Eine Frau benutzte 40 Jahre lang Lichtschutzfaktor im Gesicht, aber nicht am Hals – ihr Foto geht viral

Fragen Sie einen Derm, und er wird Ihnen sagen, dass der Schlüssel zu einer gesunden Hautalterung in der vorbeugenden Pflege liegt – aber manchmal kann es schwierig sein, die Motivation zu finden, mit diesen Praktiken Schritt zu halten, insbesondere wenn Sie sich nicht mit Hautalterungsproblemen befassen Augenblick. Diese hypothetischen Szenarien können schwer zu verstehen sein, da sie, nun ja, hypothetisch sind.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Hautpflegeroutine ist großartig für alternde Haut , aber es wird nicht weit gehen, wenn Sie den SPF überspringen. Tatsächlich gibt es jetzt Beweisfotos, die Sie (oder Ihre Angehörigen) dazu motivieren können, weiterhin Sonnencreme aufzutragen – und nicht nur auf Ihrem Gesicht.

Warum Sie Sonnencreme auf Gesicht und Hals tragen sollten

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Letztes Jahr, Die Zeitschrift der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie freigegeben a lernen Dazu gehörte ein Foto einer 92-jährigen Frau, die über 40 Jahre lang Sonnencreme im Gesicht, aber nicht am Hals trug. In der vergangenen Woche ist dieses Foto verschwunden viral auf TikTok und andere Social-Media-Plattformen.

Steinbock männlich Wassermann weiblich

Es ist verständlich, warum dieses Foto so viel Aufsehen erregt – der Unterschied zwischen ihrer Lichtalterung (auch bekannt als physische Hautalterung) ist, gelinde gesagt, krass. Schwere Sonnenschäden am Hals führten zu viel mehr Falten, mehr Altersflecken und schlafferer Haut.

Die Hautalterung ist natürlich von Person zu Person unterschiedlich, weshalb es schwierig sein kann, zwei Personen mit unterschiedlichen SPF-Gewohnheiten nebeneinander zu vergleichen. Dieses Foto ist jedoch das perfekte Beispiel dafür, wie Haut aussehen kann, wenn Sie regelmäßig mithalten Sonnencreme Anwendung – und wenn nicht.

Wenn Sie glauben, wir erzählen Ihnen etwas, das Sie bereits wissen, ist das großartig! Tragen Sie weiterhin Ihren Lichtschutzfaktor auf und üben Sie sichere Sonnengewohnheiten. Umfragen zeigen dies jedoch, obwohl daran erinnert wird, jeden Tag Sonnencreme zu verwenden nur 11 % der Amerikaner tun dies tatsächlich . Also zusammenfassend: Weitersagen.

Wange und Hals einer 92-jährigen Frau, die über 40 Jahre lang UV-schützende Feuchtigkeitscremes im Gesicht, aber nicht am Hals verwendet hat. https://t.co/Q8wWxY2tDE pic.twitter.com/FBSswmYxt1

— Avi Bitterman, MD (@AviBittMD) 2. September 2022

Falls Sie sie noch nicht gehört haben, hier sind ein paar grundlegende Tipps zur Sonnenpflege:

• Verwenden Sie SPF nicht als Ausrede, um den ganzen Tag in der Sonne zu backen.
• Aber keine Angst vor der freien Natur! Sonnenlicht ist ein wesentlicher Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens (insbesondere in Bezug auf Ihren circadianen Rhythmus), und wir ermutigen Sie, Ihre Zeit im Freien zu genießen. Wir bitten Sie nur, zu üben smarte sonnenpflege.
• Tragen Sie Ihren Lichtschutzfaktor alle zwei Stunden erneut auf, wenn Sie in der Sonne sind.
• Nicht vergessen Lippe & Sonnencreme für die Kopfhaut .
• Wenden Sie Ihren Lichtschutzfaktor erneut an, wenn Sie ins Wasser gehen und aus dem Wasser gehen.
• Achten Sie auf Ihre Maulwürfe – und gehen Sie zum Derm, wenn Sie besorgt sind.

Das wegnehmen.

Ein Foto, das 40 Jahre Sonnenschäden zeigt, gewinnt an viraler Anziehungskraft, und hoffentlich wird das Wissen über Sonnenpflege diesem Beispiel folgen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sonnenschäden aussehen, wie Sonnencreme wirkt, oder einfach nur etwas mehr über sichere Sonnenhygiene erfahren möchten, Schauen Sie sich diese Aufschlüsselung zur Sonnenpflege an für mehr Informationen.