Touch vs. Sex: Warum der Unterschied für Paare mit nicht übereinstimmenden Libidos wichtig ist

Es ist üblich, dass Paare Phasen durchlaufen, in denen ihre Libido nicht synchron sind, sodass eine Person häufiger Sex möchte als die andere. Es gibt viele Gründe für Wunschdiskrepanzen und viele Möglichkeiten zu Bring Sex zurück in die Beziehung In der Zwischenzeit ist es für Paare wichtig, Wege zu finden, um die Intimität auch dann aufrechtzuerhalten, wenn der Sex in einer Flaute ist.

Wenn Sex zu einem wunden Punkt in einer Beziehung wird, gibt es leider oft ein anderes Opfer im Kreuzfeuer: Berührung.

Verwirrende Berührung und Sex.

So spielt es sich ab: Eine Dynamik entfaltet sich zwischen einem Paar, bei dem eine Person häufiger Sex möchte als die andere, so dass eine Person immer initiiert und die andere immer ablehnt.

Für die Person mit der geringeren Libido fühlen sich die Dinge unangenehm an. Sie fühlen sich möglicherweise schuldig, wenn sie die sexuellen Fortschritte ihres Partners so oft ablehnen, oder sie fühlen sich frustriert, dass ihr Partner immer wieder versucht, Sex zu initiieren, wenn sie es wirklich nicht fühlen. Es kann sich so anfühlen, als würde jede Berührung aufgeladen, als würde ihr Partner versuchen, jede Umarmung oder Hand auf dem Rücken in eine sexuelle Berührung zu verwandeln.

All diese negativen Gefühle tauchen jedes Mal auf, wenn sie sich auch nur vage berühren, und nach einer Weile kann es vorkommen, dass die Person mit geringerer Libido nicht mehr vollständig von ihrem Partner berührt wird, um diese schwierige Dynamik zu vermeiden.

Handlesen Liebeslinien

Die Person, die häufiger Sex haben möchte, bemerkt möglicherweise, dass ihr Partner ihre Berührung vermieden hat. Dies kann besonders schädlich sein, wenn Ihre Liebessprache ist körperliche Berührung , oder es kann sich so anfühlen, als ob ihr Partner einfach ist überhaupt nicht sexuell an ihnen interessiert nicht mehr.

Die Bedeutung der nichtsexuellen Berührung.

'Sex und Intimität sind zwei verschiedene Dinge, aber wir verwenden sie in unserer Gesellschaft oft synonym', sagt der Hochzeitstherapeut Kiaundra Jackson, LMFT , erzählt mbg. 'Ich spreche oft mit den Paaren, mit denen ich zusammenarbeite, über die Bedeutung nichtsexueller Berührungen in einer Beziehung.'

Nicht-sexuelle Berührungen - wie morgens im Bett miteinander zu kuscheln, sich zu begrüßen und sich zu verabschieden oder einfach eine Hand auf den Arm oder das Knie Ihres Partners zu legen, während Sie miteinander sprechen - können sehr wichtig sein, um Wärme- und Wärmegefühle zu erzeugen Nähe zu zweit. Für viele Paare verlieren alle Körperliche Berührung in einer Beziehung kann ihre Verbindung wirklich beeinträchtigen.

Natürlich sind manche Leute im Allgemeinen einfach nicht so empfindlich; Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Liebessprachen und könnte sich mehr um verschiedene Arten von Intimität kümmern, und das ist in Ordnung. Solange ein Paar Wege findet, sich gegenseitig Zuneigung zu zeigen, die sich für beide Partner gut anfühlt, ist das wichtig.

Aber wissenschaftlich gesehen gibt es viele Vorteile der Berührung , insbesondere für Beziehungen. Jede Form von Berührung - vom Umarmen bis zum Orgasmus - löst laut Jackson die Freisetzung von Wohlfühlhormonen im Körper aus, einschließlich Serotonin, Dopamin und Oxytocin. 'Oxytocin ist als Bindungshormon bekannt. Dieses Hormon ist das gleiche Hormon, das zwischen einem Neugeborenen und seiner Mutter freigesetzt wird, weshalb Haut-zu-Haut-Kontakt für die Bindung nach der Geburt dringend empfohlen wird “, fügt sie hinzu.

Das bedeutet, dass Berührung auch für Paare wichtig sein kann, um sich nahe zu fühlen - insbesondere Paare, die aufgrund mangelnden Sex bereits Spannungen in ihrer Beziehung verspüren. In der Tat ein Grund Paare in geschlechtslose Beziehungen Vielleicht haben sie so viel zu kämpfen, weil sie verloren haben alle Formen körperlicher Intimität, nicht nur Sex.

Priorisierung der Berührung ohne Bedingungen.

Es kann für Paare hilfreich sein, sich bewusst darum zu bemühen, Berührungen vom Sex zu lösen. Auf diese Weise schwankt ihre Verbindung als Paar nicht, auch wenn ihre Libido nicht aufeinander abgestimmt sind, da sie noch andere nicht-sexuelle Möglichkeiten haben, Zuneigung zu zeigen und Intimität zu pflegen.

„Es ist in Ordnung, sich gegenseitig zu kitzeln, den Rücken Ihres Partners zu reiben oder einfach nebeneinander zu sitzen. Diese Dinge sind intim, müssen aber nicht zu Sex führen “, sagt Jackson. 'Es ist wichtig, dass Ihr Partner versteht, dass es nicht immer eine Einladung ist, Ihre Knochen zu springen, wenn Sie ihn berühren.'

Es kann hilfreich sein, als Paar ein Gespräch darüber zu führen, wie Sie den Druck von Berührungen entfernen können, sodass Sie Küssen, Kuscheln und andere Formen von Berührungen genießen können, ohne zu erwarten, dass Sex daraus entstehen muss. Es kann sogar hilfreich sein, ' Daten der ersten Basis , d. h. romantische Zeit, die Sie zusammen verbringen, wo Sie zustimmen, dass Sex vom Tisch ist.

Natürlich wird es auch wichtig sein, Wege zu finden, um sicherzustellen, dass der Partner mit der höheren Libido immer noch das Gefühl hat, dass seine sexuellen Bedürfnisse in der Beziehung angesprochen werden. Aber Sie werden vielleicht überrascht sein, wie sehr sich beide Parteien geliebt und zufrieden fühlen können, wenn sie mehr nicht-sexuelle Berührungen pflegen. Und meistens kann sich Sex als wünschenswerter nächster Schritt anfühlen, wenn es in einer Beziehung einen Zustrom von Wärme und Intimität gibt. Vielleicht finden Sie das sogar Das sexuelle Verlangen in der Beziehung baut sich im Laufe der Zeit wieder auf natürlich.

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24. Okt. Sternzeichen

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