Geschmackstest: Glutenfreie Cracker
Wir haben Ihre Lieblingsmarken von glutenfreien Crackern probiert und unsere Favoriten ausgewählt.
Das Kriterium Wir haben diese Zusammenstellung von Crackern auf einer 5-Punkte-Skala (5 ist die höchste) bewertet und sie nach Geschmack, Textur, Preis und Nährwert beurteilt, wobei wir besonderes Augenmerk auf Werte wie Ballaststoffe, Natrium und Zucker gelegt haben. Alle getesteten Cracker sind glutenfrei.
Crunchmaster Rosmarin & Olivenöl Bewertung: 5 Kosten (pro Unze): 78 Cent Pro Portion (1 Unze): Kalorien 140; Natrium 90 mg; Faser 2 g; Zucker 0 gr
Die gesunde Ernährung nehmen :Die Besten der Reihe sind dank des herzhaften Zwiebel-, Sesam- und Rosmaringeschmacks herzhaft und gehaltvoll im Geschmack. Ein Verkoster meinte, diese seien Weizencrackern am ähnlichsten. Braunes Reismehl, Sesamsamen und Quinoasamen tragen zu den 2 Gramm Ballaststoffen bei.
Blue Diamond Artisan Nuss-Verdünner Bewertung: 4,5 Kosten (pro Unze): 77 CentPro Portion (1 Unze): Kalorien 130; Natrium 140 mg; Faser 3 g; Zucker 1 gr
Die gesunde Ernährung nehmen : Knusprig und nussig im Geschmack punkten diese Cracker nicht nur im Geschmack, sondern auch in der Ernährung. Die ersten beiden Zutaten sind braunes Reismehl (Vollkorn – check!) und Mandeln. Sie sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Asiago Cheese (super mit Erdnussbutter!) und Multi-Seed.
Mary’s Gone Crackers Original Bewertung: 4 Kosten (pro Unze): 77 CentPro Portion (1 Unze): Kalorien 140; Natrium 190 mg; Faser 3 g; Zucker 0 gr
Die gesunde Ernährung nehmen : Sehr knusprig, wenn auch etwas hart. Starker Samengeschmack, und Sie können die Tamari schmecken. Diese Cracker erzielen mit ihrer Mischung aus Vollkornprodukten und ihrer einfachen Zutatenliste eine nahezu perfekte Nährwertbewertung, obwohl sie einen höheren Natriumgehalt haben als der Rest des Bündels.
Sesmark Sesamreis verdünnt Bewertung: 3,5 Kosten (pro Unze): 70 CentPro Portion (1 Unze): Kalorien 130; Natrium 140 mg; Faser 1 g; Zucker 0 gr
Die gesunde Ernährung nehmen : Ein Hauch Knoblauchpulver verleiht diesen Sesamcrackern einen angenehm pikanten Sesamgeschmack. Ein wenig fad im Vergleich zu einigen anderen, aber ein solider Ersatz für einen Reiscracker.
Lebensmittel sollten gut schmecken Meersalz Brown Rice Cracker
Bewertung: 2 Kosten (pro Unze): 1,03 $
Pro Portion (1 Unze): Kalorien 130; Natrium 100 mg; Faser 1 g; Zucker 3 gr
Die gesunde Ernährung nehmen : Lebensmittel sollte schmecken gut, weshalb wir von dem übermäßig süßen Geschmack dieser Cracker und ihrer Konsistenz enttäuscht waren, die anfangs seltsam hart und dann pastös wurde. Sie haben eine solide Zutatenliste, aber wir empfehlen Ihnen, bei ihren Tortilla-Chips zu bleiben, die ein guter Botschafter für ihren Markennamen sind.
Kerri-Ann ist eine registrierte Ernährungsberaterin, die über Ernährungs- und Gesundheitstrends schreibt. Weitere Arbeiten von ihr finden Sie unter kerriannjennings.com oder Folge ihr auf Twitter @kerriannrd oder Facebook .
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