Ganzheitliche Dermatologie: 5 Tipps zur Heilung von Psoriasis und Ekzemen

Es kann unglaublich schwierig sein, ein Mittel gegen Psoriasis und Ekzeme zu finden. Es handelt sich um Hauterkrankungen mit komplexen Auslösern, Symptomen und letztendlich Behandlungen. Unabhängig davon, ob Sie westliche oder ganzheitliche Medizin anwenden, kann die Verwaltung Ihrer Medizin eine verwirrende und komplexe Reise sein.

Als Kräuterkundler und zugelassener Akupunkteur ermutige ich meine Patienten mit diesen Erkrankungen jedoch, wenn möglich ganzheitliche Maßnahmen zu ergreifen. Folgendes sage ich ihnen:

1.Finden Sie einen Spezialisten.

Viele meiner Patienten haben zuvor eine ganzheitliche Medizin mit begrenztem oder keinem Erfolg ausprobiert. Das Problem war, dass sie keinen Praktiker sahen, der sich auf Hauterkrankungen spezialisiert hatte. Wenn Sie zum Beispiel nach einem westlichen Arzt suchen, um Ihre Psoriasis zu behandeln, würden Sie einen Dermatologen aufsuchen, nicht Ihren Hausarzt.

Gleiches sollte für einen Heilpraktiker, Ernährungsberater, Akupunkteur oder Homöopathen gelten. Viele ganzheitliche Ärzte haben noch nie eine einzige Klasse in Dermatologie belegt, geschweige denn Patienten mit komplizierten Hauterkrankungen behandelt. Fragen Sie jeden Praktiker, den Sie sehen, nach seiner Ausbildung und Erfahrung mit Ekzemen und Schuppenflechte .

zwei.Beginnen Sie von innen nach außen.

Es ist sehr selten, dass Psoriasis oder Ekzeme allein mit einer topischen Behandlung behandelt werden können. Wahre Heilung kommt von innen. In meiner ganzheitlichen Praxis für Dermatologie verschreibe ich maßgeschneiderte pflanzliche Heilmittel, die intern eingenommen werden. Aktuell Cremes, Waschmittel oder Salben sicherlich helfen, aber sie werden selten alleine verwendet (außer bei der Behandlung von Babys, da Babys andere spezifische Ernährungsbedürfnisse haben).

Ob durch Ernährung, Kräutermedizin, Homöopathie oder Nahrungsergänzungsmittel - stellen Sie sicher, dass interne Therapien die Grundlage für Ihren Gesamtplan bilden.

3.Essen Sie richtig für Ihren Hauttyp.

Eine entzündungshemmende Grunddiät kommt jeder Hauterkrankung zugute. (Sogar die Nationale Psoriasis-Stiftung und National Eczema Association empfehlen dies.) Essen Sie viel Blattgemüse, frisches Obst und Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Leinsamen, Avocados und Fischöle. Denken Sie daran, dass eine gesunde Ernährung je nach Zustand und Person unterschiedlich ist. Experimentieren Sie mit einem Eliminationsdiät um herauszufinden, welche Lebensmittel für Sie am besten geeignet sind.

14. April Sternzeichen

Menschen mit Psoriasis sollten dies in der Regel vermeiden scharfes Essen, rotes Fleisch und Alkohol . Manche Menschen profitieren vom Ausschneiden Nachtschatten (wie Auberginen und Tomaten), während andere gut mit ihnen sind. Ekzemkranke sollten auf Nahrungsmittelallergien getestet werden - Wie bei Kuhmilch, Eiern, Soja, Weizen, Fisch und Nüssen - kann ein Ekzem ein Symptom für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit sein.

Vier.Integrieren Sie gesunde Tees.

Tees haben viele nachgewiesene gesundheitliche Vorteile . Viele haben Eigenschaften, die für bestimmte Hautzustände spezifisch sind. Bei Psoriasis empfehle ich, zwischen Klette und Mariendistel zu wechseln. Probieren Sie bei Ekzemen Oolong-Tee als tägliches Getränk aus, da er beruhigend wirken kann.

5.Glaube nicht an Wunder.

Wenn Sie über ein ganzheitliches Mittel lesen, das sich nach etwas anhört, das Sie ausprobieren möchten, untersuchen Sie es, um sicherzustellen, dass keine potenziellen Risiken oder Nebenwirkungen vorliegen. Wenn alles klar ist und es in Ihr Budget passt, probieren Sie es aus! Aber wenn es nicht funktioniert oder Sie nicht die Ergebnisse erhalten, die Sie anderswo hochgespielt haben, geben Sie die ganzheitliche Medizin nicht ganz auf. Jeder ist anders, und was für einige funktioniert, funktioniert nicht für alle.

In meiner Praxis bin ich bestrebt, meine Patienten wissen zu lassen, was sie realistisch erwarten können, was Timing und Ergebnisse betrifft. Natürlich gibt es immer eine Handvoll Menschen, die das erleben, was sie als 'Wunder' oder als schnelle und dramatische Ergebnisse bezeichnen würden. Aber ich würde niemals einem Patienten sagen, dass er damit rechnen soll.

Bleiben Sie realistisch, aber wissen Sie, dass Ihre Haut mit der Zeit und dem richtigen Behandlungsverlauf besser werden kann und wird.

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