Die Sad-Girl-Ästhetik ist (wieder) da und wir haben einige Gedanken

Es ist unbestreitbar etwas Verlockendes daran, wie Sie nach dem Weinen aussehen – vielleicht werden Ihre Wangen rosig, Ihre Wimpern werden von Natur aus dunkler oder Ihre Augen strahlen vor Tränen. Es kann auch Rotz und/oder verlaufende Wimperntusche geben, aber diese Verletzlichkeit und Intensität können sehr verlockend sein, sodass es nur natürlich ist, einen Blick in den Spiegel zu werfen oder sogar ein Foto zu machen.

Aber in letzter Zeit werden diese privaten Momente in der Popkultur verstärkt: Nehmen Sie Bella Hadids verletzliches weinendes Selfie , Zum Beispiel; Lizzo unter Tränen mitsingen zu Billie Eilishs „Happier Than Ever“; oder Sydney Sweeney's viraler Schnappschuss aus der zweiten Staffel von Euphorie , ihre Figur mit trüben Augen inmitten eines Rosenbeets.

Die „Sad-Girl-Ästhetik“ hat sicherlich wieder Einzug in den Zeitgeist gehalten, und jetzt hat sie offiziell ihren Höhepunkt erreicht: „Crying Makeup“ ist mit Over zu einem eigenen TikTok-Trend geworden 130 Millionen Aufrufe . „Weißt du, wie gut wir aussehen, wenn wir weinen? Das gehört einfach dazu.“ sagt ein Benutzer , der den Look mit flüssigem Glitzer und Glanz nachahmt. Wenn wir wollen, können wir uns jeden Tag ein taufrisches, nach dem Schluchzen wirkendes Gesicht verschaffen – aber was wird sich das letztendlich auf unsere geistige Gesundheit auswirken?

Die „traurige Mädchenästhetik“ ist wieder in den Chat eingestiegen.

„[Wein-Make-up] soll die Art nachbilden, wie man sich nach einer guten Wein-Session umsieht – es ist ätherisch, wie eine Tim-Burton-Figur. Der Look selbst ist weich, verschwommen und monochromatisch“, erklärt Make-up-Künstlerin Alexandra Compton, Produktentwicklungsmanagerin bei Ich glaube . Obwohl der Trend zu TikTok geworden ist Ästhetik des Augenblicks , es ist nicht gerade ein neues Phänomen. Das „traurige Mädchen“ war das Aushängeschild der Grunge-Tumblr-Ära, mit Lana Del Reys „Pretty When You Cry“ als Hymne. Da andere von Tumblr inspirierte Trends wieder populär werden (wie „ Indie-Sleaze „), macht es Sinn, dass die Ästhetik des traurigen Mädchens in eine andere Ära eintreten würde.

Aber das „traurige Mädchen“ gibt es schon vor den sozialen Medien: Denken Sie nur an Gedichte von Emily Dickinson oder John Keats oder an die Tragödie von Romeo und Julia . Das traurige Mädchen war im Laufe der Geschichte ein kulturelles Symbol. Sie ist eine Muse, eine Figur der Hilflosigkeit – aber sie betritt den Zeitgeist zu einer Zeit, in der sie sich wiederfindet Die psychische Gesundheit nimmt deutlich ab , insbesondere bei Teenagern und jungen Erwachsenen; Die CDC fand heraus Jeder vierte Teenager gab im Jahr 2020 an, depressiv zu sein , und es ist kein Zufall, dass diese Statistiken mit einem Social-Media-Trend einhergehen, der dazu anregt, mit weinerlichem, gerötetem Make-up das Herz auf der Zunge zu tragen.

Wie sich „weinendes Make-up“ auf die psychische Gesundheit auswirkt.

Einerseits fühlt es sich schmerzlich und wunderbar authentisch an, wenn Millionen von Menschen ihre Traurigkeit anerkennen. „Traurig zu sein bedeutet, menschlich zu sein; es erweitert unser Einfühlungsvermögen und unsere Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen“, bekräftigt Compton. „In der Verletzlichkeit liegt Macht.“

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Aber andererseits gibt es einen Unterschied zwischen dem Teilen eines Selfies nach einer echten Schluchzer-Session und dem Klopfen eines schimmernden Schattens auf die Augenlider und der Amorschleife, um falsche Tränen nachzubilden. Ersteres wirkt verletzlicher und authentischer; Letzteres ist eigentlich ziemlich gekünstelt.

Und laut klinischem Psychologen Chloe Carmichael, Ph.D. , kann sich Letzteres in einen Fall von Verhaltensaktivierung verwandeln, bei dem die Schaffung eines traurigen, besiegten Blicks dazu führen kann, dass Sie sowohl traurig als auch besiegt werden, auch wenn Sie sich zuvor nicht so gefühlt haben. „Es geht fast darum, Schritte zu unternehmen, um die Erfahrung dieser Traurigkeit zu intensivieren oder auszukosten, was ein Gefühl der Verbundenheit mit der Traurigkeit fördern kann“, erklärt sie. „Eine Anhaftung an Negativität kann tatsächlich zu einem Hindernis für das Wohlbefinden werden, wenn wir es uns zu bequem machen.“

Es wird schnell zu einer „Henne-Ei“-Situation: Führt das Nachahmen des Make-ups für traurige Mädchen dazu, dass Sie traurig werden, oder hilft Ihnen der Look, die Gefühle auszudrücken, die Sie bereits haben? Schließlich kann Make-up eine Form des Selbstausdrucks sein, und der Trend könnte Menschen helfen, schwierige Gefühle auszudrücken, wenn Worte ihnen nicht gerecht werden. Aber wie ein TikTok-Benutzer sagt ein virales Video : „Wenn Sie nicht in der Stimmung sind zu weinen, erfahren Sie hier, wie Sie den Look mit Make-up hinbekommen“, was impliziert, dass Sie ein Gefühl der Verzweiflung zum Ausdruck bringen. Dieser kleine Unterschied kann den Ausschlag für die psychische Gesundheit geben.

Unabhängig vom Motiv kann die Ästhetik eines traurigen Mädchens auch zu „sekundären Gewinnen“ führen, sagt Carmichael, bei denen man möglicherweise periphere Vorteile aus einer Krankheit erfährt, sei es geistiger oder körperlicher Natur. „Das klassische Beispiel in einem Psychologie-Lehrbuch ist ein kleines Mädchen, das einen Gips am Bein hat, also nicht zur Schule gehen muss, und alle seine Freunde kommen jeden Tag vorbei und feuern es an“, erklärt sie. „Als der Arzt dann sagt, es sei Zeit, den Gips abzunehmen, besteht das kleine Mädchen darauf, dass ihr Bein nicht geheilt ist … Sie hängt so sehr an den sekundären Folgen der Krankheit, dass sie es nicht aufgeben will.“

Das Gleiche gilt für das Make-up trauriger Mädchen: In diesem Fall führen die Likes und Kommentare, die man nach dem Posten eines weinenden Make-up-Videos erhält, im wahrsten Sinne des Wortes zu Gewinnen, die wiederum dieses Gefühl der Traurigkeit aufrechterhalten können. „Letztendlich wollen die Leute auf TikTok Interaktion. Sie wollen Aufmerksamkeit. Sie posten es nicht auf TikTok, damit es niemand sieht“, sagt Carmichael. „Sie befinden sich in einem Umfeld, das Negativität geradezu belohnt.“

Natürlich ist es etwas Positives, wenn Menschen zusammenkommen und offen mit ihren Gefühlen umgehen. Aber es fühlt sich anders an als beispielsweise in einer Trauergruppe, wo auch der Schwerpunkt auf der Verarbeitung dieser schwierigen Emotionen liegt. „Man erkennt die Traurigkeit an, konzentriert sich aber auch auf die Tatsache, dass wir vorankommen“, fügt Carmichael hinzu. „Beim Make-up für traurige Mädchen scheint das hingegen nicht unbedingt Teil des Ökosystems zu sein.“

333 bedeutet Liebe

Die Anerkennung Ihrer Höhen und Tiefen in den sozialen Medien kann hilfreich sein, aber am Ende des Tages möchten Sie vielleicht darüber nachdenken, warum Sie wirklich rot werden.

Das wegnehmen.

Die „Ästhetik eines traurigen Mädchens“ wird uns erhalten bleiben (tatsächlich ist sie nie wirklich verschwunden). Anstatt also Stellung zu beziehen, ob sie „gut“ oder „schlecht“ für die psychische Gesundheit ist, sollten Sie lieber über Ihre persönlichen Beweggründe nachdenken bilden . Macht es dich noch trauriger, ein „trauriges Mädchen“ zu werden? Oder hilft es Ihnen, Ihre eigene Verletzlichkeit auszudrücken? Für Make-up gibt es keine Regeln, aber es kann sicherlich die Art und Weise beeinflussen, wie Sie sich fühlen – tun wir nicht so, als wären diese Tutorials nur zum Spaß gedacht.