Dieser entzündungshemmende Tee ist als Kollagen-Booster der Natur bekannt

Ein Elixier für jugendliche Haut klingt zu schön, um wahr zu sein, nicht wahr? Aber wenn Sie wirklich darüber nachdenken, können viele natürliche Kräuter, Gewürze und Tees Ihren Körper mit den Vitaminen und Nährstoffen versorgen, die er für ein gesundes Strahlen braucht. Schönheitselixiere sind überall um uns herum, wenn man genauer hinschaut.

Nehmen Hibiskustee , Zum Beispiel. Das aus dem Nahen Osten und Mittelamerika stammende Gebräu wird seit Jahrtausenden für seine medizinischen und hautverbessernden Eigenschaften gelobt. Tatsächlich könnte es genau der Tee sein, den man gegen alternde Haut ausprobieren sollte.

Warum Sie für jünger aussehende Haut Hibiskustee trinken sollten

Hibiskustee hat eine wunderschöne magentafarbene Farbe und einen würzigen, fruchtigen Geschmack – aber er ist es Vorteile der Hautpflege über sein Geschmacksprofil hinausgehen.

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Zunächst einmal: Hibiskustee ist dank seiner Wirkung super entzündungshemmend Reichhaltiger Gehalt an Antioxidantien 1 , einschließlich Vitamin C und Beta-Carotin 2 . Es enthält auch ein spezifisches entzündungshemmendes Mittel Pflanzenfarbstoff namens Anthocyan 1 (was der Pflanze ihren rosaroten Farbton verleiht).

Alle diese Antioxidantien helfen, freie Radikale in der Haut zu neutralisieren, die für Anzeichen lichtbedingter Hautalterung wie Sonnenflecken und feine Linien verantwortlich sind.

Darüber hinaus ist Hibiskus reich an einem Antioxidans namens Myricetin . Diese Verbindung unterdrückt Kollagenase, ein Enzym, das Kollagen angreift und abbaut.

Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagenspiegel auf natürliche Weise ab, aber das Antioxidans Myricetin kann dabei helfen, diesen Prozess zu verzögern und Ihre Haut geschmeidig und straff zu halten. Und aufgrund des Vitamin-C-Gehalts der Pflanze kann sie dazu beitragen, die natürliche Kollagenproduktion Ihres Körpers anzukurbeln – vergessen wir nicht, dass Vitamin C für die Kollagensynthese absolut notwendig ist (d. h. Ihr Körper kann ohne das Antioxidans kein Kollagen richtig produzieren). 

Angesichts dieser Vorteile ist es kein Wunder, dass viele Hibiskustee in Betracht ziehen. Kollagen-Booster der Natur ' für Ihre Haut. Es unterstützt nicht nur Ihren natürlichen Kollagenproduktionsprozess, sondern kann auch den Kollagenabbau verlangsamen.

Wie man Hibiskustee zubereitet

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Um Ihr Gebräu zuzubereiten, kochen Sie einfach getrocknete Hibiskusblüten fünf bis zehn Minuten lang und lassen Sie es bis zu 20 Minuten ziehen, bevor Sie es in einen Becher oder auf Eis gießen. Sie können auch vorgefertigte Bio-Hibiskus-Teebeutel kaufen diese Auswahl von Amazon .

Man sollte es mit dem hübschen rosafarbenen Getränk einfach nicht übertreiben, denn Studien zeigen, dass dies auch der Fall ist senken Sie Ihren Blutdruck 3 , die Sie nicht fallen lassen möchten zu viel. Einige anekdotische Berichte behaupten sogar, dass Menschen etwas erleben können Halluzinationen nach dem Konsum von Hibiskustee – Tun Sie wie immer das Beste für Ihren Körper. 

Wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Hibiskustee trinken möchten, können Sie Kollagen auch durch die Einnahme von Kollagenpräparaten wiederherstellen. Es wurde klinisch gezeigt, dass hydrolysierte Kollagenpeptide wirken unterstützen die Hautelastizität und die Hautdichte 4 und fördern sogar den Feuchtigkeitsgehalt der Haut.

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An Tagen, an denen Sie auf Ihre Tasse Tee verzichten möchten, können Sie also von ähnlichen Vorteilen profitieren. Hier sind neun der besten Kollagenpräparate zum Ausprobieren, wissenschaftlich fundiert und erprobt.

Das Essen zum Mitnehmen

Wenn Sie Ihre Kollagenproduktion auf natürliche Weise steigern möchten, ist das Trinken von Hibiskustee ein guter Anfang.

Kollagenpulver bieten zwar eine gleichmäßigere, konzentriertere Dosis, aber es schadet nicht, Hibiskusblüten zu Ihrem täglichen Kollagenritual hinzuzufügen, vorausgesetzt, der Tee verursacht keine seltsamen Nebenwirkungen.

Alles in allem, wenn wir ein kollagenverstärkendes Getränk krönen müssten (Sie wissen schon, außerdem Kollagenwasser oder Kaffee ), könnte dieser rosa, würzige Tee den Titel durchaus verdienen.