Courteney Cox über das Altern: Ihre besten Beauty-Hacks, Trainingstipps und mehr
Courteney Cox In der Küche duftet es derzeit nach einem frischen Kräutergarten.
„Ich liebe es zu kochen“, sagte die Schauspielerin und Gründerin von Gericht sagt es mir über Zoom. Deshalb wollte sie ihre neueste Duftkollektion, die Limited Edition Mandarin-Basilikum , um nach strahlenden Sommergerichten zu duften: prickelnde Zitrusfrüchte, würziger Ingwer und zartes ägyptisches Basilikum. „In die Küche zu kommen und nach Basilikum zu riechen … das liebe ich“, erzählt sie.
Neben ihrem Engagement für die Kochkunst spielt sie zweimal pro Woche Tennis, übt Pilates, spielt Klavier und vieles mehr. Cox hört nie auf! „Ich setze mich nur hin, weil ich dieses Interview mache.“ Sie lacht.
Bedeutung der Zahl 133
Ein aktiver Lebensstil ist ein wesentlicher Bestandteil ihrer Routine für gesundes Altern – nicht nur die körperliche Bewegung, die ihr Herz höher schlagen lässt, sondern auch die kreativen Unternehmungen, die ihren Geist erfüllen. Alles ist Hautpflege , vielleicht haben Sie uns gehört einmal oder zweimal erklären , und Ihre Lieblingsbeschäftigungen sind Teil einer erstklassigen Schönheitsroutine. Freude (wie auch immer das für Sie aussieht) lässt Ihre Haut langfristig strahlen.
Entdecken Sie im Voraus alles, was Cox heutzutage noch genießt, einschließlich ihr minimalistisches Make-up Must-Haves, Tipps zur Sonnenpflege und High-Tech-Beauty-Tools – außerdem die Bedeutung einer jugendlichen Denkweise.
Über ihre aktuelle Beauty-Philosophie
„Meine aktuelle Schönheitsphilosophie wäre weniger ist mehr, so natürlich wie möglich. Wenn ich älter werde, weiß ich nur, dass ich umso schlechter aussehe, je mehr Make-up ich trage.“
„Ich verwende den gleichen Augenstift, den ich schon seit etwa 10 Jahren verwende Wimpernzange , Rouge und Mascara. Das sind meine vier Dinge, [plus] Concealer für die Augenpartie.
„Bei mir dreht sich alles um Feuchtigkeit – das ist mir wichtig. Saubere Haut, zweimal täglich das Gesicht waschen. Früher hätte ich mehr Make-up getragen und mich mehr um solche Dinge gekümmert, aber je älter ich werde, desto weniger sicher mehr.
„[Mein Augenstift] ist Tom Ford Metallic Mink. Ich weiß nicht, ob sie ihn noch herstellen. [ Anmerkung des Herausgebers: Leider nicht! ] Ich mag Brauntöne; Ich liebe alles, was etwas Kupfer enthält. Dann verschmiere ich es immer. Ich habe verwendet Koh Gen Do [Mascara], und ich mag das Rare Beauty Unter-Augen-Aufheller .'
Koh Gen Do Maifanshi Long Lush Treatment Mascara
59 $ Diese Schlauch-Mascara umhüllt jede einzelne Wimper mit weichen, wasserbeständigen Polymeren, die ein Verschmieren am Mittag verhindern. Ganz zu schweigen davon, dass sich der gebogene Stab hervorragend eignet, um eine langanhaltende Locke zu erzielen.
Rare Beauty Positive Light Under Eye Brightener
24 $Flüssige Concealer sind ein Muss für eine trockenere Augenpartie. Dieser lässt sich wie ein Traum auftragen und verschmilzt mit der Haut, ohne dass eine Flocke in Sicht ist. Es bietet eine transparente Abdeckung, die perfekt für Tage ohne Make-up ist.
Über ihre früheste Schönheitserinnerung
„Meine Mutter war eine wirklich schöne Frau. Sie hatte eine solche Kur. Die Art, wie sie ihre Haare wusch, die Art, wie sie sich in die Sonne legte – nicht, dass wir das jemals tun sollten. Sie sah immer so schön aus.“
„Sie hat so viele Vitamine und Dinge eingenommen, dass meiner Meinung nach ihrer Zeit ein wenig voraus war, zumindest dort, wo ich herkomme [in] Birmingham, Alabama. Ihr war es immer wichtig, nicht jung zu bleiben, sondern einfach nur gesund zu sein. Das wäre wahrscheinlich mein Ding.“ Zuerst [Schönheitserinnerung], als ich nur meine Mutter ansah.
Über ihre neuesten Beauty-Experimente
„Ich sitze unter einem Rotlicht . Nicht jeden Tag, aber mittlerweile ist es für mich zu einem Ritual geworden. Ich habe ein LightStim Pro-Panel , einer der ganz Großen. Es ist eine ziemlich intensive Maschine.
„Ich dachte immer: ‚Oh, diese Rotlicht-Dinge, die man nach einer Gesichtsbehandlung bekommt, was machen sie wirklich?‘ Ich glaube nicht, dass sie einmalig wirken, aber wenn man es regelmäßig macht, habe ich eine Veränderung meiner Haut festgestellt.
„Ich gehe nach unten, hole die Hunde und sage: ‚Hey, willst du jetzt ins Bett?‘ Wir rennen nach oben, sie legen sich ins Bett und ich mache im Kopf meine Listen, während ich dort unter der roten Ampel sitze. Das war das Neueste, was ich mache.
„Ich mag Saunen. Ich habe gerade eine richtig coole Sauna bekommen Außensauna und ein kalter Sprung . Das sind Dinge, die ich jetzt gegen Entzündungen mache und die mir helfen, mich mit zunehmendem Alter besser zu fühlen.“
LightStim ProPanel
6.500 $Dieses LED-Lichtpaneel ist bei vielen Kosmetikerinnen eine beliebte Wahl – dann wissen Sie, dass es gut ist. Es bietet professionelle Kraftbehandlung (zu einem entsprechend hohen Preis) und verfügt über eine Rollbasis, die sich leicht von Raum zu Raum transportieren lässt.
Über die Bedeutung von Hobbys
„Ich bin sehr aktiv. Ich habe jede Menge Hobbys und fühle mich selbstbewusster, wenn ich trainiert habe. Ich spiele Tennis, ich habe einen Trainer, ich spiele Klavier und wenn ich nicht gerade beschäftigt bin, beschäftige ich mich einfach.“ Ich arbeite tatsächlich mit Dingen, die mich glücklich machen.
„Ich denke, Hobbys sind wirklich wichtig für das Wohlbefinden. [Homecourt] ist für mich ein kreatives Unterfangen. Es ist ein Job, aber es ist absolut so kreativ und macht so viel Spaß.“
Homecourt Mandarin Basile Limited Edition Sommer-Hosting-Set
130 US-Dollar Cox hat mit dieser frischen, kräuterigen Duftkollektion wirklich die Nase vorn. Es ist der Inbegriff des Sommers mit Noten von frischem grünem Basilikum, prickelnder Mandarinenschale und Feigenblättern. Ein Hauch, und ich werde sofort in die italienische Landschaft versetzt.
Über ihren besten Beauty-Hack
„Ich trage Retinol auf meine Beine auf. Auf meinem Gesicht verwende ich es.“ Das dynamische Haut-Retinol-Serum von Dermalogica … Ich hätte mich nicht für eine Zusammenarbeit mit ihnen angemeldet, wenn ich nicht daran geglaubt hätte. Dann fühlt es sich einfach nicht natürlich an und ich kann über etwas nicht lügen.
„Aber ich mache es auch an meinen Beinen, weil Retinol wirklich bei der Kollagenbildung hilft. Es scheint zu wirken, und dann trage ich ein Öl darüber auf.“
„Mir wurde das klar, denn wenn ich Tennis spiele, haben meine Shorts eine bestimmte [Länge] und die Haut direkt darüber, wo meine Shorts waren, ist [anders]. Sonnenschäden sind eine echte Sache. Deshalb trage ich über meinem Knie Retinol auf.“ Dort. So viele Jahre, in denen ich in diesen Shorts, die ich trug, in der Sonne war, hindert mich daran, [jetzt] Shorts tragen zu wollen. Und das ist ein Mist.“
Dermalogica Dynamic Skin Retinol Serum
Zeichen für den 23. März92 $ Dieses Qualitätsserum enthält einen wirksamen 3,5-prozentigen Retinoidkomplex zur Glättung feiner Linien und ungleichmäßiger Textur, enthält aber auch Squalan, Glycerin und Sonnenblumenkernöl zur Pflege Ihrer Hautbarriere. Hier gibt es keine gefürchteten Retinol-Nebenwirkungen – nur strahlende Haut. (Cox ist der Beweis!)
Über ihre neuesten Wohlfühlgewohnheiten
„Flüssigkeitszufuhr ist alles. Die Leute sagen, 64 Unzen seien das, was man tun sollte. Es ist so schwer, das zu tun, aber ich fühle mich viel besser, wenn ich Wasser trinke. Selbst wenn ich ein Glas Wein trinke, wenn ich es mit Wasser ausgleiche.“ Ich wache einfach auf und fühle mich viel besser.
„Ich glaube an Nahrungsergänzungsmittel, wenn es darum geht, was Ihr Körper braucht und was Ihnen Ihr Blutbild sagt. Ich nehme viele davon.“ Magnesium , weil ich darin zu wenig habe.
„Schlaf ist offensichtlich alles. Ich schlafe am besten, wenn mein geistiger Zustand klar ist. Ich habe einen Block und einen Stift neben dem Bett, weil ich meine Gedanken loswerden muss. Bringen Sie alle Ihre Gedanken raus, denn das kann Sie sehr wach halten.“
„Es ist wichtig, in Beziehungen sauber zu sein. Ich habe mir von meiner Tochter ein Tattoo stechen lassen, auf dem steht: „Führe mit der Wahrheit.“ Sei ein freundlicher Mensch, aber sag einfach die Wahrheit. Ich glaube nicht daran, an Dingen festzuhalten. Ich mag Konfrontationen nicht, aber ich mag sie genug, um die Luft zu klären.
„Vor Kurzem war ich manifestieren … Es gibt einem ein gutes Gefühl, wenn man lernt, nicht mehr zu wollen und tatsächlich zu besitzen, wo man ist. Sich selbst an einem Ort zu sehen, fühlt sich gut an, im Gegensatz dazu, etwas zu wollen. Das ist etwas, was ich in letzter Zeit getan habe, und es führt dazu, dass man mit einer positiven Einstellung beginnt: „Das ist, was ich mache.“ Es ist nicht einmal eine Frage. Ich mache das.‘“
Über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denkweise und Alter
„Wellness bedeutet für mich, aktiv zu bleiben. Ich setze mich nur hin, weil ich dieses Interview gebe. Ich setze mich erst abends hin, wenn ich mir eine Dokumentation oder einen Film ansehen kann, und dann entspanne ich mich.“
„Ich bin immer aktiv und ich denke, das gehört zu Wellness und Schönheit. Ich denke, dass ich in meinem Kopf für immer jung bleiben werde. Ich sage nicht, dass ich so aussehen werde, aber ich werde es spüren.“
„Es ist so wichtig, im Moment zu leben und jeden einzelnen zu genießen. Nichts ist jemals so schlimm wie die Momente, die man in der Gegenwart verbringt und sich Sorgen um die Zukunft macht.“
Was sie ihrem jüngeren Ich erzählen würde
„Außerdem meiden Sie die Sonne … Kümmern Sie sich schon in jungen Jahren um Ihren Körper. Denken Sie wirklich darüber nach. Spenden Sie Feuchtigkeit. Ich sage Coco [meiner Tochter], wenn sie in der Sonne ist: ‚Bitte verwenden Sie Sonnenschutzmittel.‘
„Ich zeige ihr [die Sonnenflecken auf] meiner Brust und sage: ‚Das ist echt.‘ Wenn ich es noch einmal machen könnte, hätte ich mich schon früher darum gekümmert.
Darüber, was ihr das schönste Gefühl gibt
„Wenn ich mir vorgenommen habe, etwas zu tun, habe ich es umgesetzt, und es funktioniert. Sogar beim Schaffen.“ Gericht gibt mir ein schönes Gefühl. „Schön“ ist ein seltsames Wort, denn Schönheit ist überall um uns herum, aber ich fühle mich gut, wenn etwas passiert, was ich mir vorgenommen habe.
„Das gibt mir das Gefühl, erfolgreich zu sein, und dadurch fühle ich mich schön. Ich bin einfach zufrieden mit mir selbst. Ich habe das Gefühl, dass das ein Sinn für Schönheit ist.“
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