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Ernährung, Vitamine und Ernährung bei Krebs

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Viele Krebsarten sind Feinschmecker, aber wegen der erhöhten Empfindlichkeit von Magen, Darm und Leber müssen sie bei der Zusammenstellung ihres Speiseplans sehr vorsichtig sein. Nahrungsmittel und Getränke, die den Säuregehalt erhöhen oder Gärung verursachen, sind überhaupt nicht geeignet. Spirituosen und Bier sind besonders schädlich. Alle Sauermilchprodukte sind sowohl für Krebse als auch für Fisch nützlich - es ist besser, Flussprodukte zu haben, da sie einen geringeren Salzgehalt haben. Es ist gut, wenn das Mittagsmenü Suppe enthält. Zum Frühstück ist es besser, Milchbrei aus verschiedenen Getreidesorten, insbesondere Hafer, zu kochen. Aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit des Magens müssen Krebse bei rohem Gemüse und sauren Früchten vorsichtig sein. Von den ersten sind Zucchini und frische Gurken für sie nützlich.





13. Juni Horoskop

Am besten ist es, alles Frittierte und Geräucherte auf ein Minimum zu beschränken, während Fleisch und Fisch gebacken oder gekocht werden. Vermeiden Sie dunkles Fleisch (Rind, Lamm). Meeresfrüchte: Schalentiere, Krabben, Garnelen - können allergische Reaktionen hervorrufen. Für Menschen mit einem besonders empfindlichen Magen werden separate Mahlzeiten empfohlen.

Um eine Gärung zu vermeiden, sollten Krebse keinen süßen Tee unmittelbar nach dem Essen trinken. Aufgrund der Neigung zu niedrigerem Druck ist Kaffee manchmal für sie nützlich. Als Reinigungs- und Waschmittel ist es gut, auf nüchternen Magen und vor dem Zubettgehen ein Glas kaltes Wasser zu trinken. Von den duftenden Kräutern wird Krebs für Zitronenmelisse empfohlen.



Zink

Fleisch, Geflügel, Leber; Meeresfrüchte, Fisch; Brauhefe; Käse, Gemüse, Hülsenfrüchte, Haferflocken. Senf, Knoblauch; Walnüsse, Erdnüsse; Roggenbrot; Himbeere.



Magnesium

Fisch, Kalb, Geflügel, Hühnereier. Grobes Brot, Buchweizen, Hülsenfrüchte. Kakao, Schokoladenkürbis und Sonnenblumenkerne, Nüsse. Früchte: Zitrusfrüchte, Aprikosen; Feigen und Datteln. Wassermelone, Honig.

Selen

Fleisch, Meeresfrüchte, Hühnereier; Milchprodukte. Hülsenfrüchte Backwaren.



Vitamine essentiell für Krebs - F, C, E.



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