Dieses 3-Stufen-Körperpflege-Bootcamp rettet Ihre schuppige Haut
Die meisten von uns behandeln unsere Körperhaut nicht so gut wie unsere Gesichtshaut. Um fair zu sein, es gibt viel mehr Oberfläche, also ist es nicht gerade einfach, a zu schichten Retinol oder Vitamin-C-Serum auf Ihren ganzen Körper oder verpflichten Sie sich zu einem tägliches Ganzkörper-Gua-Sha-Ritual . Dennoch bedeutet dies, dass Sie vielleicht nie erwartet haben, dass Ihre Körperhaut so frisch und geschmeidig aussieht wie Ihre Gesichtshaut – aber das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist.
Im Folgenden drei schnelle Möglichkeiten, um feuchte Körperhaut zu unterstützen, damit Ihre Brust, Arme und Beine genauso strahlend aussehen wie Ihr Gesicht:
1.Trockener Pinsel
Der erste Tipp ist ein persönlicher Favorit: trockenes Bürsten . Dieses schnelle und einfache tägliche Ritual kann durch ein sanftes körperliches Peeling eine glattere, strahlendere Haut fördern. Während die trockene Bürste abgestorbene Hautzellen abstreift, sind Sie gleichzeitig ermutigend Lymphdrainage im ganzen Körper (und eine gesunde Durchblutung führt oft zu strahlender Haut).
Experten empfehlen, den ganzen Körper trocken zu bürsten, bevor Sie unter die Dusche steigen. Verwenden Sie lange Bewegungen und bewegen Sie sich immer in Richtung Ihres Herzens, um eine optimale Drainage zu erzielen. Sie können sich unsere ansehen vollständige Anleitung hier für eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.
2.
Nehmen Sie Kollagenpräparate ein
Was haben Ihre Gesichts- und Körperhaut gemeinsam? Sie bestehen beide aus Kollagen. Während also Kollagenpräparate oft vermarktet werden, um das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten im Gesicht zu verbessern, unterstützen sie dies straffere, besser mit Feuchtigkeit versorgte Haut rundum .
23. september zeichen
Wie so? Die Forschung zeigt, dass diese Kollagenpeptide dazu in der Lage sind unterstützen die Hautelastizität und die dermale Kollagendichte 1 . Sehen Sie, es wurde gezeigt, dass hydrolysierte Kollagenpeptide helfen, die zu fördern natürliche Kollagenproduktion des Körpers 2 und andere Moleküle, aus denen die Haut besteht, wie Elastin und Fibrillin.
Wenn Sie nach einer hochwertigen Kollagenergänzung suchen, versuchen Sie, eine Mischung mit anderen wichtigen Zusätzen wie Vitamin C und Hyaluronsäure zu finden, die die Haut weiter mit Feuchtigkeit versorgen und aufhellen können. Hier ist eine kuratierte Liste von neun Top-Picks eines Ernährungs-Doktoranden, wenn du auf der Jagd bist.
3.
Zweimal täglich befeuchten
Menschen, die eine taufrische, strahlende Gesichtshaut haben, befolgen oft mindestens eine Grundregel: Zweimal täglich Feuchtigkeit eincremen (am besten morgens mit Lichtschutzfaktor). Während es wie eine Menge Arbeit erscheinen mag, Ihren Körper einzuschmieren Lotion zweimal täglich, wird es einen signifikanten Unterschied im Aussehen und Gefühl Ihrer Haut machen.
Der Fang? Sie müssen eine Körperlotion finden oder Körpercreme du liebst es total. Suchen Sie für eine glatte Anwendung nach reichhaltigen Pflanzenbutter wie Mangosamenbutter , Sheabutter und glatte botanische Öle mögen Kokosnussöl , Vitamin E und Squalan .
Fische männlich Widder weiblich
Das wegnehmen
Wenn Sie Ihre Körperhaut genauso gut behandeln wie Ihr Gesicht, werden Sie schon bald taufrische Ergebnisse sehen. Versuchen Sie es mit Trockenbürsten, fügen Sie Ihrer Routine eine Kollagenergänzung hinzu und spenden Sie morgens und abends Feuchtigkeit, um überall eine pralle, glatte Haut zu erhalten. Sie sind sich nicht sicher, ob eine Körpercreme oder Bodylotion besser für Ihre Haut ist? Hier erfahren Sie, wie Sie es wissen .
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