Neigen Sie zu trockener oder fahler Haut? 3 unterschätzte Tipps zur Hilfe

Ein paar Dinge gelten für wirklich strahlende Haut: Sie ist ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und hat eine kräftige Wirkung Barriere und wird von innen nach außen unterstützt. Ohne einen dieser Faktoren wirkt ein ebenmäßiger, strahlender Teint etwas, nun ja, glanzlos. 

Das Erreichen des strahlenden Teints erfordert für viele Menschen Zeit und Hingabe, insbesondere für diejenigen, die anfangs zu trockener oder stumpfer Haut neigen.

Im Folgenden finden Sie drei unterschätzte Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Haut von ausgedörrt zu frisch zu machen. 

Trocknen Sie Ihr Gesicht nicht mit einem Handtuch

Dieser Trick ist ebenso einfach wie kostenlos: Trocknen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung nicht mit einem Handtuch ab. Lassen Sie stattdessen das Wasser in Ihre Haut einziehen und trocknen Sie es an der Luft. Wenn Ihr Gesicht noch leicht feucht ist, tragen Sie Ihre Seren und Feuchtigkeitscremes auf. 

Wenn Sie verwenden Hyaluronsäure-Seren (oder irgendein Feuchthaltemittel Feuchtigkeitscreme mit Aloe, Glycerin oder HA) hilft dies tatsächlich dabei, dass die Formel ihre beste Leistung erbringt.

Sehen Sie, diese Inhaltsstoffe spenden der Haut Feuchtigkeit, indem sie Wasser anziehen hinein Ihre Epidermis, also je mehr Wasser entnommen werden muss, desto besser. Allerdings sollten Sie Retinol oder chemische Peelings nicht auf feuchte Haut auftragen, da diese kein Wasser benötigen, um in die Dermis einzudringen. Tatsächlich könnte Wasser eine Pufferschicht bilden, die diese Wirkstoffe daran hindert, ihre Aufgabe zu erfüllen.

Lassen Sie Ihr Gesicht stattdessen an der Luft trocknen vollständig Bevor Sie Ihr Retinol oder Ihre Peelings auftragen, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme. 

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Trinken Sie auch Ihre Hyaluronsäure

Apropos Hyaluronsäure: Wussten Sie, dass Sie sie auch einnehmen können? Falls nicht, hier eine kurze Übersicht: Ihre Haut verfügt von Natur aus über Hyaluronsäure, weshalb in vielen davon Hyaluronsäure enthalten ist Nahrungsergänzungsmittel für die Haut . Die Vorteile gehen über die Gesundheit der Haut hinaus, aber aktuell können Sie Folgendes erwarten: 

1. Erhöhte Hautfeuchtigkeit
2. Weniger sichtbare feine Linien 1
3. Erhöhte Hautfülle 

Einige dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten auch Inhaltsstoffe wie Kollagen , Vitamin C, Biotin und andere hautunterstützende Wirkstoffe, um die Haut richtig aufzupolstern und zu glätten. Um Ihnen die Suche zu erleichtern, schauen Sie sich an MBGs Top-Picks für Hyaluronsäurepräparate , zusammen mit einem tieferen Einblick in die Vorteile für den gesamten Körper. 

 Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser

Wenn Sie Ihre Haut mit heißem Wasser reinigen, sei es unter der Dusche oder am Waschbecken, kann sie austrocknen. Heißes Wasser hat die Fähigkeit, Ihrer Haut die natürlichen, schützenden Öle und Lipide zu entziehen. Deshalb empfehlen Derms das Waschen mit lauwarmem Wasser. 

Allerdings kann eine kalte Spülung tatsächlich helfen, trockene und gereizte Haut zu lindern. „Es kann Reizungen reduzieren, Juckreiz oder Rötungen, die zur Linderung atopischer Erkrankungen beitragen“, notiert staatlich geprüfter Dermatologe Ava Shamban, M.D., Gründer von SKINFIVE , da eine kalte Temperatur helfen kann, Entzündungen zu reduzieren. Stellen Sie einfach sicher, dass die Temperatur kühl bleibt und nicht gefriert, da Sie die Haut nicht vollständig schockieren möchten.

Das Essen zum Mitnehmen

Lassen Sie uns das noch einmal Revue passieren lassen, ja? Wenn Sie zu trockener Haut neigen, kann es hilfreich sein, Ihr Gesicht an der Luft trocknen zu lassen, anstatt es mit einem Handtuch abzutupfen. Sie können die Sprungkraft durch die Einnahme von Hyaluronsäurepräparaten steigern und Reizungen lindern, indem Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser abspülen. Ein weiterer Grund dafür, dass Ihre Haut fahl aussieht, ist, dass sie einfach nur dehydriert ist. Hier erfahren Sie, wie Sie es erkennen können .