Fühlen Sie sich unmotiviert? Hier erfahren Sie, wie Sie sich von Herzen inspirieren lassen

Es ist normal, angesichts einer Sache in unserem Leben – oder in der Welt – den Mut zu verlieren. Wenn Sie den Mut verloren haben, können Sie sich entmutigt fühlen, Schwierigkeiten haben, mit Hoffnung oder Optimismus in Kontakt zu kommen, und sich unmotiviert fühlen, gesunde Maßnahmen in Bezug auf ein wichtiges Thema zu ergreifen.

Als professioneller Intuitiver bin ich mir der subtilen Energien und ihrer positiven Auswirkungen auf uns sehr bewusst. Wenn Sie wegen etwas den Mut verloren haben, nutzen Sie diese Tipps, um Ihre Herzenergie zu stärken, damit Sie sich inspirierter, engagierter und positiver fühlen können: 

Sprechen Sie mit jemandem (der gut zuhören kann) darüber, wie Sie sich fühlen

Wenn Sie den Mut verloren haben und sich besiegt oder entmutigt fühlen, ist es wirklich wichtig, diese Gefühle anzuerkennen. Mit jemandem zu sprechen, der Sie mitfühlend bezeugen kann, kann sehr therapeutisch sein.

228 Zahl

Ob es ein Freund, ein Familienmitglied oder ein... ist professioneller Berater , kann es heilsam sein, diese Emotionen zu teilen und die andere Person dazu zu bringen, die Erfahrung zu normalisieren, indem sie Sie daran erinnert, dass auch sie sich schon einmal so gefühlt hat oder dass alle Menschen diese Gefühle durchlaufen. Wenn Sie die Dinge loswerden, indem Sie sie durchsprechen, kann das Ihre Energie sofort aufhellen.

Nutzen Sie Ihre gesunden Selbstfürsorgepraktiken und geben Sie ihnen mehr denn je Priorität

Egal, ob Sie eine Trennung durchgemacht haben und den Mut verloren haben, eine liebevolle Beziehung zu finden, oder ob ein Erlebnis, auf das Sie große Hoffnungen gesetzt hatten, nicht ganz so geklappt hat, wie Sie es geplant haben: Es wird einige Zeit dauern, bis Ihr Herz heilt.

Das ist ein Marathon, kein Sprint. Gesunde Selbstpflegepraktiken – etwa die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten, die Sie benötigen, sich ausreichend ausruhen, unnötigen Stress und Drama vermeiden, sanfte Übungen machen, sich Ihren Lieblingsbeschäftigungen widmen und sich mit Menschen verbunden fühlen, die Ihnen am Herzen liegen – trägt dazu bei, Ihren Energiekörper zu stärken und zu stärken. Ihr Energiekörper ist von Ihrem physischen Körper getrennt und größer als dieser, aber sie sind miteinander verbunden. Die Unterstützung Ihrer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit wirkt sich positiv auf Ihre Energie aus!

Tun Sie Dinge, die Ihr Herz füllen

Wir alle haben Aktivitäten, die uns traditionell Freude bereiten. Zu meinen Aktivitäten gehört es, in meinem Garten zu sitzen und sanfte Musik zu hören; Ich schaue mir einen Lieblingsfilm oder eine Lieblingsfernsehsendung mit Charakteren an, die mir wirklich am Herzen liegen. Besuch einer meiner Lieblingsbuchhandlungen, Cafés oder metaphysischen Läden vor Ort; einen Spaziergang in meinem sicheren Lieblingspark machen; ein schönes Outfit und Schmuck tragen; mit jemandem, den ich liebe, einen Tagesausflug aus meiner normalen Umgebung machen oder jemanden besuchen, den ich liebe; ein einfaches, günstiges Date mit einem guten Freund oder meinem Partner haben; sich in einem tollen Buch verlieren; sich in einem kreativen Projekt verlieren; meinen Raum reinigen und verschönern; Zeit mit einem Kind oder einer jüngeren Person in meinem Leben verbringen.

Nach einer dieser Aktivitäten fühlt sich mein Herz größer und mein Energiekörper lebendiger an. Auch meine Lebenseinstellung hat sich oft erheblich verbessert.

Huckepack von der Herzensenergie eines anderen

In meinem neuen Buch Einfühlsames Herz Ich erinnere sensible Menschen daran, dass die Fähigkeit, die Energien und Emotionen anderer leicht zu spüren, nicht nur ein Aufruf ist, sich selbst zu schützen. Es ist auch eine Erinnerung daran, sich zu öffnen und sich achtsam auf das Mitgefühl anderer einzulassen, wenn es für Sie hilfreich oder nährend ist – und Sie müssen sich dafür nicht als empfindlich identifizieren.

Legen Sie einfach Musik mit viel Herzenergie auf (z. B. fördernde Texte), schauen Sie sich einen Dokumentarfilm über jemanden an, der viel Herz hatte und seine Träume verwirklichte, um allen Widrigkeiten zu trotzen, und hören Sie sich einen Podcast zu einem Thema an, das Herzenergie in sich hat, wie z. B. Lieben -Freundlichkeit, oder lesen Sie ein Buch mit einer Figur, die einen tieferen Sinn in ihrem Leben findet, indem sie mitfühlend den guten Kampf für andere kämpft. Setzen Sie sich Geschichten, Nachrichten und Kunstwerken aus, die Ihr Herz berühren, und öffnen Sie sich dann, um diese Energie in Ihr eigenes System einzulassen.

Seien Sie freundlich und mitfühlend zu anderen

Kleine menschliche Taten können Ihr Vertrauen in die Menschheit wieder aufbauen. Halten Sie sich auf jeden Fall an Ihre gesunden Grenzen. Und sprechen Sie auch mit Menschen und behandeln Sie sie mit Mitgefühl – mildern Sie Ihre Stimme und Ihren Ansatz. Erinnern Sie die Menschen, die Sie lieben, daran, dass Sie sich um sie kümmern. Bedanken Sie sich bei jemandem für die Freundlichkeit, die er Ihnen erwiesen hat, und lassen Sie sich ein wenig überwältigen.

Seien Sie höflich und rücksichtsvoll, wenn Sie mit Fremden persönlich, am Telefon oder online interagieren. Lächeln Sie einer Kassiererin zu, wünschen Sie einem Dienstleister ein schönes Wochenende oder winken Sie einem Nachbarn zu. Wenn Sie Ihren Mitmenschen gegenüber achtsam mitfühlend sind, wird die Energie Ihres Herzens neu entfacht – und kann sogar andere dazu inspirieren, mitfühlender mit Ihnen umzugehen.

20. Januar Sternzeichen

Nehmen Sie sich etwas mehr Zeit für sich

Wenn wir den Mut verlieren, liegt das daran, dass etwas Bedeutendes passiert ist – oder vielleicht ein paar kleine Dinge passiert sind nahm uns den Wind aus den Segeln . Nehmen Sie sich mehr Zeit für Ihre eigene Heilung. Machen Sie Platz in Ihrem Zeitplan und sagen Sie anderen liebevoll „Nein“, wenn Sie sich überfordert fühlen. Wenn Sie den Mut verloren haben, haben Sie im Moment möglicherweise nicht mehr so ​​viel zum Geben zurück. Denken Sie daran, dass Sie immer noch kleinere Dosen geben können – zum Beispiel einem Mitbewohner einen einfachen Gefallen tun, für den Sie nur eine Sekunde brauchen –, um sich verbunden und hilfsbereit zu fühlen. Pflegen Sie sich jetzt um deine eigene Herzenergie wachsen zu lassen.

Feiern Sie die Siege anderer

Wenn ein Kind in Ihrem Leben einen Schulabschluss gemacht hat oder den Mut gefunden hat, in etwas anzutreten, das ihm am Herzen liegt, können Sie seinen Sieg genießen. Wenn es eine Ursache gibt Du Wenn Sie sich Sorgen um die Welt machen und eine aktuelle positive Entwicklung im Nachrichtenzyklus ist, lächeln Sie und spüren Sie die Befriedigung über die positive Veränderung, die in der Welt geschieht. Ihr energisches Herz ist riesig – es hat die Fähigkeit, sich um so viele Menschen und so viele Probleme zu kümmern. Eine Pause von der Konzentration auf Ihr Leben und Ihre Probleme kann tatsächlich erfrischend sein und die Last Ihres Herzens erleichtern.

Arbeiten Sie mit Werkzeugen, um das Herzchakra zu unterstützen

Es wird angenommen, dass bestimmte Steine, Farben oder Düfte dabei helfen, die Herzenergie zu reparieren und zu stimulieren. Tragen Sie die Farbe Grün, die mit dem assoziiert wird Herzchakra , oder verbringen Sie Zeit in einer grünen und üppigen Naturumgebung. Behalten Sie ein Stück Rosa Rosenquarz in Form eines Herzens auf Ihrem Schreibtisch oder Nachttisch, oder holen Sie sich ein grünes Malachit Armband aus Perlen zum Tragen am Handgelenk. Arbeiten Sie mit ätherischem Rosen-, Lavendel- oder Ylang-Ylang-Öl in einem Zerstäuber, Diffusor oder Räucherstäbchen. Denken Sie daran, dass es bei der Arbeit mit diesen Werkzeugen viel wirkungsvoller ist, wenn Ihre achtsame Absicht darin besteht, die Herzenergie zu unterstützen, sodass das Werkzeug zu einer liebevollen Erinnerung an diese Absicht wird.

Wählen Sie einen Geistführer als Partner

Wenn Sie sich mit Ihrem inneren Mystiker verbinden, müssen Sie erkennen, dass es nicht allein an Ihnen liegt, alles in Ihrem Leben zu orchestrieren oder herauszufinden (puh!). Sie können das Göttliche bitten, einzugreifen und zu helfen. Während körperliche oder emotionale Heilung Themen sind, zu denen Sie immer medizinisches Fachpersonal konsultieren sollten, ist Energieheilung etwas, bei dem Sie getrost um die Unterstützung des Geistes bitten können – und es funktioniert. Bitten Sie Erzengel Raphael, den Engel der Heilung, in Ihrem Tagebuch, Ihnen bei der Heilung Ihrer Herzenergie zu helfen, oder meditieren Sie mit Erzengel Chamuel, dem Engel des Friedens, um Ihren Energiekörper zu beruhigen und zu beruhigen. Jeder liebevolle spirituelle Führer, einschließlich spiritueller Tiere, der mit Ihnen in Resonanz steht, kann arbeiten. 

939 Engelszahl Bedeutung

Das Essen zum Mitnehmen

Nutzen Sie Ihre Intuition um herauszufinden, von welcher Herz-Energie-Technik Sie gerade am meisten profitieren könnten. Fragen Sie Ihren sechsten Sinn nach einer Zahl zwischen 1 und 9. Möglicherweise hören Sie die Zahl als sanfte Stimme in Ihrem Kopf oder sehen die Zahl als Bild in Ihrem Kopf. Sie können die Zahlen auch scannen und feststellen, zu welcher Zahl Sie sich am stärksten hingezogen fühlen. Ich habe die Zahl Vier in meinem Kopf gehört, also sollte ich jetzt die Herzenergie eines anderen nutzen, um meine eigene zu stärken.