OK, Sie haben also ein Überpeeling durchgeführt: 5 Expertentipps zur Beruhigung wütender Haut

Wir waren alle da: Sie sind mit einem neuen, glänzenden Peeling oder einer vielversprechenden Tube Retinol über Bord gegangen, und Ihre Haut ist buchstäblich roh gerieben - straff, empfindlich und schält sich ab. Überpeeling passiert den Besten von uns, und jeder hat eine andere Grenze - für einige versucht man sich an einem chemischen Peeling zu Hause; andere können einer Fackel ausgesetzt sein, wenn sie nur wenige Minuten zu lange auf einer Reinigungsmaske bleiben.

Es ist keine schöne Situation, sich selbst zu finden, egal wie Sie es in Scheiben schneiden. Sie sind sicherlich nicht allein, deshalb haben wir Experten untersucht, wie Sie Ihre Haut wieder in ein gesundes, geschmeidiges Selbst versetzen können.

Woher wissen Sie, dass Sie überzogen sind?

'Übermäßiges Peeling, ob chemisch oder physikalisch, führt zur Zerstörung der Schutzbarriere der Haut', bemerkt die vom Board zertifizierte Dermatologin Julie Russak, M.D., FAAD, Gründerin von Russak Dermatology Clinic und Russak + Aesthetic Center . Und wenn dein Hautbarriere Wenn es geschwächt ist, kann es zu einer Vielzahl von Problemen führen - denken Sie an Trockenheit, Empfindlichkeit, Irritation und Juckreiz. Wenn Sie vor einem dieser Probleme stehen (sagen wir nach ein paar Pausen mit einem AHA Serum), Ihre Haut bittet Sie wahrscheinlich, das Regime fallen zu lassen.

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Was tun?

Es scheint also, als hätten Sie ein Überpeeling durchgeführt. Wieder passiert es und Sie können viel tun, um Ihre Haut wieder zum Leuchten zu bringen. Hier geht es darum, Ihre Haut mit pflegenden Formeln abzufedern und zu vermeiden, dass die Barriere weiter entfernt wird:

1. Vielleicht versteht sich das von selbst: Verstauen Sie die Peelings! Dies schließt das betreffende Produkt ein - vielleicht ist es ein Peeling, Serum oder eine Maske -, aber denken Sie auch daran, wie Sie Ihre Haut unbewusst peelen, wie z dermaplaning , wachsen oder rasieren oder sogar mit einem abtrocknen unschuldiges Frottee .
2. Vermeiden Sie Hitze und Sonneneinstrahlung: 'Das Freilegen von frischer Haut, die keine vollständige Schutzbarriere gebildet hat, kann zu Verfärbungen oder leichtem Sonnenbrand führen', sagt eine prominente Kosmetikerin und dermatologische Krankenschwester Natalie Aguilar . Das heißt, tun Sie Ihr Bestes, um Ihre verletzliche Haut vor den Sonnenstrahlen zu schützen, und setzen Sie sich auf ein Gut tägliche Sonnencreme . Vielleicht möchten Sie auch heiße Temperaturen vermeiden (dies streift die Haut weiter ab, was Sie im Moment sicherlich nicht wollen), wie Verbrühungsduschen oder Föhn.
3. Halten Sie sich an eine unkomplizierte Routine: „Man sollte die Hautpflege wirklich einfach halten und die Haut wieder gesund beginnen. Schließlich bildet sich darunter Babyhaut “, sagt Aguilar. Ihre Haut ist momentan sehr empfindlich. Verwenden Sie daher am besten minimale, sanfte Produkte, die frei von Duftstoffen und Reizstoffen sind. Aguilar ist teilweise an Milchreinigern interessiert ('[sie] sind sanft, verbrennen nicht und entfernen nicht die natürliche Feuchtigkeit der Haut'), wie diese Option von Avéne , ebenso gut wie Feuchtigkeitscremes Dieser Fokus liegt auf der Reparatur von Barrieren. Halten Sie die Routine nahrhaft und einfach und konzentrieren Sie sich darauf, die Zutaten zu verwöhnen - wie Spieler Ceramide , Hyaluronsäure , und kolloidaler Hafer sind deine Freunde.
4. Nicht pflücken oder schälen: Wenn Ihre Haut heilt, kann sie ein wenig abblättern, bevor neue Babyhaut darunter sichtbar wird. Jetzt könnten Sie den Drang verspüren, die trockene Haut abzuziehen, aber verzichten Sie darauf - vertrauen Sie darauf, dass diese Flocken von Natur aus abfallen, wenn sie fertig sind. 'Das Ziehen oder Pflücken von Flocken, die nicht zum Ablösen bereit sind, kann gefährdete Haut rau und anfällig für Narben und Pigmentierung hinterlassen', warnt Aguilar.
5. Stellen Sie sicher, dass Ihre Maske keine Reizungen verursacht: Wie du vielleicht schon weißt, Ihre Maske kann Reibung auf der Haut verursachen , was bei empfindlichhäutigen Menschen zu Unbehagen oder Irritationen führen kann (das sind Sie vorerst!). Während Sie die Gesichtsbedeckung nicht ganz wegwerfen sollten, möchten Sie vielleicht einen Stoff anziehen, der für empfindliche Haut zugelassen ist, wie z 100% Baumwolle . Achten Sie auch darauf, Ihre Maske mit einem zu waschen sanfte Seife oder Waschmittel : 'Dies ist ein Schritt, der möglicherweise übersehen wird, aber viele Reinigungsmittel enthalten schädliche Chemikalien und Duftstoffe, die die Haut nach einem übermäßigen Peeling weiter reizen', sagt Russak.

Wann können Sie wieder nach den Peelings greifen? Aguilar erwähnt, dass Sie Ihre Routine wieder aufnehmen können, sobald sich Ihre Haut vollständig geheilt anfühlt. Dies kann zwischen drei und 12 Tagen dauern. Wenn Sie sich überhaupt nicht sicher sind, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und mit dieser Routine für empfindliche Haut Schritt halten, bis Sie sich zweifellos bereit fühlen.

Das wegnehmen.

Natürlich sollten Sie immer einen Dermatologen konsultieren, wenn Sie starke Schmerzen oder Beschwerden durch übermäßiges Peeling haben (z. B. wenn Sie ständigem Juckreiz, Blutungen oder sogar Pusteln ausgesetzt sind). Aber im Allgemeinen bedeutet ein Überpeeling, dass Sie dringend eine einfache Barrierereparatur benötigen - geben Sie Ihrer Haut eine Pause und füllen Sie sie mit sanften, verwöhnenden Formeln auf.

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