5 Wege zu einer spirituelleren Beziehung, von einem Paarberater

Viele Paare fühlen sich in ihrer Beziehung unglücklich oder leer. Die körperlichen Bindungen können natürlich verblassen, wenn die Verantwortung des Lebens und die sichere Routine einsetzen – selbst für diejenigen Partner, deren anfängliche Vereinigung sich seelenvoll und natürlich, tief und leidenschaftlich anfühlte.

Zwei Jahre nach einer meiner Meinung nach todsicheren Ehe überraschte mich ein Mangel an Verbundenheit. Ich dachte, sobald du eine erstaunliche Person gefunden hast, wird die Beziehung sicher Mühe kosten, aber die Nähe und Erfüllung würden sich einfach auf natürliche Weise erweitern. Ich hatte damals keine Ahnung, dass meinem Mann und mir eine tiefere spirituelle Verbindung fehlte, sowohl einzeln als auch zusammen.

Anstatt uns auseinander zu brechen, nutzten wir diese Ehekrise, um uns aufzubrechen. Rückblickend waren wir definitiv am Rande einer Suche nach einer spirituelleren Beziehung.

Heiratslinien auf der Handfläche

Viele finden die Idee einer spirituelleren Beziehung ziemlich faszinierend und gleichzeitig vage und verwirrend. Bevor wir uns damit befassen, was es bedeutet, eine spirituelle Beziehung zu haben – mit einigen einfachen Möglichkeiten, mit Ihrem Partner spirituell intimer zu werden –, wollen wir Spiritualität definieren.

Spiritualität verstehen.

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Spiritualität ist heutzutage ein beliebtes Wort und Streben. Immer mehr Menschen sind hungrig nach einer seelenvollen Erfahrung und versuchen, die unerbittlichen Sorgen der physischen Realität zu transzendieren und sich mit etwas zutiefst Realem zu verbinden, das jenseits ihres alltäglichen Selbst liegt. Manche Menschen finden ihr spirituelles Leben in ihre Kirche, Synagoge, Tempel oder Moschee eingewoben, wo sie Ehrfurcht und Trost in den Überzeugungen, Moralkodizes und Ritualen ihres Glaubens suchen. Da Spiritualität mit ihrer religiösen Vereinigung verflochten ist, ist dies typischerweise damit verbunden, Teil ihrer Kultur und Gemeinschaft zu sein.

Bis vor kurzem wurden Religion und Spiritualität als dasselbe angesehen. Obwohl sich diese Konzepte immer noch überschneiden, haben sie sich seit Beginn des 20. Jahrhunderts zunehmend voneinander getrennt. Laut Pew Research Center , betrachten sich immer mehr Amerikaner spirituell, aber nicht religiös . Religion neigt im Allgemeinen zu Praktiken und Überzeugungen des Göttlichen und betont, was richtig und falsch, wahr und falsch ist. Spiritualität ist ein breiteres Konzept, das Raum lässt für Seele suchen und unterschiedliche Bedeutungen für unterschiedliche Menschen.

Die Suche nach einem spirituelleren Leben wird typischerweise von dem Wunsch getrieben, sich mit etwas Größerem als uns selbst zu vereinen und die Verbundenheit und Liebe, die für unser Wesen und unsere Quelle wesentlich sind, viszeral zu erfahren. Das Nähren des sehr menschlichen Verlangens nach Frieden, Sinn und Zweck ist auch für Suchende ihrer spirituellen Seite von grundlegender Bedeutung.

Diese unabhängigen Sucher möchten die schwierigen Fragen stellen und fühlen sich von der Fähigkeit angezogen, auszuwählen, was ihnen hilft, die Welt um sie herum zu verstehen – insbesondere Millennials und Gen Z. Spirituelle Praktiken kann von Gebet bis Meditation reichen, von Yoga bis zum Zivildienst, von persönlicher Transformation bis zum Glauben an Reinkarnation . Einige fühlen sich durch Kunst, Musik oder die Erde spirituell, wenn sie ihren Werten treu leben oder wenn sie erhabene spirituelle Konzepte studieren. Spirituelle Menschen wählen manchmal eine gleichgesinnte Gemeinschaft – aber nicht pauschal – und die Praxis ist im Allgemeinen individueller, absichtsvoller und erfahrungsorientierter.

Was ist eine spirituelle Beziehung?

Was bedeutet das alles für unsere Beziehungen? Ob durch unsere traditionellen Zugehörigkeiten oder unsere spirituell ausgerichteten Praktiken, das Göttliche in unsere Beziehung zu bringen, verbindet uns mit der Unendlichkeit.

Eine rein romantische, physische oder geschäftliche Beziehung lässt uns in der begrenzten Realität von Zeit, Raum und Bewegung verweilen, wo alles irgendwann zu Ende geht. Selbst wenn Beziehungen andauern, kommt es allzu häufig vor, dass die Erfüllung endlich ist. Wenn wir spirituelle Konzepte auf unsere Beziehung anwenden, erschließen wir uns das Unendliche, das die Tore für eine bedeutungsvollere Bindung aufstößt – eine, die nicht nur eine größere Überlebenschance hat, sondern unsere Beziehung wachsen lässt endlos liebevoller und befriedigender. Ja, endlos!

Ich definiere eine spirituelle Beziehung als eine Bindung, die ein Paar zusammen aufbaut, indem sie ihre spirituellen Werte und Überzeugungen leben und sich gegenseitig dabei unterstützen, zu dem zu werden, was sie werden sollen. Die geschaffene Einheit offenbart spirituelles Licht für die Ewigkeit, und zwar nicht nur für die Partner selbst, sondern für jeden, den sie berühren – direkt und quantitativ.

Bitte seien Sie nicht beunruhigt darüber, wie tief das klingen mag. Seien Sie versichert, dass der Aufbau einer spirituelleren Beziehung eigentlich einfach und praktisch ist (wenn auch natürlich nicht mühelos), und der Prozess überschneidet sich mit dem Aufbau einer insgesamt gesunden Partnerschaft.

13. Dezember Zeichen

Möglichkeiten, eine spirituellere Beziehung aufzubauen.

Schaffen Sie gute Beziehungsgewohnheiten, um Ihre Grundlage zu schaffen.

Alles, was Sie tun, um das Gesamtbild zu verbessern Qualität Ihrer Beziehung bildet die Grundlage für eine engere spirituelle Verbindung mit Ihrem Partner. Diese Grundlage kommt einfach durch gute Beziehungsgewohnheiten. Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Partner eine gute Angewohnheit wählen – zum Beispiel, wenn Sie sich freundlicher verhalten, ein Kompliment machen, für seine Bedürfnisse auftauchen, vergeben, das Gute in ihm sehen, etwas Lustiges planen, Konflikte ruhig ansprechen, sich auf Wertschätzung konzentrieren, zeigen kümmern sich um ihre Träume, geben Liebe in ihrer Sprache oder nehmen sich die Zeit für ein bedeutungsvolles Gespräch – diese positiven Handlungen summieren sich.

Letztendlich sind wir die Schöpfer unserer Beziehung, eine gute Angewohnheit nach der anderen.

Ein wichtiger Aspekt beim Aufbau Ihrer Grundlage ist die Auseinandersetzung mit Beziehungsfeinden. Das heißt, was sind die Hindernisse dafür, dass Sie sich näher, glücklicher und mehr geliebt fühlen? Dafür schlage ich vor, dass Sie einen vertrauenswürdigen Beziehungsberater in Betracht ziehen. Sie können Ihnen helfen, grundlegende Muster zu identifizieren, die Sie daran hindern, effektiver zu kommunizieren.

Führen Sie sinnvolle Gespräche über Ihre Beziehung.

Versuchen Sie, im Interesse des Aufbaus einer Grundlage, sinnvolle Gespräche über Ihre Beziehung miteinander zu führen. Finden Sie dazu eine friedliche Umgebung und Zeit, die für Sie beide gut funktioniert. Stellen Sie sicher, dass die Stimmung neutral ist, nicht nach einem Kampf oder einem emotionalen Auslöser. Im Geiste der Neugier und des Wunsches, näher zusammenzuwachsen, stellen Sie sich abwechselnd Fragen wie die untenstehenden. Sie beginnen aus gutem Grund mit dem Positiven.

• Wie fühlst du dich in unserer Beziehung?
• Was funktioniert gut für Sie?
• Wo fühlst du dich von mir geliebt?
• Wofür bist du an mir und an uns dankbar?
• Inwiefern fühlst du dich glücklich und erfüllt?
• Was sind Ihrer Meinung nach die Probleme, die wir in unserer Beziehung ansprechen müssen?
• Fällt dir etwas ein, was ich tun kann, damit du dich mehr geliebt fühlst?
• Wie kommunizieren wir Ihrer Meinung nach?
• Wie kann ich besser dazu beitragen, dass Sie sich gehört und geschätzt fühlen?

Zusammen wachsen.

Nach 34 Jahren Ehe hatten mein Mann und ich kürzlich eines der intensivsten Gespräche, die wir je geführt haben. Es war nicht einfach, aber wir kamen zu einem verschütteten Anliegen von ihm, das mir etwas an mir gezeigt hat, das ich wirklich ändern möchte. Ich fühlte so viel Liebe in meinem Herzen, nachdem er sich geöffnet hatte, von seiner zärtlichen Verletzlichkeit und dem Bullseye-Feedback, das er mir schließlich gab.

Dieses wachstumsfördernde Ereignis weist auf einen Eckpfeiler dessen hin, was eine Beziehung spiritueller macht: einander zu helfen, zu dem zu werden, was wir werden sollen. Dies zu tun bedeutet, sich um die Seele unseres Partners zu kümmern, nicht nur darum, unsere Bedürfnisse zu befriedigen oder uns von unserem eigenen Unbehagen zu befreien. Wir möchten uns verpflichten, in das Wachstum unserer Partner zu investieren, um ihnen zu helfen (nicht sie zu kontrollieren), ihre höchste Erfüllung zu erreichen.

Als spiritueller Lehrer Monika Berg legte es in ihr Buch Liebe neu denken , Partner in a Seelenverwandte Beziehung ist bereit, „Ihr Verbündeter zu werden, um Ihr ideales Selbst zu formen und die Person hervorzubringen, von der Sie träumen.“ Wenn ein Bedürfnis von Ihnen nicht erfüllt wird, gibt es wahrscheinlich einen dreifachen Nutzen, den Sie erzielen können, wenn Sie es gemeinsam angehen – einen für Ihre eigene Heilung und Ihr Wachstum, einen anderen für die Erhebung Ihres Partners als Mensch, und dann gibt es die unglaublich vereinende Erfahrung von zusammen wachsen.

Siehe oben für einige Aufforderungen, um über eure Beziehung zu sprechen. Bitte stelle sicher, dass du dieses Gespräch mit Liebe in deinem Herzen beginnst und darauf bedacht bist, euch beiden zu helfen, der zu werden, der ihr werden sollt. Wenn wir wirklich Feedback erhalten, das nachhallt, fühlen wir uns aufgeregt und glücklicher. Wachstum für eine Beziehung ist Gold. Wir fühlen uns ein Verbindung von Seele zu Seele mit der Person, die mit uns unterwegs ist – eine Seele hilft der anderen Seele, sich zu offenbaren.

Verpflichte dich zu etwas Größerem.

Viele Menschen betrachten eine spirituelle Beziehung als eine, die Mitgefühl für die Welt und den Wunsch hat, einen Mehrwert zu schaffen. Über uns selbst hinaus zu teilen, besonders mit denen, die wir nicht kennen, erschließt uns die Energie der Unendlichkeit, wo Erfüllung quantenhaft ist und keine Grenzen kennt. Wir können nicht sehen, wie weit sich unsere Freundlichkeit und unser Teilen in die Welt ausbreiten. Die Energiepaare erschaffen zusammen, wenn sie ihre Vereinigung nutzen, um mit der Welt zu teilen, dies erzeugt Ewigkeit, die niemals verschwindet.

Ich habe von einem Autor und spirituellen Lehrer gelernt, Karen Berg , dass Seelenverwandte Hand in Hand gehen, aber in die Welt blicken. Die Idee ist, einen Teil Ihrer gemeinsamen Zeit darauf zu verwenden, mehr und bessere Wege zu finden, um sie mit anderen und der ganzen Welt zu teilen.

Identifizieren Sie Ihre gemeinsame Vision und Ihren gemeinsamen Zweck.

Einen Zweck haben, zusammen zu sein , und eine gemeinsame Vision davon, was Spiritualität für Sie bedeutet, ist ein wichtiger Weg, um direkt eine spirituellere, bewusstere Beziehung aufzubauen. Seien Sie offen für alles, was Ihr Partner für sich hält Warum und stellen sich gegenseitig Fragen wie:

• Was ist Ihrer Meinung nach der Hauptzweck oder die Hauptabsicht unserer Beziehung?
• Wie können wir das in unserem gemeinsamen Alltag ausdrücken?
• Was sind Ihre Überzeugungen?
• Was denkst du über Spiritualität und Religion?
• Wie möchten Sie das praktizieren, was Spiritualität für Sie bedeutet?
• Welche gemeinsamen Praktiken können wir gemeinsam aufbauen, die mit unseren gemeinsamen Überzeugungen und Werten übereinstimmen?

Was ist, wenn mein Partner und ich in Sachen Spiritualität nicht einer Meinung sind?

Viele Paare nicht entdecken Sie ihre Spiritualität bis in spätere Lebensphasen, und die Partner stimmen nicht immer überein. Wenn Sie Unterschiede in Ihrem Wunsch nach Wachstum und Spiritualität haben – und wenn Sie keine Übereinstimmung in Ihren Überzeugungen und Praktiken haben – kann dies eine Herausforderung sein, aber nicht unbedingt eine Sackgasse. Zu lernen, die Unterschiede des anderen anzunehmen, ist eine spirituelle Praxis an und für sich. Ich empfehle, in die Suche nach Gemeinsamkeiten zu investieren, die Ihnen helfen, sich mit einem tieferen Sinn für Bedeutung und Tiefe zu verbinden. Als Person zu wachsen und sich zu entwickeln, muss nicht als spirituelle Praxis geprägt werden, und sich von dieser Sprache fernzuhalten, kann es für manche zugänglicher machen.

Das wegnehmen.

Was wir füttern, wächst. Indem Sie die spirituelle Intimität in Ihrer Beziehung nähren, erlauben Sie Ihren beiden Seelen, sich enger als eine zu vereinen. Dann verwandelt sich Ihre Beziehung in einen Kanal liebevoller Energie für die Welt, und Sie werden zu den größten Wohltätern.

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