Beauty Breakdown: Alles, was Sie über Augenpflege wissen müssen, von Experten

Für eine so kleine Menge an Gesichtsimmobilie dominieren die Augen einen ziemlich großen Teil des Schönheitsgesprächs. Ich würde argumentieren, dass dies daran liegt, dass die Augenpartie im Wesentlichen ein Mikrokosmos von fast allen Schönheitsproblemen da draußen ist. Verfärbung? Hallo, dunkle Ringe . Dünne Linien? Ja, und Krähenfüße , zu. Sogar Haarwachstumsprobleme (wie vergießen und Sprödigkeit) dringen in die Diskussion ein – schließlich sind Wimpern winzige Härchen.

Angesichts der vielen Feinheiten der Augen kann es schwierig sein, jeden einzelnen Augenpflegetipp in einem scanbaren Feldführer zusammenzustellen. Schwierig, ja, aber nicht unmöglich! Nachfolgend finden Sie alles, was Sie über die Pflege der Augen wissen müssen – von Falten unter den Augen über Augenringe bis hin zu Schwellungen, Wimpernwachstum und mehr.

Die 101 zur Augenpflege.

Die Haut um Ihre Augen ist die dünnste und empfindlichste Region Ihres gesamten Gesichts. Da die Epidermis so dünn ist, ist die Haut unter Ihren Augen viel empfindlicher gegenüber Sonnenschäden, Umweltverschmutzung und oxidativen Stress . Ihre Haut wird mit zunehmendem Alter bereits dünner (dank ein Kollagenverlust ), aber der Bereich um Ihre Augen ist normalerweise der erste, der absackt.

Ihre Augen strahlen im Laufe Ihres Lebens auch ziemlich viel aus, was den Bereich zu einer anfälligen Stelle für feine Linien macht. Das heißt nicht, dass Sie nie wieder die Augen zusammenkneifen oder lachen sollten, aber die ständige Anspannung dieser Muskeln kann mit der Zeit zu Falten führen; Dies ist ein weiterer Grund, warum der Bereich mit zunehmendem Alter dazu neigt, als erster feine Linien zu zeigen.

Und weil die Haut so dünn und empfindlich ist, kann sie nach einer langen Nacht, schlechtem Schlaf oder erhöhtem Stress leicht austrocknen, knittern oder anschwellen. Sie sagen, dass die Augen Fenster zur Seele sind – in der Hautpflege kann ihr Glanz (oder dessen Fehlen) einen Einblick in Ihre allgemeine Gesundheit geben.

Die 7 Dinge, die wir gerade falsch machen.

Einige dieser Fehler könnten Sie überraschen:

1. Schlafen in deinem Make-up: „Das Schlafen mit Augen-Make-up kann besonders gefährlich sein und zu Reizungen, allergischen Reaktionen oder schwerwiegenderen Erkrankungen wie Infektionen oder einer zerkratzten Hornhaut führen“, so der staatlich geprüfte Dermatologe Hadley King, MD , hat mbg zuvor davon erzählt geschminkt schlafen . Ganz zu schweigen davon, dass das Zubettgehen mit Wimperntusche dazu führen kann Wimpernbruch und spärliches Flattern. Besonders wenn Sie Ihr Gesicht im Schlaf auf das Kissen schlagen, da die steife Wimperntusche Ihre Wimpern gegen den Stoff 'knirschen' kann, fügt King hinzu.
2. An den Augen ziehen oder reiben: Ein gelegentliches Jucken wird wahrscheinlich nicht viel schaden, aber versuchen Sie, Ihre empfindliche Augenpartie nicht zu hart zu behandeln. Ständiges Ziehen an den Augen kann die Lidhaut schädigen (was zu Falten führt) und sogar verursachen kann Wimpern herausfallen . „Außerdem erhöht das Reiben der Augen das Risiko, diese empfindliche Haut etwas an den Fingern auszusetzen, das eine Kontaktdermatitis auslösen könnte“, sagt King trockene Augenlider .
3. SPF vergessen: Sie müssen Ihre Haut vor übermäßiger Sonne schützen, Punkt. Aber so viele vergessen, den Unteraugen dieselbe Liebe zu zeigen! „ UV-Belastung spielt eine große Rolle bei der Bildung von Augenfalten“, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe Lauren Penzi, MD, FAAD , erzählt mbg davon Falten unter den Augen , achten Sie also darauf, den empfindlichen Bereich zu schützen.
4. Reizendes Augen-Make-up verwenden: Kontaktdermatitis tritt besonders häufig um die Augen herum auf, und irritierendes Augen-Make-up ist eine sehr häufige Ursache. „Empfindlichkeit gegenüber Make-up wird oft mit saisonalen Allergien verwechselt“, staatlich geprüfter Augenarzt Diane Hilal-Campo, MD , Gründer von zwanzig/zwanzig Schönheit , bisher sagte mbg . „Sie könnten Rötungen, Reizungen, trockene Augen, verschwommenes Sehen, ein brennendes Gefühl, ein kratzendes Gefühl im Auge (als ob etwas darin wäre) oder müde Augen bemerken.“ Manche Menschen leiden sogar unter Wimpernverlust.
5. Mit harten Themen: Starke Wirkstoffe – Retinol, Glykolsäure und dergleichen – sind großartig, um feine Linien und Fältchen abzuwehren, aber sie haben das Potenzial, empfindliche Augen zu reizen und zu Augenreizungen zu führen mehr feine Linien im Laufe der Zeit (es ist ein zarter Tanz). Stellen Sie sicher, dass die Produkte, die Sie direkt unter den Augen verwenden, sanft genug bleiben, um sie zu vertragen, und stellen Sie sicher, dass Ihre Hochleistungswirkstoffe von der Augenpartie aus verteilt bleiben.
6. Augenbelastung ignorieren: Ständiges Überanstrengen der Augen kann zu Krähenfüßen und Augenringen führen, da „später eine Verstopfung der umgebenden Blutgefäße auftritt“, so der staatlich geprüfte Dermatologe Rebecca Marcus, MD, FAAD einmal erklärt . Noch wichtiger ist, dass Augenbelastung mit Problemen verbunden ist Gehirnnebel, Angst und allgemeine Gesundheit .
7. Ignorieren von Ernährung und Lebensstil: „Die Ernährung ist definitiv wichtig für unsere Haut insgesamt und spielt wahrscheinlich eine Rolle bei der Bildung von Augenfalten“, sagt Penzi. Ihre Augen verraten schnell Salzeinlagerungen, Entzündungen durch Zucker, einen Anstieg des Stresses und natürlich Schlafmangel.

Die 7 Schritte, die Sie kennen müssen.

Es dreht sich alles um die Augenpflege.

Hydrat.

Ob Sie eine richtige verwenden Augencreme oder klopfen Sie einfach etwas Feuchtigkeitscreme auf den Bereich, Sie müssen der Augenpartie etwas zusätzliche T.L.C. Abhängig von Ihrem spezifischen Hautpflegeziel – seien es Schwellungen, Augenringe, feine Linien usw. – können Sie nach einer etwas anderen Formel greifen (keine Sorge, wir bieten unten Empfehlungen an), aber Antioxidantien, Feuchthaltemittel und Peptide sind in der Regel A+ Spieler.

Unabhängig davon, welches zielgerichtete Produkt Sie verwenden, betrachten Sie dies als Ihr Zeichen, um die empfindliche Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Vor freien Radikalen schützen.

Wenn freie Radikale mit der Haut in Kontakt kommen (durch Luftverschmutzung, Rauchen, UV-Strahlung usw.), versetzen sie sie in einen Zustand von oxidativen Stress . Im Laufe der Zeit kann dies den Vorgang sogar beschleunigen Hautalterungsprozess 1 , was Bedenken wie dunkle Flecken, feine Linien und Absacken auslöst. Und da die Haut um Ihre Augen die dünnste und empfindlichste Region Ihres gesamten Gesichts ist, bemerken Sie diese Veränderungen möglicherweise früher als andere.

Alles in allem: Tun Sie Ihr Bestes, um die Haut vor diesen freien Radikalen zu schützen. Einige Aggressoren, wie Luftverschmutzung, sind einfach außerhalb Ihrer Kontrolle, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie diesen oxidativen Stress abwehren können. Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie es derzeit sind, verwenden Sie Lichtschutzfaktor (mehr dazu gleich) und stellen Sie sicher, dass Ihre Hautpflege viele Antioxidantien enthält.

Finden Sie die richtigen Themen.

Jeder kann von zusätzlicher Feuchtigkeit profitieren, aber wenn Sie mit einem bestimmten Problem unter den Augen zu tun haben, sollten Sie gezieltere Inhaltsstoffe in Betracht ziehen.

• Für feine Linien: Feuchthaltemittel (wie Hyaluronsäure) kann diese feinen Linien vorübergehend aufpolstern, aber für langfristige Glätte können Sie mit Retinol erfolgreich sein. „Es ist sicher in diesem Bereich zu verwenden, wenn es mit einer niedrigen Konzentration, einer sanften Cremebasis formuliert und mit anderen pflegenden oder feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie z Ceramide , Hyaluronsäure usw.“ sagt Pensi. Stellen Sie auch hier sicher, dass es tatsächlich sanft genug ist, damit Ihre empfindlichen Augenpartien damit umgehen können.
• Bei Schwellungen: Koffein ist Ihre beste Wette. Es ist ein Vasokonstriktor (d. h. es komprimiert die Blutgefäße in der Haut), was helfen kann, Hitzewallungen und Entzündungen zu reduzieren – beides kann zu Schwellungen führen. Bananenextrakt ist auch ein Star-Inhaltsstoff: „Der hohe Kaliumgehalt in Bananen hilft, dem Salz entgegenzuwirken, das zu Flüssigkeitsansammlungen führt“, schreibt der integrative Mediziner Bindiya Gandhi, MD, um geschwollene Augen .
• Für Augenringe: Auch hier wirkt Koffein dank Vasokonstriktion Wunder (eine Ursache für Augenringe ist Blut, das durch die dünne Haut schießt). Sie sollten auch nach klassischen Hautaufhellern wie Vitamin C Ausschau halten. Arbutin , Kojisäure oder Niacinamid .
• Bei Trockenheit: Trockene, schuppige Augenpartien sind das Schlimmste, nicht wahr? Laden Sie die hydratisierenden Spieler auf, wie Hyaluronsäure , Aloe , kolloidaler Hafer , Squalan , usw.

Pflegen Sie Ihre Wimpern.

Vergessen wir diese Flattern nicht. Ihre Wimpern tun so viel für Ihre Augen – zum Beispiel halten sie Staub und Schmutz von Ihren Augen fern und helfen Ihren Augen, hydratisiert zu bleiben – also ist es wichtig, sie stark und gesund zu halten. Unten finden Sie einige unverzichtbare Tipps von Hilal-Campo:

• Mit Vorsicht kräuseln: ' Wimpern kräuseln sollte sanft erfolgen, um die Wimpern nicht zu beschädigen', sagt sie. Alles, was Sie brauchen, ist ein sanfter Druck, um den Schwung zu fördern.
• Begrenzen Sie Ihre Fälschungen und Erweiterungen: Das ständige Auftragen von Klebstoff auf Ihren empfindlichen Wimpernkranz kann zu Irritationen und sogar zu Wimpernverlust führen (ein weiterer Grund, warum Sie Ihr Make-up am Ende des Tages immer entfernen sollten!). „Viele vermeiden es, [Extensions] zu reinigen, um sie zu erhalten, was zu einer Infektion sowie einem Befall mit Demodex oder Wimpernmilben führen kann“, fügt sie hinzu.
• Hydratisieren, hydratisieren, hydratisieren: Um die Wimpern voll und angehoben zu halten, ist Feuchtigkeit der Schlüssel. Hilal-Campo empfiehlt, sich für a zu entscheiden wimpernwachstumsserum mit minimalen, pflegenden Inhaltsstoffen. Denken Sie: Rizinusöl, Peptide, Panthenol, Aloe Vera usw.

Weitere Tipps zum Wimpernwachstum finden Sie in unserem vollständigen Leitfaden Hier .

Priorisiere den Schlaf.

Schönheitsschlaf ist sehr real. Nur eine Nacht mit schlechtem Schlaf kann zu dunklen, geschwollenen Augenringen führen. Ganz zu schweigen davon, dass die Forschung gezeigt hat, dass a Verbindung zwischen geschlossenem Auge und Kollagenproduktion 2 . Schlafmangel kann also die Hautalterung mit der Zeit beschleunigen – für die Augen bedeutet das hängende Lider, feine Linien und eingesunkene Augenschatten.

Mit Lichtschutzfaktor schützen.

Ich habe dir gesagt, dass wir zu SPF zurückkehren würden! Bis zu 80 % der Zeichen der Hautalterung 3 sind auf UV-Schäden zurückzuführen, und da die Augen bereits so anfällig für beschleunigte Alterung sind, können sich diese Schäden ziemlich schnell zeigen.

„Neben dem Schutz der Gesichtshaut mit Lichtschutzfaktor ist es wichtig, die Haut der Augenlider und andere empfindliche Bereiche nicht zu vergessen“, so die von der Doppelkammer zertifizierte Dermatologin Brendan Camp, MD , sagt etwa Augenfaltenbehandlungen . Finden Sie entweder eine Augencreme mit Lichtschutzfaktor oder tippen Sie auf Ihre normale Sonnencreme unter und um die Augen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Lotion strategisch auftragen und vermeiden Sie es, die Kugeln selbst zu berühren, damit Sie nicht stechen oder gereizt werden.

Förderung der Kollagenproduktion.

Kollagen sorgt dafür, dass Ihre Haut fest und straff aussieht, und dazu gehört auch die Haut unter Ihren Augen. Als deine Haut verliert sein Kollagen und Elastin , verlieren die Fettpolster um die Augen ihre Struktur und beginnen zu erschlaffen.

Aus diesem Grund werden Experten Inhaltsstoffe fördern, von denen bekannt ist, dass sie die Kollagenproduktion unterstützen, wie Retinol, Antioxidantien, Peptide und Algen (die das können hemmen Enzyme, die Kollagen abbauen und helfen, die Lichtalterung zu kontrollieren ). Sie werden auch interne Methoden wie Essen empfehlen kollagenreiche lebensmittel (denken Sie an Knochenbrühe) oder nehmen Sie Kollagenpräparate ein, um Ihr natürliches Niveau wiederherzustellen. Hier finden Sie unsere beliebte hochwertige Pulver .

3 zusätzliche Ideen.

Möchten Sie darüber hinausgehen? Ich begrüße Ihre Entschlossenheit! Hier sind einige zusätzliche Tipps, um die Rundum-Augenpflege zu optimieren:

1. Gesichtsmassage: Um Schwellungen zu reduzieren, könnten wir eine schnelle Massage unter den Augen vorschlagen? Ob Sie einen gekühlten verwenden Eiskugel (fühlt sich himmlisch an) oder Ihren eigenen zwei Fingern, kann ein wenig Druck helfen, die Flüssigkeit abzulassen. Achten Sie nur darauf, eine sehr leichte Hand zu verwenden und tragen Sie immer eine Creme oder ein Öl auf, um etwas Schlupf zu erzielen.
2. Verwenden Sie ein Augenpflaster: Augenklappen eignen sich hervorragend, um die Haut vorübergehend aufzupolstern und Entzündungen zu lindern (was zu strahlenderen, weniger geschwollenen Augen führt). Außerdem sind sie A+ für die Vorbereitung des Bereichs vor dem Make-up – denn niemand mag schuppigen Concealer. Sehen Hier für unsere liebsten mit Serum getränkten Swishes.
3. Probieren Sie Gesichtsyoga aus: Ihre Augen enthalten winzige, feine Muskeln, die für das Schielen, Lächeln und Ausdrücken verantwortlich sind. Warum sie nicht stärken? Viele Menschen schwören auf Gesichtsyoga, um die Haut zu straffen und prall zu halten, da die isolierten Bewegungen die Durchblutung der Haut fördern und den Bereich straffen können. Sehen Hier für einige anfängerfreundliche Übungen rund um die Augenpartie.

Die 8 besten Produkte zum Ausprobieren.

Am besten für feine Linien: Origins Plantscription Wrinkle Correction Eye Cream With Encapsulated Retinol

Vorteile

• Hellt sanft auf und glättet feine Linien
• Dicke Formel, die sich hervorragend für die nächtliche Flüssigkeitszufuhr eignet

Nachteile

• Kommt nicht mit einem Löffel oder Spatel

Retinol ist die beste Wahl, um feine Linien zu lindern, aber diese Antioxidans-reiche Formel verwendet gekapselt Retinol, um sicherzustellen, dass es sanft genug für die Augenpartie bleibt. Außerdem puffern die beruhigenden Öle und Butter (Kakaosamenbutter und Sonnenblumenkernöl, um nur einige zu nennen) den Wirkstoff, sodass Sie nur strahlende, feste und seidig-glatte Augen haben. Nachdem 142 Frauen das Produkt 4 Wochen lang zweimal täglich getestet hatten, gaben 89 % von ihnen an, dass ihre Augenpartie jugendlicher aussah.

Am besten bei Schwellungen: ILIA Bright Start Retinol Alternative Eye Cream

Vorteile

• Mildert feine Linien und Schwellungen
• Glatte Anwendung
• Frei von Duftstoffen

Nachteile

• Die Keramikspitze kann schwierig zu desinfizieren sein

Diese seidige Formel enthält Meeresfenchelextrakt (der oft als natürliche Retinol-Alternative angepriesen wird), Upcycling-Avocado-Extrakt, Koffein und Peptide, um müde, fahle Augenpartien zu glätten und zu erfrischen. Ganz zu schweigen von den lichtreflektierenden Perlenpigmenten, die für sofortige Helligkeit sorgen. Koffein selbst ist großartig, um Schwellungen zu reduzieren, aber diese Augencreme wird auch mit einer kühlenden Keramikspitze geliefert — Wenn Sie den Applikator um Ihre Augen gleiten lassen, dient er gleichzeitig als Hilfsmittel zum Abschwellen .

Am besten für Augenringe: Kinship Brightwave

Vorteile

• Doppelt als Farbkorrektor
• Kühlende & geschlagene, cremige Textur

Nachteile

• Kommt nicht mit einem Applikator

Diese cremige Formel ist mit Inhaltsstoffen gefüllt, die für ihre aufhellende, entzündungshemmende Wirkung bekannt sind. Natürlich werden Sie Vitamin-C-Ester finden, um Verfärbungen auszugleichen, aber Sie werden auch Rotalgen entdecken, um Feuchtigkeit anzuziehen, und Chaga-Pilze, um Blähungen zu beseitigen und energetisierende Eigenschaften zu bieten.

Außerdem hilft der orange-pfirsichfarbene Farbton (abgeleitet von der Sanddornbeere), unerwünschte Blautöne auszulöschen, sodass er wie ein Farbkorrektor wirkt. Es ist außerdem frei von Duftstoffen, was bedeutet, dass Sie die empfindliche Augenpartie nicht mit ätherischen Ölen oder Parfüms reizen.

Am besten bei Trockenheit: Savor Beauty Caviar Eye Cream

Vorteile

• Kommt mit einem Spatel-Applikator
• Super feuchtigkeitsspendend
• Reichhaltige geschlagene Textur

Nachteile

• Enthält ätherische Öle, falls Sie darauf empfindlich reagieren

Ich habe super trockene Augenpartie, und dies ist eine der wenigen Cremes, die anhaltende Feuchtigkeit spendet. Ich vermute, dass es mit den Extrakten aus Kaviar und weißem Trüffel zu tun hat – abgesehen davon, dass sie nur schick klingen, versorgen beide Inhaltsstoffe die Hautbarriere mit pflegenden Fettsäuren. Es gibt auch Coenzym Q10 zur Unterstützung der Kollagenproduktion und Koffein für helle Augenringe. Und obwohl es ätherische Öle enthält, bemerke ich keinen anhaltenden Duft, sondern nur geschmeidige, mit Feuchtigkeit versorgte Augenpartien.

9. November Sternzeichen

Beste Augenflecken: Three Ships Beauty Brighter Days Red Algae + Avocado Biologisch abbaubare Augenmasken

Vorteile

• 100 % biologisch abbaubar
• Budgetfreundlich
• Sehr aufhellend und feuchtigkeitsspendend

Nachteile

• Kann auf der Haut rutschig sein

Ich kann nicht genug von diesen aufhellenden Augenklappen bekommen – gut, dass die Dose mit 30 Paaren geliefert wird, oder? Das feuchtigkeitsspendende Serum enthält Glycerin und Rotalgenextrakt, um Feuchtigkeit anzuziehen, Allantoin um Entzündungen zu lindern und zu reduzieren, und Upcycling-Avocado-Extrakt, um pflegende Fettsäuren zu liefern. Und wie der Name schon sagt, sind diese Augenklappen zu 100 % biologisch abbaubar: Legen Sie sie 10 Minuten lang in warm-heißes Wasser, damit sie sich auflösen können, dann können Sie die restliche Flüssigkeit in den Abfluss gießen. Es funktioniert wirklich !

Bestes Wimpernserum: Twenty/Twenty Beauty Get Growing Lash & Brow Serum

Vorteile

• Einfache 3-Zutaten-Formel
• Von einem Augenarzt formuliert
• Sehr konditionierend

Nachteile

• Zum Auftragen benötigen Sie einen eigenen Pinsel oder ein Wattestäbchen

Dieses Wimpernwachstumsserum wurde von Hilal-Campo selbst formuliert, damit Sie wissen, dass es ach so schonend für die Augen ist. Mit Rizinusöl (bekannt für seine wimpernverstärkenden Eigenschaften), Arganöl und Kokosnussöl stärkt und pflegt es die Wimpern ohne Irritationen. Kein Duft, kein Alkohol und keine unangenehmen Nebenwirkungen.

Bestes Werkzeug: True Botanicals De-Puff Under Eye Roller

Vorteile

• Einfach zu säubern
• Kann mit jedem Serum oder jeder Creme verwendet werden
• Klein genug, um präzise Bereiche zu erreichen

Nachteile

• Einige Rezensenten bemerken, dass die Walze stecken bleiben kann

Verwenden Sie dieses entzückende Roller-Tool, damit Ihre Seren und Augencremes besser in die Haut einziehen können. (Es ist auch eine großartige Ergänzung zu den oben genannten Augencremes, die keinen eigenen Applikator haben.) Das Edelstahlmaterial bleibt immer kühl, sodass Sie die Augenpartie entzünden können, und das natürliche Gewicht hilft, die Durchblutung anzuregen und stagnierende Flüssigkeit zu entfernen . Das Ergebnis? Straffe, strahlende, frische Augenpartie.

Bester Make-up-Entferner: Renée Rouleau Soothing Eye Makeup Remover

Vorteile

• Sehr höflich
• Große Flasche
• Frei von Duftstoffen

Nachteile

• Sehr dünne Konsistenz, sodass Sie bei jeder Anwendung möglicherweise viel Produkt benötigen

Sie müssen Ihr Make-up am Ende des Tages ablegen, aber das bedeutet nicht, dass Sie roten, tränenden, brennenden Augen erliegen müssen. Dieser ölfreie Entferner der berühmten Kosmetikerin Renée Rouleau entfernt hartnäckiges Make-up (sogar wasserfeste Mascara), ohne Ihre Sicht zu trüben oder fettige Rückstände zu hinterlassen. Die leichte, wässrige Formel hat einen pH-Wert von 7,5, was dem pH-Wert Ihrer eigenen Tränen ähnelt (Tränenflüssigkeit hat einen pH-Wert von 7,5). Der pH-Bereich betrug 6,5 bis 7,6 ), also ist es auf den Orbs besonders beruhigend.

Der Beauty-Break.

Augenpflege ist so viel mehr als nur feine Linien oder Augenringe zu behandeln. Um den Bereich wirklich mit der Liebe zu behandeln, die er verdient, sollten Sie die Augenpflege in jedem Winkel angehen – von der Verbesserung der Augenpartie über das Anheben der Lidhaut bis hin zur Förderung des Wimpernwachstums und natürlich der Pflege der Augenbrauen selbst. Und wir haben uns nicht einmal mit Make-up beschäftigt! (Das würde diesen Artikel nur noch mehr zum Biest machen.) Keine Sorge: Du kannst jeden einzelnen Concealer-Tipp finden genau hier .