Das Rezept für grünen Saft, das bei meiner Migräne geholfen hat

Ich habe eine Reihe von Änderungen in meinem Lebensstil vorgenommen, um meine Migräne und Kopfschmerzen zu lindern, darunter Yoga, Meditation, Bewegung, viel Wasser, eine 50-prozentige Rohkost und grüner Saft. Diese Praktiken haben nicht nur dazu beigetragen, meine Migräne zu lindern, sondern mir auch dabei geholfen, meine Depressionen und Angstzustände in den Griff zu bekommen.

Ich bin ein großer Fan dieses grünen Saftrezepts und denke, dass es einen großen Unterschied bei der Behandlung meiner Migräne gemacht hat. Ich ernähre mich immer komplett biologisch, ohne Ausnahme. Es ist ein wenig teuer, aber es ist eine großartige Investition ... vertrauen Sie mir!

177 Engelszahl

Grüner Saft gegen Migräne

Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Für 2–4 Personen

Zutaten:

• 4 Grünkohlblätter
• 2 Handvoll Spinat
• 3 Selleriestangen mit Blättern
• 1 Haxe große Ingwerwurzel
• 1 Gurke (geschält, wenn nicht biologisch)
• 2 Fuji-Äpfel

Methoden:

Geben Sie alle diese Zutaten in einen Entsafter und schon kann es losgehen. Dieses Rezept ergibt normalerweise etwa 32 Unzen Saft. Ich esse 16 Unzen und meine Kinder teilen sich den Rest auf.

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