Ja, Ihr Haar altert: 4 Hinweisschilder, nach denen Sie suchen müssen (andere als Grautöne)

Wir haben ausführlich diskutiert Hautalterung hier bei mbg. Es ist unvermeidlich (und natürlich!), Aber es gibt einige Aufgaben, die den Prozess verlangsamen. Wie sich herausstellt, haben Ihre Haare eine ähnliche Beziehung zur Zeit - jede Strähne auf Ihrem Kopf altert so wie Sie. Sie denken vielleicht: Äh, ist das nicht das, was graues Haar anzeigt? Zu dem sagen wir: Du hast absolut Recht! Nur gibt es eine Vielzahl anderer Anzeichen dafür, dass Ihr Haar älter wird - manchmal treten diese Signale Jahre vor Ihrer ersten silbernen Strähne auf.

Sie wissen, dass Sie sich wahrscheinlich nicht an der üppigen, vollen Mähne Ihrer 20er Jahre festhalten werden - großer Seufzer - Aber es gibt ein paar Markierungen, die Sie auf Ihre Reise zur Haaralterung hinweisen. Vier, um genau zu sein:

1.Grau

Wir beginnen mit dem vertrauten Abstauben von Grautönen. Wenn Sie älter werden, verlieren Ihre pigmentproduzierenden Zellen allmählich an Intensität, was zu diesem silbernen Farbton führt: 'Die Melanozyten sind pigmentproduzierende Zellen, die sich in der Nähe der Haarwurzel und ihrer Stammzellen befinden', sagt der Haartransplantationschirurg James S. Calder, M.D. , Ärztlicher Direktor von Ziering Medical , hinsichtlich graue Haare . Wenn Ihr Haar jedoch altert, funktionieren diese Melanozyten nicht so gut und beginnen, von der Haarzwiebel wegzuwandern.

Und leider kann man diese Grautöne nicht wirklich umkehren, wenn sie erst einmal sprießen. Sie können verhindern möglicherweise, dass vorzeitige Grautöne früh auftreten (siehe wie, Hier ), aber Sie können das Silber letztendlich nicht für immer verzögern.

zwei.Ausdünnendes Haar

Haben Sie jemals bemerkt, dass sich Ihr Teil erweitert oder Ihre Schläfen etwas kahl aussehen? Möglicherweise haben Sie es mit Haarausfall nach weiblichem Muster oder einem zurückgehenden Haaransatz zu tun - Zustände, die mit einer Liste von Ursachen verbunden sind (Traktionsalopezie, postpartaler Haarausfall und andere umrissen Hier ), aber oft kommt es auf die normale Haaralterung an. So wie Ihr Haar mit der Zeit an Pigment verliert, nimmt auch die Haardichte ab.

Als Spezialist für Haarwiederherstellung Craig Ziering, D. O., FAOCD, FISHRS, FAAD , Besitzer von Ziering Medical , sagt uns über den Zustand Ihr Haaransatz kann zurückgehen, bis er einen neuen 'reifen Haaransatz' erreicht - und das ist völlig normal! 'Sobald das Haar den sogenannten reifen Haaransatz erreicht, kann die Ausdünnung langsamer werden oder aufhören', sagt er. Wenn diese Ausdünnung nicht langsamer wird, kann unter der Oberfläche etwas anderes vor sich gehen - Sie haben möglicherweise mit einer der anderen oben genannten Ursachen zu tun.

3.Erhöhtes Verschütten

Vielleicht kennen Sie das Haarwachstum bereits verlangsamt sich mit dem Alter Aber ab einem bestimmten Punkt hören diese Haarfollikel auf, Haare ganz zu wachsen. Der spezifische Zeitstempel ist für jeden anders (für einige sind es 40; für andere sind es 70), aber es signalisiert, dass Ihr Haar seinen verkürzten Lebenszyklus erreicht hat. Auch Hormone spielen eine Rolle Veränderungen im endokrinen System kann die Wachstumsrate der Haare beeinflussen. 'Unsere Hormone ändern sich mit zunehmendem Alter, wobei Frauen einen niedrigeren Östrogen- und Progesteronspiegel haben, der den Haarfollikel schwächt und Haarausfall verursacht', zertifizierter Trichologe Penny James einmal erzählte uns von Haarausfall bei Frauen .

Während Sie den Prozess selbst nicht stoppen können, können Sie Maßnahmen zur Unterstützung des Haarwachstums ergreifen, indem Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen, nämlich Biotin und Kollagen. In der Tat waren niedrige Biotinspiegel verbunden mit Haarausfall und andere Studien zeigen, dass die Einnahme dieser Ergänzungen funktioniert unterstützen erhöhtes Haarwachstum bei Frauen in einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie. * Antioxidantien, wie Vitamine C. und IS , kann auch helfen, freie Radikale zu verwalten und oxidativen Stress auch - was, wie Sie vielleicht wissen, das Haarausfallen verschlimmern und sogar zu vorzeitigen Grautönen führen kann. 'Oxidativer Stress wurde in Laborexperimenten gezeigt Migration induzieren von Melanozyten weg von der Haarzwiebel, 'Calder einmal sagte uns . *

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Vier.Trockenheit

So wie Ihre Haarfollikel immer weniger Melanin produzieren (was zu einer Reihe von Grautönen führt), neigen sie auch dazu, im Laufe der Zeit weniger Talg zu produzieren - was dafür verantwortlich ist, dass Ihre Strähnen stark und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Infolgedessen können Ihre Haare spröde, trocken und grob werden.

So passiert es: 'Wenn Ihre Kopfhaut weniger von diesen beiden Dingen produziert, verlieren Sie Schutzschichten auf der Haarsträhne, was zu einer Nagelhaut mit kleinerem Durchmesser führt und Ihrem Haar eine feinere Textur verleiht', sagt Erica Conan, Direktorin von Ausbildung bei ColorProof , Über die neue Textur des grauen Haares . 'Ihr feineres Haar fühlt sich gröber und trockener an, weil es durch den Verlust dieser Schutzschichten nicht auch Feuchtigkeit speichert.'

Es ist kein Grund zur Beunruhigung; Es bedeutet nur, dass Sie Ihr Haar mit zunehmendem Alter etwas anders pflegen müssen - insbesondere, wenn Sie in Ihren vergangenen Jahren noch nie mit gröberem Haar zu tun hatten. Vielleicht konzentrieren Sie sich auf die Versiegelung in der Flüssigkeitszufuhr (seit widerspenstiges Haar kann ziemlich schnell Feuchtigkeit verlieren) mit Haarmasken , feuchtigkeitsspendende Conditioner und Öle.

Das wegnehmen.

Haaralterung ist mehr als nur ein Spritzer Grau - Ihre Textur und Dichte können Sie auch auf den Alterungsprozess hinweisen. Zwar gibt es einige Möglichkeiten, den Beginn zu verlangsamen - genau wie schlaffe Haut und feine Linien -, aber letztendlich altern alle Haare und es ist völlig normal und natürlich. Und denken Sie daran: Es macht Ihre Locken nicht weniger schön; Möglicherweise ist nur eine etwas sorgfältigere Pflege erforderlich.

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