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Ein 3-Zutaten-Citrus-Cocktail-Rezept mit einer gut-freundlichen Wendung

Viele Cocktailrezepte für zu Hause sind kompliziert - besonders wenn sie mehrere Liköre, einfache Sirupe und ausgefallene Beilagen erfordern. Der Rückgriff auf einen zuckerhaltigen, überteuerten Cocktail mag im Moment einfacher erscheinen, könnte aber am nächsten Tag zu Magenverstimmung führen. Um beide Szenarien zu vermeiden, hat mbg einen einfachen Cocktail mit drei Zutaten kreiert, der möglicherweise tatsächlich verwendet wird Verdauung unterstützen . *





Zusammen mit einer moderaten Menge Gin und einer (Gin) großen Menge Zitronensaft enthält dieses Getränk mbg's Bio-Gemüse + für eine zusätzliche Dosis immununterstützender und gutfreundlicher Zutaten. *

Dieser leichte Cocktail mit Zitrusfrüchten ist wie eine Limonade für Erwachsene - perfekt für glückliche Stunden im Sommer. Das grüne Pulver enthält eine erdige Mischung aus Ingwer, Kurkuma und Zimt, um die säuerliche und saure Zitrone auszugleichen und ein schmackhaftes Geschmacksprofil zu erzielen.



Zusammen mit seinen geschmacksverbessernden Fähigkeiten, Ingwer und Kurkuma Es wurde gezeigt, dass es die Verdauung unterstützt. * Dies kann hilfreich sein, da Alkohol bei einigen Personen, die als Ernährungsberater registriert sind, Verdauungsbeschwerden auslösen kann Jess Cording, M. S., R. D., CND , sagt, besonders wenn sie zu viel davon konsumieren.



'Weil das Bio-Gemüse + enthält Verdauungsenzyme , Probiotika , und ein bisschen Ballaststoff Dies kann eine Möglichkeit sein, einige gut gesunde Elemente in Ihren Tag zu integrieren “, sagt Cording.„ Beachten Sie nur, dass dies nicht automatisch bedeutet, dass Ihr Cocktail wird gesund. Ein Cocktail ist immer noch ein Cocktail. '

Beim Alkoholkonsum ist es wichtig, auf die unterschiedlichen Reaktionen des Körpers zu hören und darauf zu reagieren und gegebenenfalls Änderungen vorzunehmen. Das kann bedeuten, den Gin gegen eine andere Art von Flotte auszutauschen oder sich für eine zu entscheiden Cocktail stattdessen.



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3-Zutaten Veggie & Citrus Cocktail

Zutaten

  • 1½ Unzen Gin
  • 1 Esslöffel Bio-Gemüse +
  • Saft von 1 Zitrone oder etwa 2 Esslöffel
  • 4 Unzen Sprudelwasser

Methode

  1. Mischen Sie die Zutaten zusammen, schütteln Sie sie mit Eis, bis sie sich vereinigen.
  2. Mit einer Zitronenschale garnieren.
  3. Optional: Fügen Sie Honig für die Süße hinzu.

'Ich persönlich liebe die Kräuterigkeit von Gin und wie er gut zu Zitrusfrüchten passt', sagt Cording, aber für diejenigen, die Tequila und Wodka oder den Rauch von Mezcal bevorzugen, sind diese anderen Geschmacksvarianten möglicherweise besser geeignet:



Mai 4 Sternzeichen
  • Tequila, Gemüse +, Limette
  • Mezcal, Gemüse +, Grapefruit
  • Wodka, Gemüse +, Gurke

Um andere Spirituosen zu verwenden, empfiehlt Cording Triple Sec oder Cointreau in einer Tequila-Variante oder eine grüne oder gelbe Chartreuse mit Gin- oder Wodka-Getränken. 'Aus meiner Sicht geht es wirklich darum, gute Erfahrungen zu machen und beim Konsum von Alkohol Mäßigung und Sicherheit zu üben', sagt sie.

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