Ein Allergologe und Immunologe teilt 3 Gewohnheiten, die Ihre Haut heimlich reizen können

Jüngsten Umfragen zufolge 60 bis 70 % der Frauen geben an, empfindliche Haut zu haben – und doch fühlt sich die Suche nach Produkten, die Ihre Haut nicht in Brand setzen, oft wie ein harter Kampf an. Haben Sie jemals die sanfteste und nahrhafteste Formel aufgetragen, die Sie finden können, nur um Tage später eine wütende Reaktion zu haben? Du bist nicht allein. In der Tat staatlich geprüfter Allergologe und Immunologe Anjuli Mehrotra, MD , sah so viele Patienten mit verschlimmerter, juckender Haut, selbst nachdem sie parfümfreie, hypoallergene Formeln verwendet hatte – sie entdeckte, dass viele dieser Menschen tatsächlich von „unsichtbaren Übeltätern“ betroffen waren, die im Bereich der Hautpflege oft übersehen wurden.

Jetzt hat es sich Mehrotra zur Aufgabe gemacht, Licht in diese versteckten Reaktoren zu bringen und eine neue Produktlinie ohne Allergene mit dem Namen Emm . Finden Sie im Voraus ihre Must-Have-Tipps beim Einkaufen für empfindliche Hautpflege:

Nehmen Sie Marketingaussagen nicht für bare Münze.

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„Mein bester Tipp für Leute, die es haben empfindliche Haut ist, das Etikett auf jedem Produkt zu lesen“, sagt Mehrotra. „Nehmen Sie Marketingaussagen nicht für bare Münze und bewerten Sie immer die Inhaltsstoffe Ihrer Produkte.“ Schauen wir uns zum Beispiel den Begriff an hypoallergen : Derzeit gibt es keine feste Definition oder Regelung des Begriffs, so dass sich irritierende Inhaltsstoffe immer noch in diese Formeln einschleichen können. Tatsächlich „enthalten bis zu 90 % der Körperpflegeprodukte, die als ‚hypoallergen‘ gekennzeichnet sind, immer noch Hauptallergene!“ erklärt Mehrotra. „Viele dieser Formeln enthalten immer noch ätherische Öle und andere potenziell versteckte Duftstoffe, die sehr reaktiv sein können.“

In diesem Sinne sollten Sie sich auch Produkte mit der Bezeichnung „parfümfrei“ genauer ansehen, da Formeln natürliche Aromen enthalten können, die aufregen überempfindliche Haut . Wir wiederholen: Schauen Sie über die Marketingansprüche hinaus.

„Ganz natürlich“ bedeutet nicht immer „sicherer“.

Es ist ein Konzept, das wir besprochen haben immer wieder bei mbg: „Synthetisch“ ist kein Schimpfwort. Ja, wir neigen aufgrund einiger Haut- und Umweltbedenken dazu, uns von bestimmten Kunststoffen im Bereich der sauberen Schönheit fernzuhalten. Aber einige rein natürliche Inhaltsstoffe tragen auch die gleichen Bedenken.

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'Es ist eine Fehlbezeichnung, dass Reaktoren nur synthetischer Natur sind', sagt Mehrotra. 'Ich sage meinen Patienten immer, dass die Verwendung von 'natürlichen' Produkten Sie nicht vor Reaktionen schützt.' Zum Beispiel sagt sie, dass Lanolin (aus Schafwolle gewonnen) und Propolis (alias Bienenwachs) bekannte mögliche Wirkstoffe sind, aber sehr beliebt in natürlichen Hautpflegeformeln. Nichts gegen Lanolin oder Bienenwachs – beide sind wirksame Okklusivstoffe, die helfen, Feuchtigkeit einzuschließen – aber es zeigt nur, dass potenzielle Allergene die ganze Bandbreite abdecken (selbst in 100 % natürlichen Produkten). Wenn Sie also empfindliche Haut haben, ist es wichtig, genau so anspruchsvoll zu sein wie du kannst.

Patch-Test länger als Sie denken.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, kennen Sie sich wahrscheinlich mit einem Patch-Test aus. Für diejenigen, die sich nicht auskennen, Patch-Tests testen im Wesentlichen ein neues Hautpflegeprodukt auf einem kleinen Hautfleck (verstanden?), Bevor Sie das Konfekt auf Ihr gesamtes Gesicht schmieren und eine Reaktion riskieren.

Nun, einige Leute können mit Patch-Tests auf der Innenseite ihres Handgelenks oder auf der Haut hinter ihrem Ohr davonkommen – wenn Sie dort keine Reaktion sehen, ist es eine sichere Sache für Ihr Gesicht, oder? Falsch. Besonders für Menschen mit empfindlicher Haut erfordert der Epikutantest etwas mehr Zeit und Mühe. „Der größte Fehler, den Leute beim Testen von Heimpatches machen, ist, nicht lange genug zu warten, um zu sehen, ob es eine Reaktion gibt“, sagt Mehrotra. 'Kontaktdermatitis, auch bekannt als topische Hautallergie, neigt dazu, verzögerte Reaktionen hervorzurufen, wobei eine Reaktion jederzeit ab dem Zeitpunkt der Exposition bis zu einigen Tagen später einsetzt.'

Für den Patch-Test zu Hause empfiehlt sie daher, zwei bis drei Tage lang eine kleine Menge des Produkts direkt auf Ihren Kiefer aufzutragen. Beurteilen Sie die Stelle jeden Morgen auf Beulen, Rötungen, Reizungen oder Hautausschläge. „Wenn Sie bis zum vierten oder fünften Tag alles klar sind, können Sie damit fortfahren, das Produkt auf Ihrem Gesicht auszuprobieren“, sagt Mehrotra. Das mag nach einem größeren Zeitaufwand klingen, aber die Pflege entzündeter, reaktiver Haut ist ein viel größerer Lift, finden Sie nicht?

Das wegnehmen.

Die Hautempfindlichkeit ist ein Spektrum – manche Menschen reagieren sogar auf übliche, milde Inhaltsstoffe, daher ist es wichtig, Ihre persönlichen Auslöser zu verstehen. (Mehrotra bietet einige weitere Lehrmaterialien und Videos auf der Evme-Website , lesen Sie also gerne ihre Ratschläge dort.) Auch Produkte, die als „hypoallergen“ oder „parfumfrei“ gekennzeichnet sind, können immer noch Reizstoffe enthalten, aber das bedeutet nicht, dass Sie davor zurückschrecken sollten, neue Produkte in Ihre Routine aufzunehmen. „Es kann beängstigend sein, neue Produkte auszuprobieren, wenn man empfindliche Haut hat“, bemerkt Mehrotra. „Aber Sie können Produkte finden, die mit Ihrer Haut funktionieren, nachdem Sie ein wenig Hausaufgaben gemacht und getestet haben.“