weide aufgezogenen Kühen, sodass Sie wissen, dass Ihr Nahrungsergänzungsmittel aus einer erstklassigen Quelle stammt. Dieser Hydrolyseprozess ist auch der Schlüssel zu sicherzustellen, dass Ihr Körper die Peptide richtig aufnehmen kann – wodurch die Mischung jeden Cent wert ist.*

Sie können es jeden Morgen zu Ihrem Kaffee hinzufügen, entscheiden Sie sich für das Schokoladen-Kollagen-Sorte Um Ihre Naschkatzen ohne Zuckerspitze zu befriedigen, werfen Sie einen Messlöffel in Ihren täglichen Smoothie und mischen Sie ihn hinein Overnight-Oats usw. Die Möglichkeiten sind endlos, was die Einnahme einer täglichen Ergänzung noch einfacher macht.

223 Bedeutung der Zahl

Das wegnehmen.

Während Hautalterung nichts auszusetzen hat, ist es nie eine schlechte Idee, sich um die Kollagenbank Ihres Körpers zu kümmern. Diese aktuelle Studie unterstützt diese Vorstellung und zeigt die Auswirkungen einer Kollagenergänzung auf die körperlichen Anzeichen von Hautalterung, erhöhte Hydratation und allgemeine Elastizität.* Möchten Sie tiefer in diese Vorteile eintauchen? Sehen Sie sich hier unseren vollständigen Leitfaden zur Kollagenergänzung an.