3 Erkrankungen, die einen kognitiven Rückgang verursachen (aber keine Demenz sind)

Es ist natürlich, dass wir mit zunehmendem Alter einen gewissen kognitiven Rückgang erfahren, aber nicht alle kognitiven Defizite sind eine Folge von Demenz. Es gibt eine Vielzahl von hormonellen Zuständen und Nährstoffmängeln, die ähnliche Symptome aufweisen können.

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Wenn Sie Konzentrationsschwierigkeiten oder Gedächtnisverlust haben, geraten Sie noch nicht in Panik – schließen Sie diese drei Möglichkeiten zuerst aus. In der Zwischenzeit ist es eine gute Idee, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um den besten Behandlungsplan zu erstellen, unabhängig davon, woher Ihre Bedenken hinsichtlich der kognitiven Funktion kommen.

Nährstoffmängel

Ob Sie es glauben oder nicht, etwas so Einfaches (und leicht zu behebendes) wie ein Nährstoffmangel kann zu kognitivem Verfall führen.

Vitamin-B12-Mangel

Vitamin B12 ist entscheidend für eine Reihe von kognitive Funktionen , wie Neurotransmitter-Produktion, DNA-Synthese 1 , und die Erhaltung der Gesundheit der Nervenzellen. Ausreichende B12-Spiegel sind auch für eine gesunde Regulierung unerlässlich Methylierungswege 2 und Homocysteinspiegel (ein Biomarker mit massiven gesundheitlichen Auswirkungen, wenn er erhöht ist, einschließlich kardiovaskulärer Dysfunktion und Demenz).

Wenn Ihr Körper nicht genug Vitamin B12 erhält, kann dies eine Reihe von besorgniserregenden demenzähnlichen Symptomen verursachen, wie Verwirrtheit, Verhaltensänderungen und Gedächtnisstörungen.

Mangel an Vitamin D

Vitamin D wird gefunden im gesamten Nervensystem 3 und vom Körper verwendet, um gesund zu unterstützen kognitive Funktion , Arbeitsgedächtnis und sogar Stimmung . Dieses fettlösliche Vitamin trägt dazu bei, Informationen zwischen Neuronen zu übertragen und die Struktur und Funktion von Neuronen zu schützen, wenn wir älter werden, und es wurde mit einem schweren Mangel in Verbindung gebracht Rückgang des visuellen Gedächtnisses 4 .

Glücklicherweise kann jeder dieser Mängel leicht behoben werden, indem die tägliche Einnahme dieser Vitamine erhöht wird (d. h. über die Ernährung und/oder Nahrungsergänzung).

Menopause

Während der Wechseljahre befürchten viele Frauen, dass sie Demenz entwickeln, wenn sie Symptome von kognitive Dysfunktion 5 – wie Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken und Verwirrtheit. Diese Nebenwirkungen können auf Veränderungen des Hormonspiegels zurückgeführt werden, insbesondere auf eine Abnahme des Östrogenspiegels (was hilft schützt das Gehirn vor der Entwicklung von Alzheimer und anderen neurodegenerativen Erkrankungen).

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Hormonersatztherapie (HRT) ist eine übliche Behandlung für Wechseljahrsbeschwerden und kann bei manchen Frauen die kognitive Funktion verbessern.

Schilddrüsenerkrankungen

Schilddrüsenerkrankungen sind auch mit kognitiven Beeinträchtigungen verbunden. Sowohl Hypothyreose (eine Unterfunktion der Schilddrüse) als auch Hyperthyreose (eine Überfunktion der Schilddrüse) können auftreten Symptome verursachen wie Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme und Verwirrtheit. Die Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen umfasst typischerweise eine Hormonersatztherapie oder Medikamente zur Verringerung der Schilddrüsenhormonproduktion.

Wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden, ist es wichtig, eng mit einem Endokrinologen zusammenzuarbeiten, um Ihre Werte zu regulieren (und Ihre kognitiven Symptome zu lösen).

Das wegnehmen

Ein kognitiver Rückgang bedeutet nicht unbedingt, dass jemand an Demenz leidet – Erkrankungen wie Ernährungsmängel, Menopause und Schilddrüsenerkrankungen können alle Symptome verursachen, die einer Demenz ähneln. Wenn bei Ihnen oder einem Ihrer Angehörigen kognitive Veränderungen auftreten, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln.

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