5 wohltuende Säfte, die in Ihrer Wellness-Routine fehlen könnten

Saft und Wellness gehen seit jeher Hand in Hand. Ob etwas Fruchtiger für den Start in den Tag oder etwas Erfrischendes nach dem Training, nichts kommt so gut an wie ein Glas Saft. Aber wenn wir über Wohlbefinden sprechen, kann es um Saft gehen weit mehr als Geschmack.

Säfte können aus Früchten, Gemüse und kraftvollen Zutaten hergestellt werden – jede mit ihrem eigenen einzigartigen Satz an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, Enzymen und mehr. Aber um die gesundheitlichen Eigenschaften von Saft zu erschließen, geht es nicht nur ums Trinken mehr – es geht darum zu wissen, von welchem ​​Saft Sie am meisten profitieren würden. Wir alle haben unterschiedliche Wellness-Bedürfnisse, und dafür wenden wir uns an R.W. Knudsens buntes saftportfolio.

Diese Geschichte shoppen:

558 Engelszahl

Dafür gibt es Saft.

Vielleicht haben Sie mit schlaflosen Nächten zu kämpfen, suchen Unterstützung für Ihr Immunsystem oder wollen einfach proaktiv für Ihre Gesundheit vorgehen … Es gibt einen einzigartigen Saft, der Ihnen helfen kann. R.W. Knudsens Premium-Säfte bieten ein volles Spektrum an Auswahlmöglichkeiten. Sie halten den Goldstandard dessen, was Obst und Gemüse werden können, mit einem Qualitätsunterschied, den Sie schmecken können. Aber welchen Saft brauchst du am meisten? Was fehlt in Ihrer Wellness-Routine? Wählen Sie Ihre Absicht und lassen Sie es uns herausfinden!

Ein unterstütztes Immunsystem.

Die klassischen Go-To's wie Vitamin C und Zink hast du bereits – aber was ist mit Superfoods? Grüne mögen Spirulina 1 Und Chlorella 2 sind nachweislich immunstärkend. Aber leckere Früchte wie Kiwis, Bananen und Äpfel sind auch mit einem gesunden Immunsystem verbunden 3 , dank ihres Gehalts an Antioxidantien. Sie finden alles oben in R. W. Knudsens Kiwi-Apfel-Grünsaft-Mischung . Aufgrund seiner vollmundigen Textur und seines überraschend süßen Geschmacks war es noch nie so einfach, die Vorteile von Superfoods zu genießen.

Eine gute Nachtruhe.

Manchmal liegt das Geheimnis für besseren Schlaf an überraschenden Orten. Entsprechend Forschung 4 sind Sauerkirschen eine natürliche Lösung, um die Schlafqualität zu fördern und sogar zu unterstützen Schlaflosigkeit . Das liegt daran, dass sie voller Melatonin sind, dem Schlafhormon, das uns beim Übergang in den Schlaf hilft, und Tryptophan, einer Aminosäure, die bei der Bildung von Melatonin hilft. Hergestellt aus 100 % Sauerkirschsaft und ohne Zuckerzusatz R. W. Knudsens Just Tart Cherry Juice Dein neuer Schlummertrunk.

18. September Sternzeichen

Ein glückliches Herz.

Die kardiovaskuläre Gesundheit steht im Mittelpunkt jeder Wohlfühlroutine, und das kann so einfach aussehen, wie das Hinzufügen von mehr Polyphenolen zu Ihrer Ernährung. Polyphenole sind natürliche Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen berühmt für die Förderung der kardiovaskulären Gesundheit 5 , und sie werden reichlich in Trauben gefunden. Aber wann haben Sie das letzte Mal ein spritziges Glas Traubensaft getrunken? Mit perfekt süßem und leicht säuerlichem Geschmack, schlucken Sie ein wenig R.W. Knudsen Bio Just Concord Traubensaft für eine sinnvolle Pause in Ihrem Tag.

Diese Geschichte shoppen:

Eine erfrischende Erholungsroutine.

Erholung spielt eine Schlüsselrolle beim Kraftaufbau 6 und allgemeine Fitness. Abgesehen von den offensichtlichen Ruhetagen können wir unseren Körper durch gezielte Ernährung unterstützen. Abgesehen von ihrem sommerlichen, tropischen Geschmack ist Ananas voll von einem Enzym namens Bromelain. Untersuchungen haben gezeigt, dass Bromelain Entzündungen und Schwellungen reduziert, die während des Trainings auftreten, um die Erholung zu verbessern 7 . Und mal ehrlich, was klingt nach dem Training erfrischender als R. W. Knudsens Bio-Ananassaft auf den Felsen?

Ein Killer-Workout.

Wenn der Tag nach einem schweißtreibenden, herzzerreißenden Training verlangt, lassen Sie die Pre-Workout-Mischung weg und entscheiden Sie sich stattdessen für Rote-Bete-Saft. Rüben sind dafür bekannt, den Stickoxidspiegel zu erhöhen, was die Durchblutung und das Energieniveau unterstützt 8 . Forschung 8 deutet sogar darauf hin, dass dieses Wurzelgemüse die sportliche Leistung durch kardiorespiratorische Unterstützung fördern kann. Gemischt mit einem Hauch Bio-Zitrone für einen süßen und erdigen Geschmack, R. W. Knudsens Bio-Rübensaft ist der perfekte Weg, um Ihr Training obendrauf zu beginnen.

Frischen Sie Ihre Wellness-Routine auf.

Ob frisches Obst, erdiges Gemüse oder Superfoods – die Inhaltsstoffe der Natur stecken voller wohltuender Eigenschaften. Mehr von diesen Vorteilen in unseren Alltag zu bringen, kann wirklich so einfach sein wie ein Glas Saft. Säfte sind angenehm, schlicht und einfach. Aber die Zutaten drin R.W. Knudsen Säfte haben Eigenschaften, die Ihre gesamte Wellness-Routine verbessern können. Sie sind aus praktischen Gründen haltbar, werden aber nachhaltig mit hoher Qualität hergestellt, der Sie vertrauen können … und auf die Sie schmecken können. Was auch immer Sie für eine Selbstpflegelösung brauchen, es gibt einen Saft dafür!