Genau hier gehen neue Beziehungen oft schief, sagen Psychologen

Beziehungen sind einer der bedeutungsvollsten Aspekte unseres Lebens und wir alle haben den angeborenen Wunsch, Liebe zu geben und zu empfangen. Warum klappen so viele Beziehungen nicht?

John Gottman, Ph.D., und Julie Gottman, Ph.D. , Gründer der Gottman-Institut , forschen seit über zwei Jahrzehnten an Paaren und ihrer Meinung nach gibt es eine große Hürde, die wir alle für das Gedeihen unserer Beziehungen beachten sollten. Hier ist, was sie in einer aktuellen Folge davon zu sagen hatten mindbodygreen-Podcast und was sie empfehlen, wenn Sie selbst auf diese Hürde stoßen.

6. März Sternzeichen

Die häufigste Hürde, die das Gedeihen von Beziehungen verhindert.

Wie die Gottmans mbg erzählen, viele Beziehungen gehen schief weil Paare vergessen, die Unterschiede des anderen zu schätzen und zu respektieren.

Beim Werben sagt John Gottman: „Wir suchen jemanden, der wirklich interessant und wirklich anders ist als wir, und dann gehen [Beziehungen] schief, wenn – nachdem sie zusammenkommen und sich in einer Beziehung befinden feste Beziehung – sie versuchen, diese Person in sie zu verwandeln, und sie werden kritisch gegenüber den Unterschieden.“

Anstatt die Unterschiede untereinander zu akzeptieren, darüber zu lachen oder sich sogar dadurch zu bereichern, versuchen einer oder beide Partner möglicherweise, den anderen dazu zu drängen, ihnen ähnlicher zu werden, „und da machen sie einen wirklich großen Fehler“, fügt er hinzu.

Diese Dynamik kann zu einem sogenannten „Stillstandskonflikt“ führen, den Julie Gottman so beschreibt, dass zwei Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Lebensstilpräferenzen zusammenkommen und „wenn sie versuchen, darüber zu reden, streiten sie sich eher über etwas an der Oberfläche dieses Konflikts als über etwas.“ viel tiefer gehen.

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist die gute Nachricht, dass diese Dynamik nicht in Stein gemeißelt sein muss – hier ist, was sie empfehlen.

Nummer 52 Bedeutung

Was tun dagegen?

Wie das Sprichwort sagt: „Von anderen kann man nichts erwarten“, und dieser „Stillstandskonflikt“ ist ein perfektes Beispiel dafür. Wir schließen uns nicht mit Menschen zusammen, um eine Kopie von uns selbst zu finden, und tatsächlich ist es ein grundlegender Teil einer aufrichtigen, langfristigen Liebe, die Unterschiede des anderen zu lieben und anzunehmen.

Fähig sein zu akzeptieren und wertschätzen Die Art und Weise, wie sich Ihr Partner von Ihnen unterscheidet, ist entscheidend dafür, dass einander das Gefühl hat, gehört, wahrgenommen und geliebt zu werden. Und sich die Zeit zu nehmen, tiefer zu graben, wenn Differenzen auftreten, kann tatsächlich eine wunderbare Gelegenheit sein, die Intimität zu vertiefen und einander besser zu verstehen.

Streiten Sie sich zum Beispiel wirklich darüber, wohin Sie in den Urlaub fahren sollen, oder ist es eine tiefere Widerspiegelung Ihrer Werte, Interessen und Vorlieben? Streiten Sie wirklich darüber, wie Sie Ihr Kind disziplinieren sollen, oder verraten Sie beide tatsächlich etwas über Ihre eigene Kindheit oder darüber, wie Sie Ihr Kind gemeinsam erziehen möchten?

Nehmen Sie sich die Zeit, gezielt an die Wurzel solcher Konflikte zu gehen Mitgefühl und Verständnis wird Ihnen nicht nur helfen, eine Lösung zu finden, sondern sich dabei auch gegenseitig ehren.

Und was das wert ist, sagt Julie Gottman, Sie müssen nicht dieselben Werte haben wie Ihr Partner. „Vielmehr sind Sie in der Lage, miteinander über diese Werte zu sprechen und das Wertesystem des anderen so weit zu verstehen, dass Sie versuchen können, sich gegenseitig zu unterstützen, diese Werte zu leben und einen Kompromiss zu finden, wenn sich die Werte überschneiden und in Konflikt geraten. „Ich versuche, einen Kompromiss zu finden“, schließt sie.

22. Dezember Sternzeichen z

Das wegnehmen.

Wenn wir alle genau gleich wären, würde das Beziehungen sicherlich viel langweiliger – und viel weniger lohnend machen. Sie können die Unterschiede zwischen Ihnen und Ihrem Partner als eine Quelle von Spannungen und Konflikten betrachten, oder Sie können sie als das betrachten, was Sie beide einzigartig macht und einen Ort darstellt, an dem Sie beide einzigartig sind Beziehung kann wachsen noch tiefer und bereichernder.