Die besten ätherischen Öle, um Insekten in Schach zu halten + wie man sie verwendet

Insektenstiche können den Eintritt zu Sommerausflügen kosten, aber das macht sie nicht weniger ärgerlich. Während Repellentien DEET oder Picaridin enthalten bieten den größten Schutz von hungrigen Insekten, bestimmte ätherische Öle helfen auch, Insekten in Schach zu halten – und riechen dabei ziemlich gut.

Wir haben mit dem Experten für natürliche Hautpflege und dem Gründer von gesprochen Osmie Sarah Villafranco, MD , um herauszufinden, welche ätherischen Öle den besten Insektenschutz bieten und wie Sie sie in dieser Saison verwenden sollten (und nicht).

Welche ätherischen Öle eignen sich am besten, um Insekten fernzuhalten?

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Pflanzen haben sich so entwickelt, dass sie duftende Verbindungen abgeben, die ein gewisses Maß an Schutz vor Insektenangriffen bieten. Diese bleiben während des Destillationsprozesses erhalten, also jedes hochwertige ätherische Öl wird sie auch enthalten.

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„Ätherische Öle bestehen alle aus mehreren chemischen Bestandteilen mit Namen wie Geraniol, Citronellol, Citronellal und Linalool. Studien zu einzelnen Komponenten sind spärlich, aber einige (wie Geraniol und Vetiverol) sind es aktiver gegen Insekten als andere “, erklärt Villafranco.

Einige allgemein erhältliche ätherische Öle, die oft verwendet werden, um Insekten in Schach zu halten, sind unter anderem Zitronengras , Citronella , Und Geranie , sagt Villafranco. Als , Basilikum , Und Kurkuma sind auch hautverträgliche Öle, die auf ihre abweisenden Eigenschaften untersucht wurden.

„Sie funktionieren alle ziemlich gut, aber weil sie flüchtig sind, was bedeutet, dass sie ziemlich schnell in die Luft verdunsten, müssen sie häufig erneut aufgetragen werden, um wirksam zu bleiben. Aus diesem Grund gefällt es mir Vetiver , das viel länger auf der Haut bleibt als die meisten anderen ätherischen Öle', bemerkt Villafranco.

Wie Sie sie verwenden sollten (und nicht sollten).

DO: Wenden Sie sie als Körperöl oder Spray an.

Das Einschäumen in einer beliebigen Kombination dieser Düfte macht Sie für hungrige Lebewesen weniger attraktiv. Villafranco empfiehlt die Verwendung von Körperölen im Gegensatz zu Sprays auf Alkoholbasis, die die ätherischen Öle nicht so lange auf der Haut halten. In jedem Fall sollten Sie sicherstellen, dass jedes Spray oder Öl, das Sie kaufen oder selbst herstellen, aus einer vertrauenswürdigen EO-Quelle stammt, da bestimmte Öle die Haut wirklich reizen (oder sogar schädigen) können, wenn sie es sind nicht richtig verdünnt , insbesondere bei Sonneneinstrahlung.

Und Profi-Tipp: Da ätherische Öle oft flüchtiger sind als Sie denken, sollten Sie Ihr Spray oder Öl für eine erneute Anwendung griffbereit halten.

DO: Gehen Sie die Kerzenroute.

Wenn Sie bei einem Abendessen oder einer Versammlung im Freien bleiben, können Kerzen, die diese duftenden Verbindungen enthalten, auch dazu beitragen, Insekten fernzuhalten. Eine Kerze ist gut, aber mehrere sind noch besser, sagt Villafranco.

Nutzen Sie die Kraft der Pflanzen selbst.

Aufruf an alle Hinterhofgärtner: Sie können auch direkt zur Quelle gehen und welche platzieren Insekten abweisende Pflanzen in der Nähe des Sitzbereichs, wo Sie sich gerne unterhalten. Sie werden nicht nur fantastisch aussehen und riechen; Sie könnten auch dafür sorgen, dass Sie und Ihre Gäste sich wohler fühlen.

Verlassen Sie sich nicht auf sie für einen vollständigen Schutz.

Experten warnen davor, ätherische Öle und Heimwerkermittel als einzige Form des Insektenschutzes zu verwenden – insbesondere, wenn Sie sich in einem Gebiet mit bekannten durch Insekten übertragenen Krankheiten befinden oder tun eine Aktivität mit höherem Risiko wie Wandern, Camping oder die Arbeit mit Tieren.

Als ein Rückblick 2011 zu Insektenschutzmitteln auf pflanzlicher Basis kommt zu dem Schluss: „Repellentien, die nur ätherische Öle ohne einen Wirkstoff wie DEET enthalten, sollten nicht als Repellentien zur Verwendung in Gebieten mit Endemien empfohlen werden.“

Stattdessen fügt Villafranco hinzu: „Wenn Sie sich in einem Gebiet befinden, in dem Bedenken hinsichtlich der Übertragung von Zika-Viren, Dengue-Viren oder Malaria durch Mücken bestehen, dieses Tool von der EPA kann bei der Auswahl eines wirksamen Abwehrmittels hilfreich sein.'

Auch wenn Mischungen mit ätherischen Ölen besser riechen als ein rezeptfreies Produkt, das DEET oder Picaridin enthält, ist es immer besser, auf Nummer sicher zu gehen, wenn es um Insekten geht.

Das wegnehmen.

Obwohl sie nicht Ihre einzige Form des Insektenschutzes sein sollten, haben bestimmte ätherische Öle insektenabweisende Eigenschaften, die sich bei Ihrem nächsten Grillabend im Garten als nützlich erweisen können. Und wenn Sie doch einmal von einer Schurkenmücke erwischt werden, finden Sie hier die besten Öle dafür Linderung des Juckreizes .

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