3 Schwangerschaftssichere Hautpflege-Mythen, die diese Derm und Mutter entlarven wollen

„Wenn Sie Zeit haben, in sich selbst zu investieren, dann während der Schwangerschaft. Ich meine, was für eine Verantwortung: Sie wachsen zu einem Menschen heran. Es ist eine enorm wichtige Zeit, sich selbst zu verwöhnen, weil es so viele Tage gibt, die so hart sind, und sogar während der Zeit nach der Geburt . Wenn Sie also einen Pick-up brauchen, unterstütze ich das voll und ganz', sagt der vom Board zertifizierte Dermatologe Sam Ellis, MD , die sich selbst als frischgebackene Mama zählt.

In dieser Folge von Saubere Schönheitsschule , habe ich mit Ellis darüber gesprochen, wie man seine Haut während der Schwangerschaft und Stillzeit pflegt. Sie teilte nicht nur ihre eigenen Erfahrungen mit dem Mutterwerden, sondern sprach auch darüber, wie sie mit ihren Patientinnen darüber spricht.

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Und wie sie in der Folge feststellt, gibt es leider viele Missverständnisse über „schwangerschaftssichere“ Hautpflege, was Sie nicht verwenden können (und können!) Und welche genauen Veränderungen in Ihrem Körper stattfinden.

Die Folge ist vollgepackt mit guten Ratschlägen zur Hautpflege im Allgemeinen, aber sie ist ein Muss für alle, die schwanger sind oder darüber nachdenken, in Zukunft schwanger zu werden.

Mythos 1: Schwangerschaft sicher ist ein regulierter Begriff.

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Legen Sie „schwangerschaftssicher“ unter der gleichen Kategorie wie „sauber“, „natürlich“, „hypoallergen“ und „dermal zugelassen“ ab. Damit meinen wir: Es gibt keine offizielle Definition und es ist ungeregelt. Wenn Sie es an Hautpflegeprodukten angebracht sehen, betrachten Sie es eher als Marketingbegriff als als offiziellen.

„Schwangerschaftssicher ist ein unglaublich mehrdeutiger Begriff – und leider bedeutet er wirklich nichts“, sagt Ellis. „Bedeutet das, dass es überhaupt kein Risiko gibt? Weil es schwierig ist, darum herumzutanzen.“

Das soll nicht heißen, dass der Begriff kein nützlicher Leitfaden bei Ihrer Suche nach Produkten sein kann – da die meisten Marken, die ihn verwenden, die wichtigsten No-No-Zutaten vermeiden. Es bedeutet nur, dass Sie sich darüber im Klaren sein sollten, dass es keine Aufsichtsbehörde gibt, die darauf achtet, wie der Ausdruck verwendet wird.

Mythos 2: Es gibt Tausende von Zutaten, die Sie weglassen müssen.

„Ich mag es, Inhaltsstoffe für Menschen zu destigmatisieren, weil die überwiegende Mehrheit der Dinge, die Menschen bereits in ihrer Schönheitsroutine verwenden, sei es Make-up oder Hautpflege, im Allgemeinen in Ordnung sind. Es ist bereits eine harte Zeit, in der die Menschen viel Druck verspüren perfekt zu sein, und dies ist ein Bereich, in dem wir diese Last etwas verringern können', sagt sie. 'Die Liste der Zutaten, die Sie wirklich nicht verwenden sollten, ist nicht so lang.' Die wichtigsten auf dieser Liste? Retinol , Hydrochinon und Minoxidil.

Und alles andere, was Sie während dieser Zeit aus Ihrer Routine streichen möchten, liegt bei Ihnen: Wir sind fest davon überzeugt, dass jeder das Recht hat, die Zutaten zu verwenden, die seinem persönlichen „sauberen“ Anspruch entsprechen. Wie Sie Ihre Hautpflege in dieser Zeit angehen möchten, ist also sehr persönlich. Aber seien Sie versichert: Die Liste der Zutaten, die Ärzte Ihnen sagen, dass Sie sie streichen müssen, ist ziemlich kurz.

Und, wie Ellis sagt, wenn Sie sich entscheiden, Ihre Routine zu diesem Zeitpunkt zu reduzieren, fühlen Sie sich frei. „Gesundes Altern ist eine lebenslange Verpflichtung – es ist in Ordnung, eine kleine Pause einzulegen „Anti-Aging“-Routine während der Schwangerschaft“, sagt sie. „Hautpflege hat ein ganzes Leben lang Höhen und Tiefen.“

Mythos 3: Dehnungsstreifen sind ein Zeichen dafür, dass Sie nicht genug Flüssigkeit zu sich genommen haben.

„Ihre Haut ist sehr anpassungsfähig – sie kann mit Ihnen wachsen und sich verändern. Wenn sich Ihr Körper jedoch schneller ausdehnt, als sich Ihre Haut dehnen kann, bildet sich Narbengewebe tief in der Haut“, sagt Ellis.

Und hier ist die Wahrheit: Ob Sie Schwangerschaftsstreifen entwickeln oder nicht, hängt fast ausschließlich von der Genetik ab. Und während Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, während Ihr Bauch und Körper wachsen Ist Wichtig: Wenn Sie während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen bekommen, liegt das nicht daran, dass Sie nicht genug getan oder nicht das richtige Produkt ausgewählt haben. Manchmal passieren Dehnungsstreifen einfach – und daran ist nichts auszusetzen.

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