Ich dachte, nichts könnte meinen Schlaf verbessern – bis ich dieses Nahrungsergänzungsmittel ausprobierte*

Nach 40 nahm meine Schlafqualität rapide ab. Ich war nicht überrascht – meine Mutter hatte das Gleiche durchgemacht, also ging ich davon aus, dass häufigeres Aufwachen ein natürlicher Teil des Älterwerdens ist. Aber dass ich normal war, machte mich nicht weniger unglücklich. In den Nächten, in denen ich aufwachte und nicht wieder einschlafen konnte, verbrachte ich den ganzen nächsten Tag im erschöpften Nebel. Ich wusste, dass ich dem Schlaf Priorität einräumen musste, was mich zu einer jahrelangen Suche nach einer Lösung veranlasste.

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Mein 15-jähriger Kampf mit dem Schlaf

Während einige der Schlafmittel, die ich ausprobierte, mir beim Durchschlafen zu helfen schienen, gab mir keines davon tagsüber meine Energie zurück. Sie sorgten dafür, dass ich mich ausgelaugt fühlte und die Minuten herunterzählte, bis ich wieder ins Bett gehen konnte. Ergänzend Melatonin hat mir geholfen, schneller einzuschlafen, aber es hat mir nicht immer geholfen, durchzuschlafen. Und nach einer Weile begann ich mir Sorgen zu machen Einnahme von Hormonen Nacht für Nacht hörte ich auf.

Jede Nacht verbrachte ich Stunden damit, Artikel auf meinem Handy zu lesen oder online einzukaufen, um wieder einzuschlafen. Jeden Morgen, Ich würde die Schlummertaste drücken bevor er widerwillig aus dem Bett aufsteht. Am Nachmittag wäre ich so erschöpft und hätte ein Verlangen nach Zucker und raffinierten Kohlenhydraten. Meine Geduld mit meiner Familie und meinen Freunden war geringer und meine Aufmerksamkeitsspanne war nach den Nächten, in denen ich schlecht geschlafen hatte, kürzer.

Ich hatte mich irgendwie damit abgefunden, dass ich mich an den meisten Tagen nicht so gut fühlte. Nach anderthalb Jahrzehnten voller Schlafprobleme fragen Sie sich, ob Sie tatsächlich irgendetwas durch die Nacht bringen wird. Dann fand ich .

Meine Erfahrung mit Schlafunterstützung+

Als ich beim Lesen von mindbodygreen zum ersten Mal Schlafunterstützung+ sah, war ich neugierig, aber auch ein wenig skeptisch. Auch wenn mir einige der anderen Nahrungsergänzungsmittel von mbg wie z. B. sehr gut gefallen haben, konnte ich angesichts meiner Schlafgewohnheiten einfach nicht glauben, dass dieses bei mir wirken würde.

Aber ich freue mich, berichten zu können, dass es so war! In den Nächten, in denen ich dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehme, schlafe ich sehr gut ein, und auch wenn ich mitten in der Nacht noch aufwache, um auf die Toilette zu gehen, kann ich danach schnell wieder einschlafen.* Ich wälze mich nicht hin und her und mein Telefon oder meinen Computer umdrehen oder in die Hand nehmen.

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Zum ersten Mal seit so langer Zeit wache ich auf natürliche Weise auf. Ich kann aufstehen und sofort funktionieren, ohne Erschöpfung oder Benommenheit durchstehen zu müssen. Ich bin so viel mehr geworden ein Morgenmensch Seitdem ich mit der Nahrungsergänzung begonnen habe, habe ich tatsächlich als erstes 30 Minuten Yoga gemacht, um in den Fluss des Tages zu kommen.

Von da an fällt es mir leichter, den ganzen Tag über gesündere Entscheidungen zu treffen. Ich habe meinen süßen, gezuckerten Tee gegen getauscht grüner Tee und meine Mittagsschokolade für Nüsse und Obst. Ich verlasse mich nicht mehr auf die Krücken, die ich früher benutzte, jetzt, wo der tiefe, erholsame Schlaf aus meinen 20ern zurückgekehrt ist.

Das wegnehmen

Vor ein paar Wochen hatte ich ein Erlebnis, das zeigte, wie gut Schlafunterstützung+ funktioniert. Ich war auf Reisen und hatte alle meine Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel in eine Tasche gepackt. In der ersten Nacht nach meiner Ankunft war mein Schlaf nicht so gut – ähnlich wie vor der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels.

In der zweiten Nacht warf ich mich auch hin und her. In der dritten Nacht mit schlechtem Schlaf war ich verwirrt und wollte der Sache auf den Grund gehen. Ich schüttete meine Nahrungsergänzungsmittel aus und stellte fest, dass ich versehentlich Ballaststoffkapseln anstelle von Schlafmitteln eingenommen hatte. sie hatten die gleiche Farbe! Als ich den Fehler korrigierte, war mein Rest wieder auf dem richtigen Weg.*

Offensichtlich ist dies ein Produkt, das wirklich funktioniert, zumindest für mich. Ich habe so eine positive Erfahrung damit gemacht, dass ich es jetzt anderen Menschen in meinem Leben empfehle, wie zum Beispiel meiner Tochter, die promoviert. Kandidat und arbeitet seltsame Stunden in einem Labor. Ich bin zuversichtlich, die Schlafhilfe+ mit meinen Lieben zu teilen, weil ich weiß, wie sehr es mir geholfen hat, die ganze Nacht durchzuschlafen und mit einem energiegeladeneren Gefühl aufzuwachen als seit Jahren.*

Wie dem MBG-Editor gesagt Emma Löwe .

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