3 tägliche Gewohnheiten, um dunkle Flecken auf Ihren Händen zu vermeiden und zu behandeln

Dunkle Flecken (manchmal auch als Altersflecken oder Sonnenflecken bezeichnet) sind eines der häufigsten Hautpflegeprobleme bei Menschen über 30. Sie sind das Ergebnis einer Überproduktion von Pigmenten in der Haut, die oft durch UV-Exposition, Schäden und Entzündungen ausgelöst werden. Wir schenken ihnen besondere Aufmerksamkeit, wenn sie beginnen, im Gesicht zu erscheinen, aber die Wahrheit ist, dass sie überall am Körper erscheinen können, wie zum Beispiel am Hals, an der Brust und an den Händen.

Besonders die Hände sind ein Sonderfall. Hände sind häufiger der Sonne ausgesetzt als der Rest des Körpers, was sie zu einem natürlichen Ort für Anzeichen von UV-Schäden macht. Darüber hinaus werden die Hände im Vergleich zur Haut an anderen Stellen stärker beansprucht – was bedeutet, dass die Haut oft trockener und empfindlicher ist. Das bedeutet, dass die Hände oft vor dem Rest des Körpers Alterungserscheinungen zeigen.

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Nun, mit den richtigen topischen Behandlungen können Sie dunkle Flecken auf Ihren Händen verblassen lassen. Achten Sie nur darauf, die Haut sanft zu behandeln – wenn Sie mit starken topischen Mitteln zu aggressiv werden, kann die Haut rissig, trocken und gereizt werden. Hier die Schritte, die Sie sofort umsetzen können.

Priorisieren Sie täglich Antioxidantien-reiche Feuchtigkeitsspender.

Die Hände brauchen im Vergleich zu anderen Stellen am Körper häufiger Feuchtigkeit. Dies gilt aus mehreren Gründen, darunter regelmäßiges Händewaschen, Witterungseinflüsse und die Tatsache, dass die Haut hier von Natur aus einfach trockener ist.

Die Lösung hier ist ziemlich einfach: Investieren Sie in eine gute Handcreme und nutzen Sie sie. Zumindest sollte diese Handcreme Feuchthaltemittel (die Wasser anziehen; suchen Sie nach Hyaluronsäure, Glycerin und Aloe), Weichmacher (um die Barriere zu stärken; suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Haferöl, Ceramiden und Fettsäuren) und Okklusive enthalten Zutaten (damit alles eingeschlossen bleibt; suchen Sie nach schwereren Ölen und Buttern).

Um dunkle Flecken zu behandeln, suchen Sie jedoch nach Formeln, die auch Antioxidantien enthalten, wie z. B. Pflanzenextrakte und Öle. Coenzym-q10 , Vitamin E und Niacinamid. Antioxidantien helfen, die Haut vor Schäden zu schützen, indem sie freie Radikale neutralisieren und Entzündungen reduzieren. Dies hilft, die Bildung neuer Altersflecken zu verhindern. Und viele Antioxidantien haben auch aufhellende Eigenschaften, um vorhandene dunkle Flecken zu verblassen.

Bei der Suche nach einer guten Handcreme ist es auch sehr wichtig, eine zu finden, deren Textur Ihnen gefällt – das bedeutet, dass Sie sie den ganzen Tag über verwenden werden. (Seien wir ehrlich: Die beste Hautpflegeroutine ist eine, die Ihnen Spaß macht, denn das bedeutet, dass Sie es tun werden!) Die postbiotische Handcreme von mindbodygreen ist cremig und zieht dennoch schnell ein; es hinterlässt nach dem Auftragen keine fettigen Hände, sodass Sie Ihren Tag wie gewohnt fortsetzen können.

Verwenden Sie ein nächtliches Retinol.

Vielleicht die beliebteste Zutat für alternde Haut, Retinol hat sich seinen Platz im Hautpflege-Zeitgeist verdient. So sehr, dass der Inhaltsstoff nicht mehr nur für die Anwendung im Gesicht beliebt ist – jetzt taucht er in Nackencremes, Körpercremes und, ja, Handcremes auf.

24. September

Für diejenigen mit stärkeren Anzeichen alternder Haut an den Händen ist Retinol eine großartige nächtliche Behandlung: Es kann die Kollagenproduktion ankurbeln, den Hautzellumsatz erhöhen und eine Vielzahl anderer Vorteile bieten.

Es ist jedoch nicht ohne Nachteile: Der Inhaltsstoff ist notorisch schwer zu vertragen, da er zu erhöhter Reizung, Trockenheit und Lichtempfindlichkeit führen kann (was nur bedeutet, dass Sie anfälliger für Sonnenschäden sind). Aus diesem Grund sollte es nur abends angewendet werden und seine Wirkung immer zusätzlich mit feuchtigkeitsspendenden Cremes abgepuffert werden (nicht nur nachts, sondern tagsüber!). Aufgrund seiner Beliebtheit gibt es mehrere ausgezeichnete Handbehandlungen, die Sie ausprobieren können (wie diese Beauty-Editor-geprüfte Option ). Du kannst aber auch einfach einen Hauch von dir auftragen Nachtcreme mit Retinol vor dem Schlafengehen auf die Hände, was Ihnen den Kauf eines neuen Produkts erspart.

Sonnenschutz verwenden.

Denn es kann nicht oft genug gesagt werden: Sonnenschutz ist lebenswichtig für die Gesundheit Ihrer Haut. Für Ihre Hände gibt es mehrere einfache Gewohnheiten, die Sie sich aneignen können. Die erste ist, sich zu bewerben Sonnencreme auf den Händen vor Sonneneinstrahlung, zusammen mit dem Rest des Körpers. Sie verwenden bereits Ihre Hände, um es an anderer Stelle aufzutragen, daher ist es ziemlich einfach, es als Teil des Prozesses einfach auf Ihren Handrücken zu reiben. Darüber hinaus sollten Sie bei sinnvollen Outdoor-Aktivitäten wie der Gartenarbeit im Frühjahr und Sommer oder beim Wintersport das Tragen von Handschuhen in Erwägung ziehen. Und obwohl Antioxidantien Sonnenschutzmittel nicht ersetzen können, können sie die Wirkung verstärken, indem sie mit freien Radikalen umgehen. Auch hier ist es wichtig, Hautpflegeprodukte zu verwenden, die Inhaltsstoffe enthalten, die reich an Antioxidantien sind.