Ich habe endlich einen Tee gefunden, der meine Allergien verschwinden lässt und ich werde nie aufhören, ihn zu trinken

Ich hatte schon immer ziemlich knorrige Allergien, aber dieses Jahr war ein Killer - ich niese viel häufiger als meine Kollegen und meine leicht erschrockene Katze es möchten und erinnere mich ständig daran, meine Wimperntusche nicht durch Reiben meiner Augen zu vermasseln (anscheinend) Ich bin es nicht nur, da der Klimawandel Allergien für alle verschlimmert.

Während ich mich in der Welt der rezeptfreien Allergiemedikamente versucht habe, ziehe ich es vor, auf natürlichere Heilmittel umzusteigen - es geht mir nur um Schmerzlinderung bei einmaligen Kopfschmerzen, aber Allergien sind ein tägliches Problem! Da ich das Teeäquivalent eines täglichen Rauchers bin (eine Schachtel pro Tag? Zehn Beutel pro Tag? Ich weiß nicht; ich habe ein Problem), schien Tee die perfekte Lösung zu sein. Ein bisschen Forschung führte zu mir Brennnesseltee, der in nachgewiesen wurde mehrere Studien die Symptome von Allergien zu reduzieren.

Die Brennnessel (oder Brennnessel, wie sie liebevoll genannt wird) ist ein entzündungshemmendes Kraftpaket, das es ermöglicht, Allergien an der Wurzel (dh Entzündung) und zu bekämpfen dich mit deinem Leben weitermachen lassen.

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Als sehr wichtiger Bonus verliert es, wenn es getrocknet und zu einem Tee verarbeitet wird, seine schmerzauslösenden Eigenschaften, was für eine entspannende Tasse ziemlich wichtig ist.

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Das einzige Problem? Brennnessel ist grasig und nicht angenehm, ich tummle mich auf einer Wiese. Ich kaufte eine Menge Loseblatt-Tee in einem örtlichen Kräuterladen und musste fast meine Nase halten, als ich ihn trank. Ich habe es runtergebracht (siehe obige Anmerkung zu meiner Teesucht; es ist sehr, sehr real), aber ich habe es nicht genossen. Der einzige Vorteil? Meine Allergien wurden spürbar besser. In ungefähr einer Woche, in der ich ein oder zwei Tassen pro Tag getrunken hatte, hörten meine Augen auf zu jucken und ich putzte mir zehnmal am Tag die Nase nach oben und blies sie ein- oder zweimal.

Und dann habe ich gefunden Die Pfefferminz-Vanille-Brennnessel-Mischung der Republik Tee . Ihr. Dieser Tee. Die subtile Grasigkeit der Brennnessel ist immer noch vorhanden, wird jedoch durch die duftende Vanille zum Leben erweckt (Vanille ist tatsächlich einer der Aromen, die Ihr Gehirn als Süße wahrnimmt. Daher ist es eine großartige Möglichkeit, diese Qualität ohne Zuckerzusatz zu verleihen ) und die frische Pfefferminze. Es ist ganz einfach der beste Tee, den ich je probiert habe (und gerochen habe!). Jeder, der es jemals probiert hat, ist besessen (ich kann es nicht auf meinem Schreibtisch im Büro aufbewahren) - und nachdem ich von meinem lokalen Brennnesseltee auf diesen umgestiegen war, gingen die allergieberuhigenden Vorteile weiter. Dies ist die glatteste, die ich je durch den Frühling gesegelt bin.

Fazit: Holen Sie sich Pfefferminz-Vanille-Brennnessel-Tee. Wenn Sie das nicht bekommen können, holen Sie sich etwas einfacher Brennnesseltee (und vielleicht steil mit einem Pfefferminzteebeutel und eine Prise Vanillepulver oder eine Prise Vanilleextrakt). Wenn Sie das nicht ertragen können, verwenden Sie Kurkuma (auch massiv entzündungshemmend) und lokalen Honig (der Sie gegen Pollen aus Ihrer Region impft, wie einen ach so süßen Impfstoff) in etwas Wasser und nennen Sie es einen Tag. Jessica Cording , ein registrierter Ernährungsberater, empfiehlt außerdem, Milchprodukte zu meiden und ein probiotisches Präparat einzunehmen, wenn Sie anfällig für Allergien sind. 'Dies hilft, den GI-Trakt mit nützlichen Bakterien zu bevölkern, die dazu beitragen können, dass unser Körper optimal funktioniert und möglicherweise die Schwere dieser Symptome verringert', sagt sie. 'Obwohl es nicht schlüssig ist oder sich als Allheilmittel herausstellt, ist ein gesunder Darm wichtig für das allgemeine Wohlbefinden. Daher ist die Allergiesaison ein guter Zeitpunkt, um sicherzustellen, dass Sie auf dem neuesten Stand sind.'

P.: Wenn Sie einen Kräutertee einweichen, von dem Sie therapeutische Vorteile erzielen möchten, decken Sie ihn ab, während er durchtränkt ist, und lassen Sie ihn mindestens 10 Minuten lang ruhen. Auf diese Weise entweichen die flüchtigen organischen Verbindungen, die den Tee so stark machen, nicht in Form von Dampf. Sag nicht, dass ich dir nie etwas beigebracht habe.

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