Binge Eating in der Nacht? Hier erfahren Sie, wie Sie aufhören können
3 Strategien, um Essattacken zu stoppen, an die Sie vielleicht nicht gedacht haben.
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Ist die Beschränkung der Kalorienmenge auf 1.200 eine gesunde und wirksame Ernährung? Es war eine der beliebtesten Diäten des Jahres 2019, also suchten wir nach Antworten.
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Mit 16 stand ich auf der Waage im Badezimmer meiner Tante und mein Kiefer fiel herunter. Ich war 5'6 und wog 200 Pfund. Dann und da entschied ich, dass ich so nicht mehr leben konnte.
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