Benötigen Sie einen Grab & Go Snack? Diese vegan gerösteten Kichererbsen sind perfekt

Sie können diese Kichererbsen braten und unterwegs einen Snack zu sich nehmen oder sie mit Rosenkohl kombinieren und zu einer Füllschale zusammenstellen.

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Ihr nächster Sommer-Grill braucht diesen veganen BLT-Salat (Ja, wirklich!)

Dies ist eine pflanzliche Version des klassischen BLT-Sandwichs, außer dass es sich um einen Salat handelt: Multiplizieren Sie einfach den Salat und tauschen Sie das Brot gegen geröstete Vollkornprodukte.

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Lesezeichen: 5 einfache, schokoladige No-Bake-Riegel, die Nährstoffe enthalten

Wenn Sie uns fragen, sind die besten Dinge im Leben backfrei. Diese schokoladigen Leckereien sind vollgepackt mit Bonusvorteilen und supereinfachen Zutatenlisten.

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Dieser brotfreie French Toast auf pflanzlicher Basis ist ein Frühstücks-Wechsler

Ein überraschender Gemüsestar in diesem glutenfreien French Toast.

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Der medizinische Geist, den diese Ernährungsberaterin in ihrem typischen Sommercocktail verwendet

Der Star des Cocktails ist Matcha, ein pulverisierter, konzentrierter grüner Tee. Es bietet einen Immunschub, Elektrolyte und Antioxidantien in einem.

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Wie man einen veganen Portobello 'Schmorbraten' zum Weihnachtsessen macht

Schmorbraten sind ein großer Erfolg an jedem Feiertagstisch, und diese Version wird Sie mit diesen bekannten Aromen, aber gesünderen Zutaten beeindrucken.

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Ihr perfekter gesunder Cocktail, basierend auf Ihrem Sternzeichen

DIY-Cocktails sind der perfekte Weg, um 2021 zu klingeln. Wenden Sie sich an Ihr Schild, um sich ein wenig inspirieren zu lassen, im Gegensatz zu der traditionellen Flasche Sekt.

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Brauchen Sie Suppe Inspo? Hier ist das Rezept, das Sie basierend auf Ihrem Sternzeichen machen sollten

Diese Jahreszeit ist für uns gleichbedeutend mit einem bestimmten Gericht: Suppe. Und wie könnte man ein neues Rezept besser auswählen, als sich unserem Sternzeichen zuzuwenden?

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Sie werden sich mit diesem Keto Lachs & Rosenkohl Rezept beeindrucken

Nachdem er 80 Pfund durch die Ketodiät abgenommen hatte, schrieb Küchenchef Michael Silverstein ein Kochbuch über Keto, das voll von Rezepten wie diesem ist.

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Diese kohlenhydratarmen Schokoladenmuffins sind ein perfektes Urlaubsfrühstück

Muffins sind wahrscheinlich nicht die Option, die Ihnen in den Sinn kommt, wenn Sie an ein keto-freundliches Frühstück denken, aber dieses Rezept bringt Schokoladenmuffins in Reichweite.

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Dieses schöne Projekt bewahrt Ihre Familienrezepte für zukünftige Generationen auf

Das Kochen von Familienrezepten kann Sie mit Gerüchen, Geschmäcken und Erinnerungen in die Vergangenheit versetzen. Deshalb ist es so wichtig, sie zu erhalten: So geht's.

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Machen Sie es sich mit diesem warmen veganen Salat mit Winterwurzeln gemütlich

Im Winter werden Salate manchmal zugunsten wärmerer, gemütlicherer Gerichte übersehen. Lassen Sie diesen Winter veganen Salat Ihre Meinung ändern.

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5 einfache RD-zugelassene Snacks, die Sie bei der Arbeit von zu Hause aus genießen können

Diese fünf von RD zugelassenen Snacks befriedigen eine Vielzahl von Heißhungerattacken und Texturen und sorgen dafür, dass Sie während des gesamten Arbeitstages von zu Hause aus mit Energie versorgt werden.

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Die Seiten sind der beste Teil: 26 gesündere Tauschgeschäfte für klassische Thanksgiving-Rezepte

Hot Take: Die Seiten sind der beste Teil von Thanksgiving. Hier ist unser Leitfaden für gesunde Beilagentausch für alle Ihre Favoriten, von Kartoffeln bis zu Aufläufen.

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Die perfekte cremige schwarze Bohnensuppe für Winternächte von einem RD

Dick, cremig und voller Gemüse schmeckt diese Suppe, als würde sie stundenlang auf dem Herd köcheln, aber sie kommt tatsächlich ziemlich schnell zusammen

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Wie man gesunde getreidefreie Hühnchentender macht (mit einer überraschenden Zutat)

Ein bisschen sauberer in diesem Jahr zu essen bedeutet definitiv nicht, Favoriten zu überspringen. Es bedeutet nur, intelligente Swaps zu machen - wie bei diesen Paläo-Hühnchentendern.

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Das beste pflanzliche Rezept zum Probieren, basierend auf Ihrem Enneagrammtyp

Enneagramm, das Modell zur Typisierung der Persönlichkeit, mit dessen Hilfe die Grundbedürfnisse ermittelt werden können, kann auch bei der Auswahl von Lebensmitteln hilfreich sein. Probieren Sie ein leckeres Rezept auf pflanzlicher Basis, das Ihrem Typ entspricht.

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5 gemütliche und nahrhafte Suppenrezepte, die Sie den ganzen Winter lang zubereiten möchten

Betrachten Sie diese Liste als Ihre zentrale Anlaufstelle für eine Liste gemütlicher, aber gesunder Rezepte für Wintersuppen, damit Sie und Ihre Familie satt und genährt bleiben.

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Die 10 gesündesten (und köstlichsten) Möglichkeiten, Kürbis zu essen

Suchen Sie nach Möglichkeiten, wie Sie in Ihr Leben fallen können? Dies sind die 10 gesündesten (und leckersten!) Arten, Kürbis zu jeder Mahlzeit zu essen.

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'Früher Winter' ist die gesündeste Zeit des Jahres im Ayurveda: Wie man dafür isst

Hier sind drei unterhaltsame saisonale Rezepte, die Ihren Bauch füttern und Ihren Geist und Ihre Seele im ayurvedischen Frühwinter stärken.

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