Betont? Ärzte verschreiben Zeit im Freien, und diese Ergänzung kann das Äußere hereinbringen

Es ist etwas Zeit im Freien, wenn Sie sich gestresst oder überfordert fühlen. Ein paar Lungen frische, saubere Luft, und alles fühlt sich einfach besser an. Jetzt unterstützt die Wissenschaft das, was so viele von uns bereits intuitiv wissen - die Natur wirkt Wunder auf Geist, Körper und Seele. Und Ärzte überall nehmen zur Kenntnis.

Die Kraft der Natur.

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In seinem Büro in Washington, DC, schreibt der Kinderarzt Dr. Robert Zarr Rezepte für Parks. Im Vereinigten Königreich ist eine COVID-19-Wiederherstellungsstrategie die „grüne Verschreibung“ oder die Verschreibung, die die Menschen anweist, Zeit in der Natur zu verbringen. In Japan ermutigt das Ministerium für Land- und Forstwirtschaft und Fischerei seit Jahrzehnten formell zu Waldbesuchen, um Stress abzubauen und die Gesundheit zu verbessern.

Diese Idee, die Natur zu medizinisieren, basiert auf Untersuchungen, die eine Liste von Vorteilen zeigen, die sich aus der Exposition gegenüber Wäldern und Bäumen ergeben - von gesenktem Blutdruck und gestärktem Immunsystem bis hin zu mehr Energie, weniger Stress und verbesserter Stimmung. Dies ist sowohl in echten ländlichen Wäldern als auch in städtischen Grünflächen der Fall. Und holen Sie sich das - wir profitieren von den gleichen Vorteilen, egal ob wir in der Natur trainieren oder einfach nur da draußen die Bäume bewundern.

Treffen Sie das Phytoncid.

Wie funktioniert es? Was ist das Geheimnis? Ein Großteil des Kredits geht an winzige Chemikalien in der Luft, die Phytoncide genannt werden. Pflanzen und Bäume geben diese Verbindungen ab, die das verräterische Aroma des Waldes ausmachen. Aber sie riechen nicht nur fantastisch. Phytoncide haben antibakterielle und antimykotische Eigenschaften - sie helfen Pflanzen und Bäumen bei der Bekämpfung von Krankheiten. Wenn wir sie einatmen, lösen sie eine bestimmte weiße Blutkörperchen aus, die als natürliche Killerzelle bekannt ist und die Aktivität des Immunsystems stärkt. Grund genug, etwas Zeit in der Natur zu verbringen, aber es gibt noch mehr. Es wurde auch gezeigt, dass Phytoncide ausgesetzt sind deutlich verbessern geistige und körperliche Entspannung durch Stresshormone reduzieren , Blutdruck und Pulsfrequenz.

Waldlungen

Ein Unisex-Anti-Stress-Duftpräparat, das dem Körper die heilende Wirkung der Natur verleiht. Verwenden Sie den Code MBG30, um 30% Rabatt zu erhalten!

Klingt ziemlich gut, oder? Aber was ist, wenn Ihr Zugang zu einem Wald oder sogar zu einer städtischen Grünfläche eingeschränkt ist? Nun, in diesem Fall kommt die Wissenschaft in Form einer sensorischen Ergänzung namens 'Rettung' Waldlungen von Die Nue Co. Dieser funktionelle Duft ist direkt vom Konzept der Medizinisierung der Natur inspiriert und kombiniert olfaktorische Chemie und patentierte Technologie, um die eigenen Phytoncide der Natur zu replizieren.

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Geruch = Gefühl.

Es ist kein Geheimnis, dass Duft die Stimmung beeinflussen kann. Tatsächlich ist das olfaktorische System eine der schnellsten Möglichkeiten, einen kognitiven Zustand zu beeinflussen. Dies liegt daran, dass der Duft einen direkten Draht zu drei kritischen Teilen des Gehirns hat - Bereichen, die mit Bewusstsein, Gedächtnis sowie Emotionen und Stimmungen verbunden sind. Und Waldlungen , ein Unisex-Duft gegen Stress, erweist sich als praktische Abkürzung, wenn die Zeit knapp ist und Sie auf dem Weg zur Arbeit keinen Ausflug in den Wald unternehmen können.

In Verbraucherstudien wurde festgestellt, dass das sensorische Präparat den Alltagsstress und die Angst innerhalb von nur 30 Minuten nach dem Gebrauch reduziert, und der Stress ging über einen Zeitraum von 30 Tagen weiter zurück. Plus, seit Waldlungen wurde vom weltberühmten Parfümeur Guillaume Flavigny mit Zutaten kreiert, die in Zusammenarbeit mit lokalen Initiativen auf der ganzen Welt nachhaltig bezogen werden. Es ist so viel mehr als ein innovativer Stress-Buster. Zu den Duftnoten gehören passenderweise Holz, Rauch, sauberes Harz und scharfe Zitrusfrüchte.

Das wegnehmen.

Wenn irgendetwas den Einsatz von Stress und Angst erhöht, ist es die Realität des Lebens während einer globalen Pandemie. Da die Wissenschaft jedoch weiterhin den Wert der Medizinisierung der Natur unterstreicht, ist das Gegenmittel überraschend einfach. Wenn Sie keine Zeit oder keinen sozial entfernten Weg finden, um nach draußen zu gelangen, rufen Sie den Sicherungsplan auf. Waldlungen ist eine einfache, duftende Art, die Natur ins Spiel zu bringen. Und heutzutage war das noch nie so wichtig.

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