Luftschadstoffe versammeln sich in Leber, Lunge und mehr: Wie man sie loswird

Laut schockierenden Daten, die kürzlich von der WHO veröffentlicht wurden, 99 % der Weltbevölkerung atmet ungesunde Luft, die mit Schadstoffen belastet ist. Unkontrolliert können unerwünschte Giftstoffe aus der Luft unsere Entgiftungsorgane belasten und jetzt und später zu gesundheitlichen Problemen führen, die unser Herz-Kreislauf-System, unsere kognitive Funktion und mehr beeinträchtigen.

Die nachhaltigen Auswirkungen der Luftverschmutzung auf unsere Gesundheit.

Die Wahrheit ist, wir sind einem ausgesetzt Fülle von Umweltgiften heute, und der menschliche Körper hat sich einfach nicht angepasst, um mit der Belastung Schritt zu halten, die er auf unseren Entgiftungswegen ausübt.

Es ist nicht nur die Luftverschmutzung, die unsere Fähigkeit zur effektiven Entgiftung beeinträchtigt – wir sind mit einer Vielzahl von Giftstoffen aus Chemikalien, Pestiziden, Farben, bestimmten Kunststoffen, Schwermetallen und anderen Schadstoffen konfrontiert, die alle gezielt gefiltert und aus dem Körper entfernt werden müssen.

Insbesondere unsere sechs Ausscheidungsorgane – die Leber, Lunge , Haut, Magen-Darm-Trakt, Lymphe und Nieren – kann nicht optimal funktionieren wenn eine überwältigende Menge unerwünschter Verbindungen entfernt werden muss.

Wie die Luftverschmutzung unsere Entgiftungsorgane beeinflusst.

Dank der einzigartigen Rolle jedes Ausscheidungsorgans beim Filtern und Entfernen unerwünschter Verbindungen wird unser gesamtes Entgiftungssystem durch Luftverschmutzung beeinträchtigt. Allerdings gibt es einige Organe, die durch die regelmäßige Exposition gegenüber Schadstoffen in der Luft (z. B. Stickstoffdioxid, Feinstaub und bodennahe Ozonbelastung) stärker beeinträchtigt werden.

15. März Sternzeichen

Lunge

Die Luftqualität ist ein universell wichtiger Messwert für das allgemeine Wohlbefinden, da unsere Lungen rund um die Uhr arbeiten, um die Luft, die wir atmen, zu filtern und unerwünschte Verbindungen auszuatmen. In Bezug auf die Anfälligkeit, Personen mit Lungengesundheitliche Bedenken oder aus Gründen der spezifischen Immungesundheit sind ältere Erwachsene und Kinder eher von der Exposition gegenüber Luftschadstoffen betroffen.

20. Juni Zeichen

Jeder, der routinemäßig Schadstoffen ausgesetzt ist – in der Luft oder anderswo – ist anfälliger für eine höhere Toxinbelastung und einen erhöhten Bedarf an Toxinausscheidung (in der Lunge und im ganzen Körper).

Leber

Die Leber, die oft als primäres Entgiftungsorgan des Körpers angesehen wird, trägt die Hauptlast der Toxinbelastung eines Individuums – und die Luftverschmutzung ist nicht anders. EIN 2014 Toxikologische Forschung Rezension zeigt, dass Feinstaub-Luftschadstoffe (z. B. Rußemissionen aus der unvollständigen Verbrennung fossiler Brennstoffe und Dieselabgaspartikel von dieselbetriebenen Lastwagen und Fahrzeugen) von der Lunge zur Leber wandern können.

Die Translokation dieser aggressiven Verbindungen kann die Leber belasten, indem sie entzündungsfördernde Wege antreibt und die Fähigkeit der Leber beeinträchtigt, Lipide zu metabolisieren, Toxine zu entfernen und vieles mehr. Im Laufe der Zeit können diese Effekte die Entgiftungswege des Körpers stark beeinträchtigen und zu leberbedingtem Verschleiß (und gesundheitlichen Bedenken) führen.

Magen-Darmtrakt

Um über den Darm zu sprechen, sprechen wir noch einmal über die Lunge. Sie sehen, eingeatmete unlösliche Partikel (wie Luftschadstoffe), die sich in der Lunge ablagern, werden von Schleim umhüllt und aus der Lunge entfernt. Dieser Abwehrmechanismus wird als mukoziliäre Clearance bezeichnet und hilft dem Körper, unerwünschte Toxine effektiv von der Lunge in den Magen-Darm-Trakt (auch bekannt als Ihren Darm) zu transportieren.

Dieser Mechanismus setzt die Lunge aggressiven Partikeln aus Schadstoffen aus, die die allgemeine Darmgesundheit und -funktion beeinträchtigen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Luftverschmutzung einen tiefgreifenden Einfluss auf hat Gesundheit der Darmmikrobiota und lässt Lipide (insbesondere mehrfach ungesättigte Fettsäuren, auch bekannt als PUFAs) anfällig für Angriffe durch freie Radikale. Dies impliziert nicht nur die Integrität des Entgiftungssystems, sondern die Gesundheit des ganzen Körpers, da ein gesunder Darm das geistige Wohlbefinden, die Immunfunktion, die endokrine Gesundheit (d. h. das hormonelle Gleichgewicht) und mehr unterstützt.

Was wir tun können, um unsere Entgiftungswege zu unterstützen.

Obwohl wir das Problem der weit verbreiteten Umweltverschmutzung, Schadstoffe und des Klimawandels nicht an einem Tag lösen können, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu tun unterstützen unsere Ausscheidungsorgane So können sie unerwünschte Giftstoffe effektiv filtern und entfernen. Hier sind einige täglich (ich wiederhole, Täglich ) Maßnahmen, die Sie ergreifen können um die natürlichen Entgiftungswege Ihres Körpers zu stärken:

• Essen Sie viele Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, um zu helfen freie Radikale neutralisieren .
• Fügen Sie Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzu, um einen gesunden Stuhlgang zu fördern und unerwünschte Verbindungen über den Stuhlgang zu entfernen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihre Nieren wasserlösliche Toxine über den Urin ausscheiden können.
• Nimm ein hochwertige gezielte Entgiftungsergänzung (wie bei mbg tägliche Entgiftung+ ), das unsere Entgiftungsorgane unterstützt und hilft, oxidativen Stress im ganzen Körper zu bekämpfen.*
• Schwitzen Sie durch Übung (oder in der Sauna), um unerwünschte Verbindungen über die Haut zu entfernen (übrigens ein weiteres Entgiftungsorgan!).

Das wegnehmen.

Entgiftung ist wichtiger denn je. Dank der weit verbreiteten Exposition gegenüber modernen Toxinen in unserer Luft, unserem Wasser und unserer Nahrung, Förderung gesunder Entgiftungswege ist eine 24/7-Angelegenheit.

Umfassen eines täglichen Entgiftungslebensstils, der Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und zielgerichtete, antioxidantienreiche Bioaktivstoffe die Ihre Leber, Lunge, Ihren Darm und andere Entgiftungsorgane unterstützen, ist der Schlüssel, um die Ausscheidung unerwünschter Schadstoffe und anderer Giftstoffe aus Ihrem Körper ganzheitlich zu fördern.*

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