3 einfache indische und ayurvedische Schönheitsgeheimnisse, die ein Experte für strahlende Haut anwendet

Als langjährige Praktikerin der ayurvedischen Medizin und Hüterin einiger der wirksamsten Schönheits- und Wellness-Formeln erlangte meine Familie die besondere Ehre, die ansässigen Schönheitsexperten eines Großteils des indischen Königshauses zu werden. Obwohl es für sie eine aufregende Gelegenheit war, Formeln an solch edlen Kunden zu testen, können Sie sich den Druck vorstellen, der mit dem Perfektionierungsprozess einherging!

Zu meinem Glück habe ich die Formeln geerbt (ohne die Mühen) und liebe es, meine Lieblingsrezepte der ayurvedischen Familie weiterzugeben.

5. Okt Sternzeichen

DIY-Beauty-Rezepte (und königlich!)

Einige der wirksamsten Lösungen – insbesondere bei Hauterkrankungen – kamen direkt aus dem Hinterhof.

Honigmasken

Honigmasken hat nährende Heilmittel für alles entwickelt, von Akne bis hin zu fahler Haut. Mischen Sie Honig mit einer zerdrückten Banane oder Avocado und Zimt, tragen Sie es dann 15 Minuten lang auf Ihre Haut auf und spülen Sie es mit kaltem Wasser ab. Alternativ hinzufügen grüner Tee (leeren Sie einfach einen Teebeutel aus!) mit 2 Esslöffeln Honig, um eine wirksame, antioxidantienreiche Maske zu erhalten!

Nehmen

Versuchen Sie es bei hartnäckigerer Akne nehmen . Diese Pflanze ist für ihre entzündungshemmenden, antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt und wurde oft als hautschützende Behandlung verschrieben. Die traditionellste Verwendung von Neem besteht darin, die gewaschenen Blätter zu einer Paste zu zerkleinern und auf die Haut aufzutragen. Die Paste kann etwa 30 Minuten lang auf der Haut belassen werden (auch als punktuelle Behandlung über Nacht wirkt sie Wunder!). Wenn Sie keine Neemblätter finden, können Sie dieses Ritual auch nachahmen, indem Sie die Zutat in Extraktform kaufen, die leichter erhältlich ist.

Kurkuma

Und wer kann die langjährige Liebesbeziehung der Inder leugnen? Kurkuma ? Diese Zutat ist im Ayurveda seit Jahrhunderten ein beliebtes Heilkraut. Zu den zahlreichen Schönheitsvorteilen, für die Kurkuma bekannt ist, gehört unter anderem seine Fähigkeit, die Haut weicher zu machen, Falten zu reduzieren und Akne zu beseitigen.

Um zu Öl neigende Haut zu behandeln, mischen Sie 2 Esslöffel Ton- oder Sandelholzpulver, ½ Teelöffel Bio-Kurkumapulver, ½ Teelöffel trockene Haferflocken, ein paar Tropfen Honig (oder Wasser für eine vegane Variante) – und vermischen Sie es mit Wasser. Tragen Sie es 15 Minuten lang gleichmäßig auf das Gesicht auf, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abwaschen. Verwenden Sie diese Maske täglich, bis die Akne abgeklungen ist, und wechseln Sie dann zu wöchentlichen Anwendungen, um zu verhindern, dass Hautunreinheiten wieder auftreten!

Zu beachten: Tragen Sie Kurkuma nur in kleinen Mengen auf, um einen Gelbstich auf der Haut zu vermeiden.

24. Februar Sternzeichen

Priorisieren Sie natürliche Extrakte

Da die Unsterblichkeit in den Gedanken des indischen Königshauses ständig im Mittelpunkt stand, ist es keine Überraschung, dass Prinzessinnen und Königinnen große Anstrengungen unternahmen, um überaus kostbare, seltene Zutaten zu finden, um zeitlos zu wirken. Weihrauch, Rose und Sandelholz essentielle Öle waren und sind bei Beauty-Liebhabern heiß begehrt.

12. Mai Tierkreis

• Ätherisches Weihrauchöl wurde für seine Fähigkeit geschätzt, den Zellumsatz zu unterstützen, wodurch die Haut revitalisiert und das Auftreten von Falten minimiert werden kann.
• Und da üppige Rosengärten als Symbol für Opulenz galten, liegt es nahe, dass ein kostbares ätherisches Öl aus Rosen aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und aufhellenden Wirkung auf die Haut zu einem Schönheitsluxus für Frauen wurde. Reines ätherisches Rosenöl ist äußerst schwierig herzustellen – allein für die Herstellung von 5 ml Rosenöl werden 12.000 Rosenblätter benötigt! Man findet es auch heute noch in Hautpflegeprodukten, aber lesen Sie unbedingt das Etikett, da viele Schönheitsmarken versuchen, Kosten zu senken, indem sie Rosenöl mit anderen ätherischen Ölen verdünnen.
• Ätherisches Sandelholzöl – ein seltenes Gut aufgrund der staatlichen Regulierung in Indien und der notwendigen Wachstumszeit für Sandelholzbäume (15 Jahre!) – war eines der bestgehüteten Schönheitsgeheimnisse des indischen Königshauses. Seine die Leuchtkraft steigernden und entzündungshemmenden Eigenschaften machten es zu einem unverzichtbaren Bestandteil von Schönheitsritualen. Heutzutage ist es nur noch in Luxus-Schönheitsprodukten zu finden.

Haarbehandlungen, die einer Erbin würdig sind

Dickes Haar war der krönende Abschluss des indischen Königshauses (Wortspiel beabsichtigt), das umfangreiche Haarpflegeroutinen praktizierte, bei denen es um den Schutz der Strähnen und die Förderung der Gesundheit von Kopfhaut und Haarwurzeln ging. Hier sind die besten Haartipps.

• Finden Sie ein Qualitätsöl: Eines der beliebtesten Mittel war Moringaöl , was die ayurvedische Therapie sowohl für Haare als auch für die Haut empfiehlt. Moringaöl, auch „Wunderbaum“ genannt, spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit und stärkt das Haar, indem es den Haarfollikeln wichtige Nährstoffe zuführt. Moringaöl kann auch Schuppen und Spliss bekämpfen. Indische Stachelbeere (oder Amalaki) ist ein weiterer reichhaltiger Inhaltsstoff, der wegen seiner positiven Wirkung auf das Haar beliebt ist. Amalaki ist reich an Eisen und Carotin und kann trockenes Haar behandeln, Haarausfall verhindern und die natürliche Haarfarbe schützen.
• Gönnen Sie sich eine Kopfhautmassage: Haarölmassage war aus gutem Grund ein wichtiger Teil der traditionellen indischen Schönheitsroutine. Es ermöglicht ein tieferes Eindringen der Nährstoffe und fördert die Durchblutung der Kopfhaut. Kokos-, Mandel- oder Olivenöl sind leicht erhältlich und ein einfacher Ersatz für Moringa oder Amla, wenn Sie Lust auf eine gute Kopfmassage haben!
• Versuchen Sie es mit einer Maske: Wer könnte das Erstaunliche vergessen? Zubereitung von Haarmasken ? Eier wurden üblicherweise 30 Minuten lang auf das Haar aufgetragen, bevor ein Shampoo für Glanz aufgetragen wurde (optional mit einer sehr kleinen Menge Joghurt für sehr trockenes oder strapaziertes Haar). Spülen Sie es unbedingt mit kaltem Wasser aus, denn heißes Wasser kann dazu führen, dass es auf Ihrer Kopfhaut kocht. (Ja, wirklich!) Zur Bekämpfung wurde auch verdünnter Zitronensaft auf die Kopfhaut aufgetragen Schuppen . Hinweis: Beim Zugriff auf diese Zutaten ist es wichtig, sparsam damit umzugehen. Zu viel Joghurt kann dazu führen, dass das Haar übermäßig fettig wird und der Geruch von Eiern zurückbleiben kann!

Das wegnehmen

Die ayurvedische Schönheit hat sich nicht umsonst bewährt. Und mit ein paar einfachen Ölen, Tipps und DIY-Rezepten können auch Sie an den alten Praktiken teilhaben.