Der heutige Mond im 3. Quartal ist der Moment, um mit dem Abschluss von 2020 zu beginnen

Wenn wir an Mondrituale denken, denken wir vielleicht, dass sie reserviert sind Neu und Vollmonde . Aber die Wahrheit ist, wir können mit der Energie des Mondes arbeiten, egal in welcher Phase er sich befindet. Es kommt ein Mond des dritten Viertels auf, wenn die letzte Hälfte des Vollmonds im Schatten bleibt und auf dem Weg zum Neuen schwindet.

Laut Imani Quinn und Ellen Bowles, Mitbegründer von The Woke Mystix Diese Mondphase bringt die letzten Lektionen hervor, denen wir uns stellen müssen, um unsere Vollmondabsichten zu verwirklichen. Es ist eine ausgezeichnete Zeit, um zu binden, zu verbannen und Clearing-Rituale um die Veröffentlichung fortzusetzen, die während des Vollmonds stattgefunden hat “, stellen sie fest und fügen hinzu, dass Themen rund um Kommunikation und Wahrheit im Vordergrund stehen werden.

'Dieser Transit findet in Jungfrau nach einer mächtigen Zwillings-Vollmondfinsternis statt. Beide Zeichen werden vom kommunikationsgetriebenen Merkur, unserem göttlichen Botenplaneten, beherrscht “, erklären sie. In diesem Sinne bieten Quinn und Bowles das folgende 'Mind Map' -Ritual an, um die Energie aus Ihrem Kopfraum auf Papier zur Erdung zu übertragen. So geht's:

Schritt 1: Machen Sie es sich bequem.

Das Wichtigste zuerst - machen Sie es sich bequem. Sie brauchen ein Tagebuch und einen Stift. 'Schaffen Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie sich entspannen können', sagen Quinn und Bowles. Verwischen Sie den Bereich mit Ihren Lieblingskräutern, um stagnierende Energie zu beseitigen und eine Sphäre schützender Energie zu erzeugen. Machen Sie Ihren Lieblingstee der Saison, zünden Sie eine Kerze an oder setzen Sie Ihre Lieblings-Entspannungs-Wiedergabeliste auf. '

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Schritt 2: Checken Sie mit Ihren Gedanken ein.

Wenn Sie sich wohl fühlen, schließen Sie die Augen und atmen Sie drei Mal tief durch. in den Moment fallen . 'Wenn Sie sich geerdet fühlen, fragen Sie sich, welche Gedanken Ihnen durch den Kopf gehen', sagen sie. 'Dies können Ängste, Ängste, intuitive Ahnungen oder sogar Ihre To-Do-Liste sein.'

Weil der Mond in Jungfrau ist, fügen sie hinzu, dass es eine Zeit ist, in der wir ein bisschen sein könnten kritischer gegenüber uns und sogar 'sehen Sie die Schattenseite Ihrer Perfektionismus- und Kontrollprobleme.' Als solches ist dies eine Zeit, um Selbstvergebung und Mitgefühl zu üben. Sie gehen davon aus, dass sie einen sanfteren Ansatz verfolgen, wenn Sie Ihre begrenzten Glaubenssysteme loslassen.

Schritt 3: Schnappen Sie sich Ihr Tagebuch.

Nehmen Sie von dort aus Stift und Papier und schreiben Sie die Wörter in Ihr Tagebuch, sobald sie auftauchen. 'Mach dir keine Sorgen, dass du dich an die Zeilen der Seite anpasst!' Quinn und Bowles fügen hinzu. 'Schreiben Sie die Wörter frei auf, mit so vielen wie nötig.'

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Schritt 4: Erstellen Sie Ihre Wortkarte.

Wenn Sie eine Reihe von Wörtern auf Ihrer Seite haben, überlegen Sie, welche für Sie besonders wichtig sind. 'Zeichnen Sie Linien aus den Wörtern, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen, und schreiben Sie auf, woher sie stammen', sagen sie. Wenn es zum Beispiel eine Angst ist, fragen Sie, ob sie wirklich Ihnen oder jemand anderem gehört. Wer hat dir dieses Glaubenssystem beigebracht? Oder, wenn es sich um ein ausstehendes Element auf Ihrer Aufgabenliste handelt, wie kann es für einen späteren Zeitpunkt geplant werden?

'Schreiben Sie weiter und erstellen Sie Ihre' Wortkarte ', bis alles auf Papier ist und Ihr Geist sich ruhiger und weniger laut anfühlt', bemerken sie. 'Beginnen Sie von hier aus anhand der Muster Ihrer Worte zu sehen, was während dieses Mondes im dritten Quartal veröffentlicht werden soll.'

Schritt 5: Setzen Sie Ihre Absicht vorwärts.

Wenn Sie herausgefunden haben, welche Muster oder Verhaltensweisen erforderlich sind, schreiben Sie sie als auf Absichten, die Sie bewusst freigeben . 'Für diese Veröffentlichungen muss es keinen Zeitrahmen geben', fügen sie hinzu. 'Es ist wichtig, Urteilslosigkeit und Mitgefühl zu üben, um zu akzeptieren, wo wir uns befinden.'

Schritt 6: Schließen der Praxis.

Sobald Ihre Absichten festgelegt sind, atmen Sie drei Mal tief durch, um das Ritual abzuschließen. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für die Nachrichten aus, die Sie erhalten haben, und begrüßen Sie die Ruhe, die Sie schaffen konnten. Sie können zu dieser Praxis zurückkehren, wenn Sie sich übermäßig ängstlich oder gestresst fühlen, wie Quinn und Bowles bemerken.

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Monde im dritten Quartal sind eine Zeit, um Ihre Vollmondarbeit zu beenden. Denk dran Selbstmitgefühl ist der Schlüssel . 'Alle anhaltenden Emotionen oder Gefühle, die entstehen, umarmen sich offen und mit Liebe', schließen Quinn und Bowles abschließend. „Es ist nicht die Zeit für Kritik oder um Ihre Energie zu überfordern. Ruhen Sie sich aus, reflektieren Sie und stellen Sie es wieder her, wenn wir 2020 schließen. '

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