Die Flitterwochenphase dauert nur so lange – aber was als nächstes kommt, ist noch besser

Wenn Sie in einem waren Beziehung (oder sogar eine erweiterte „Situation“, wie manche es nennen), Sie sind wahrscheinlich damit vertraut Flitterwochenphase . Sie wissen schon, die ersten Tage der Beziehung, wenn man sich nach einem einzigen Tag Trennung in die Arme springt.

Während es leicht ist, diese Phase Ihrer Beziehungen zu romantisieren (und sich deshalb vor ihrem Ende zu fürchten), übersehen wir oft, was als Nächstes kommt. Sondern als Psychiater Daniel Lieberman, M.D. , Autor von Das Molekül von mehr , Kürzlich auf der geteilt mindbodygreen-Podcast , es könnte sogar sein besser als die Flitterwochenphase.

28. Juli Zeichen

Wie lange dauert die Honeymoon-Phase?

Gehen wir also der Sache auf den Grund: Dauert die Flitterwochenphase nur ein paar Monate? Laut Lieberman haben Sie etwas mehr Zeit, als Sie vielleicht denken. „Im Durchschnitt dauert es etwa 12 Monate, und dann beginnt es zu verblassen, egal was wir tun“, sagt er. Allerdings kann es weniger oder auch mehr als ein Jahr dauern – jede Beziehung ist anders.

Diese Flitterwochenphase, auch „ leidenschaftliche Liebe „ist nur eine Ära, also wird sie nicht ewig dauern. Während dieser Zeit kann es sich so berauschend anfühlen, mit der anderen Person zusammen zu sein, dass Sie vielleicht anfangen zu glauben, dass dieses überwältigende Gefühl niemals nachlassen wird. Wenn Sie es jedoch getan haben Seien Sie überzeugt, dass diese Leidenschaft so ist sollen sein, dann geraten Sie möglicherweise in Panik, wenn es langsamer wird – obwohl es völlig normal ist.

„Viele Menschen machen den Fehler, das Ende der leidenschaftlichen Liebe mit dem Ende der Beziehung zu verwechseln und sagen: ‚Oh mein Gott, ich habe die Liebe zu dieser Person verloren. Ich muss jemand anderen finden‘“ ', sagt Lieberman. Er bezeichnet diese Erfahrung als „hedonische Tretmühle“, wenn jemand immer wieder dieser feurigen, leidenschaftlichen Liebe nachjagt. Aber was ist das Ergebnis, wenn man weiterhin etwas jagt, das mit der Zeit natürlich verblasst? Nun, wie Lieberman sagt: „Das ist kein Rezept für Glück.“

Glücklicherweise könnte die nächste Phase aufregender sein, als Sie denken, aber es ist hilfreich zu wissen, was auf Sie zukommt, damit Sie darauf vorbereitet sind, dass der Funke überspringt.

Was kommt als nächstes?

Nachdem Sie die Flitterwochenphase voller Leidenschaft und Aufregung verlassen haben, betreten Sie das, was Lieberman nennt Kamerad Liebe . „Es ist kein dopaminerger Nervenkitzel voller Aufregung und Vorfreude“, sagt er. „Es ist eher ein Hier-und-Jetzt-Phänomen der Erfüllung, Zufriedenheit und Zufriedenheit.“

Aber ist das nur ein Code für? langweilig ? Nicht ganz: „Es ist einfach das tiefe Gefühl, mit jemandem glücklich und zufrieden zu sein, dessen Leben mit dem eigenen verflochten ist und man weiß, dass er immer hinter einem steht“, sagt Lieberman.

Widder Frau Fische Mann

Während leidenschaftliche Liebe sicherlich voller Funken und Aufregung ist, ist das bei Ihnen vielleicht nicht der Fall stets Sie möchten sich so fit fühlen – vor allem, wenn Sie auf lange Sicht dabei sind. Schließlich kann sich die Aufregung noch besonderer anfühlen, wenn sie in einiger Entfernung stattfindet. Mit kameradschaftlicher Liebe haben Sie aus Sicherheitsgründen einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen. „Und in gewisser Weise ist das eine angenehmere Art der Liebe als die [Intensität] leidenschaftlicher Liebe“, fährt er fort.

Dennoch ist es wichtig, auch in Ihrer Beziehung die Leidenschaft zu pflegen. Es gibt einige Möglichkeiten, den Funken in Ihre langfristige Beziehung zu bringen, sei es durch mehr Sex, die Planung gemeinsamer Aktivitäten oder das Üben von Dankbarkeit für den Partner usw. – Weitere Ideen finden Sie hier, wenn Sie neugierig sind .

Aber denken Sie daran, an dieser Phase ist nichts Schlimmes nach leidenschaftliche Liebe – es ist einfach anders. Anstatt das Ende der Flitterwochen zu fürchten, können Sie sich vielleicht sogar auf den Abschied freuen. Möglicherweise sehnen Sie sich einfach nach dieser stabilen Phase, ohne es überhaupt zu merken.

Das wegnehmen.

Die Flitterwochenphase wird oft als der beste Teil jeder Beziehung angesehen, aber die Phase nach den Flitterwochen, auch als kameradschaftliche Liebe bekannt, könnte sogar noch besser sein. Die Kameradschaftsphase ist voller Stabilität, Vertrauen und tiefer Bewunderung und bietet ihre eigenen Vorteile, auf die man sich freuen kann.