Urin trinken ist der neue Gesundheitstrend - aber ist es gut für Sie?
Wir rümpfen auch die Nase, aber das Flüstern über das Trinken von Urin (auch bekannt als Urotherapie) ist zu laut geworden, als dass wir es ignorieren könnten.
WeiterlesenWenn Sie Reiki lernen möchten, lesen Sie dies zuerst
Wenn Sie neugierig auf Reiki waren, lesen Sie diesen Bericht aus erster Hand darüber, was es ist und wie es ist, eine Lehrerausbildung zu absolvieren.
WeiterlesenKönnte die Stärkung Ihres Vagusnervs das Geheimnis sein, um Ihre Angst zu zerstören?
Alles, was Sie über den Vagusnerv wissen müssen und wie Sie ihn verwenden können, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
WeiterlesenLassen Sie uns das regeln: Ist Spinnen tatsächlich ein gutes Training?
Du trainierst dreimal pro Woche auf einem stationären Fahrrad, aber bekommst du tatsächlich ein gutes Training?
WeiterlesenAlle Möglichkeiten, nackt zu sein, können Sie zu einer gesünderen und selbstbewussteren Person machen
Haben Sie sich jemals gefragt, ob das regelmäßige Auslüften Ihrer Teile gut für Ihre Gesundheit ist? Wundere dich nicht mehr - die Wissenschaft hat eine Antwort.
Weiterlesen75+ Black-Owned & Founded Beauty & Wellness-Marken zum Auschecken
Hier sind unsere Lieblings-Wellness- und Beauty-Marken in Schwarzbesitz zum Einkaufen - sehen Sie sich neue Seren, Kerzen, Fitness-Inspos und mehr an.
WeiterlesenJa, Sie können in die Ketose geraten, auch wenn Sie Veganer sind. Hier ist wie
Ja, Sie können als Veganer Ketose erreichen. Hier ist wie.
WeiterlesenYoga Nidra: Hier ist was du wissen musst
Yoga Nidra ist eine heilige Praxis, die seit Tausenden von Jahren stattfindet. Wenn Sie bereit sind, Ihre Yoga-Praxis auf die nächste Stufe zu bringen, oder selbst wenn Sie ein Anfänger sind, ist Yoga Nidra genau das Richtige für Sie.
WeiterlesenIch habe 30 Tage lang CBD-Öl genommen: Deshalb kann ich nicht aufhören, darüber zu reden
Ich habe vor über einem Monat angefangen, CBD-Öl als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, und ich habe nicht vor, bald damit aufzuhören. Hier ist, wie ich es für Stress, Körperschmerzen und mehr benutze.
WeiterlesenDie verrückte Nebenwirkung von Brustimplantaten, von denen Ihnen niemand erzählt
Eine Brustimplantaterkrankung wird durch die Chemikalien verursacht, die freigesetzt werden, nachdem Brustimplantate mehrere Jahre in Ihrem Körper waren. Leute, die sie haben, beginnen zu sprechen: Hier ist, was passiert.
Weiterlesen9 Dinge, die Sie über Faszien wissen müssen, die unsichtbare „zweite Haut“ Ihres Körpers
Die Faszie ist ein Bindegewebe, das den gesamten Körper einschließt. Wenn sich ein Teil des Körpers bewegt, reagieren andere Teile des Körpers, was teilweise auf die Faszie zurückzuführen ist. Hier ist eine kurze Fascia 101.
Weiterlesen10 Gesundheits- und Wellness-Trends für 2021
Jedes Jahr prognostizieren wir die bevorstehenden Trends in den Bereichen Essen, Fitness, Schönheit und Gesundheit. Hier ist, was als nächstes in der Wellness-Welt auf uns zukommt.
WeiterlesenThe Inside Scoop über den heißesten neuen Trend in NYC Wellness
Zu den Vorteilen, die bei Infrarotsaunen am häufigsten genannt werden, gehören ein hellerer Teint, Gewichtsverlust, bessere ...
WeiterlesenMit Angst kämpfen? Dieses Schlafzimmer Essential wird Ihr Leben verändern
Die gewichtete Schwerkraftdecke soll Ihnen bei Schlaf und Stress helfen. Aber tut es das? Folgendes ist passiert, als ich es auf die Probe gestellt habe.
WeiterlesenWas Mikrodosierungspsychedelika wirklich bedeuten, falls Sie neugierig waren
Ein Psychiater darüber, was es bedeutet, Psychedelika zu mikrodosieren, ob es sicher oder legal ist und wie jemand erkennen kann, ob es der richtige Plan für ihn ist.
WeiterlesenEin Neurologe über Ketongetränke und was die ketogene Diät (wirklich) für Ihr Gehirn tun kann
Der Standpunkt eines Neurologen zu Ketongetränken und was die Wissenschaft wirklich über die ketogene Ernährung für die Gesundheit sagt.
WeiterlesenSelf-Care Samstag: Wie man Reiki auf sich selbst macht
Reiki ist ein mächtiges Werkzeug, um Energieblockaden zu identifizieren und, was vielleicht am wichtigsten ist, was wir loslassen müssen. Hier ist eine einfache Übung, mit der Sie Ihre Blöcke finden können.
Weiterlesen5 Verbesserungen, um die ketogene Ernährung noch effektiver zu gestalten: Ein Arzt erklärt
Haben Sie Fragen zur ketogenen Ernährung? Sie sind an der richtigen Stelle. Hier lernen Sie die spezifischen Vorteile und Komplikationen der ketogenen Ernährung kennen.
WeiterlesenIntermittierendes Fasten kann für manche Menschen gefährlich sein. Hier ist genau das, was Sie wissen müssen
Intermittierendes Fasten ist nicht jedermanns Sache, insbesondere wenn Sie Angstzustände, Essstörungen oder Nahrungsmittelempfindlichkeiten haben.
WeiterlesenIch habe versucht, mich durch nacktes Yoga befreit zu fühlen. Das ist, was passiert ist
Haben Sie sich jemals gefragt, wie es in einem gemeinsamen nackten Yoga-Kurs ist? Unsere leitende Wellness-Redakteurin teilt ihre Erfahrungen und die daraus resultierenden überraschenden Erkenntnisse.
Weiterlesen