Die 4 besten Keto-Diät-Apps von 2019
Die Ketodiät war 2018 die am meisten gegoogelte Diät, und ihr Ruhm ist noch lange nicht zu Ende. Mit neuem...
WeiterlesenWarum ich denke, dass alle Frauen Kaffee vermeiden sollten
Unabhängig davon, ob Sie an einem aktiven Hormonproblem leiden oder nur Ihre Hormone besser optimieren möchten, sollten Sie darüber nachdenken, mit dem Kaffee aufzuhören.
WeiterlesenWas bedeutet es, wenn etwas 'gekeimt' wird? Ist es eigentlich besser für dich?
Eingeweichte und gekeimte Lebensmittel gibt es heutzutage überall - aber was bedeutet das eigentlich? Wir brechen alles auf, einschließlich wer einweichen oder sprießen sollte, warum und genau, wie es geht.
WeiterlesenDie besten Diäten zur Gewichtsreduktion, Rangliste: Wie Keto, Vegan, IF, die Mittelmeerdiät und mehr sich stapeln
Wie alle trendigen Diäten nach neuesten Erkenntnissen zur Gewichtsreduktion beitragen, einschließlich IF, Keto, Vegan, Paläo und mehr.
WeiterlesenIst Hard Kombucha den Hype wert? Wir haben versucht, ein mit Adaptogen infundiertes Gebräu herauszufinden
Harte Kombucha erobert glückliche Stunden im Sturm. Aber schmeckt es gut? Und ist es gesund? Wir probierten eine Probe aus (für die Wissenschaft!) Und fragten einen R.D. nach ihrer Aufnahme.
Weiterlesen7 Vorteile, die ich bei einer Rohkost-Diät nie erwartet hatte
Roh werden wurde zum Katalysator für dramatische positive Veränderungen in meinem Leben und brachte mir mehr Vorteile als nur Gewichtsverlust und einen saubereren Körper.
WeiterlesenWillst du heute Abend nicht auf deinem Date furzt? Hier ist genau das, was Sie nicht essen sollten
Während Furz eine natürliche Körperfunktion ist, möchten Sie sie manchmal vermeiden. Hier sind die Top-Lebensmittel, die Sie zum Furz bringen, damit Sie glücklich und gasfrei bleiben können.
WeiterlesenDies sind die besten gesunden Kekse, die Sie kaufen können
Dies sind die gesündesten Cookies, die Sie 2018 kaufen können.
WeiterlesenGefunden: Das Geheimnis für erstaunliches glutenfreies Brot
Glutenfreies Brot kann kompliziert sein: Welche Marke ist die beste? Was ist die gesündeste Art? Ein R.D. bricht es zusammen.
WeiterlesenGefunden: Die gesündesten Snacks, die Sie bei Trader Joe kaufen können
Wir haben sehr strenge Standards für unsere Biolebensmittel, aber wir haben einige großartige Produkte von Trader Joe gefunden, die den Schnitt gemacht haben. Hier sind unsere besten gesunden Picks aus dem kostengünstigen Super Store.
Weiterlesen8 Dinge, die mit Avocados zu tun haben, die NICHT Guacamole sind
Sie sind so viel mehr als Guacamole! Hier beschreibt Spitzenkoch Seamus Mullen die 8 Möglichkeiten, wie er das Superfood in sein tägliches Leben einbindet.
WeiterlesenSind Mandeln das nächste Gluten?
Wenn Sie zweimal oder öfter am Tag Mandeln essen, sind Sie möglicherweise übermäßig Mandeln ausgesetzt, ähnlich wie wir es mit Gluten getan haben. Folgendes sollten Sie wissen.
WeiterlesenBio, Weide, Freilandhaltung: Welche Eiersorte ist eigentlich am gesündesten?
Bei all den Arten von Eiern kann es schwierig sein zu wissen, wie man Eier kauft. Hier ist Ihr ultimativer Leitfaden, der am gesündesten ist.
WeiterlesenDirty Dozen & Clean Fifteen 2019: Diese Früchte und Gemüse enthalten die meisten Pestizide
Jedes Jahr bieten Dirty Dozen und Clean Fifteen eine Momentaufnahme des Pestizideinsatzes in Amerika. Hier sind die Obst- und Gemüsesorten mit den meisten Pestiziden im Jahr 2019.
Weiterlesen5 Gründe, warum Sie NIEMALS Fleisch aus der Fabrik essen sollten
All diese Massenproduktion mag gleichbedeutend mit Überfluss und niedrigeren Preisen sein, aber wenn sie sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt, sind die Einsparungen es wirklich wert?
WeiterlesenSo viel Avocado sollten Sie essen
Wir haben Top-Ärzte und Diätassistenten genau gefragt, wie viel Avocado gesund zu konsumieren ist. Hier ist, was sie gesagt haben.
WeiterlesenDies ist der nächste große Trend für gesunde Lebensmittel, sagt der Typ, der den Selleriesaft-Wahnsinn ausgelöst hat
Der Typ, der den Selleriesaft-Wahnsinn ausgelöst hat, sagt, dass dies der nächste große Trend ist. Hier finden Sie alles, was Sie über die Verwendung von Pitaya zur Reinigung Ihrer Leber wissen müssen.
WeiterlesenJeder trinkt Selleriesaft - aber ist es gesund? Wir tauchen in die Wissenschaft hinter dem Trend ein
Menschen behaupten, Selleriesaft zu trinken heilt Blähungen und verbessert die Darmgesundheit, Entzündung und Verdauung. Aber was ist die Wissenschaft hinter diesen Behauptungen? Wir gehen auf die Details ein.
WeiterlesenWie pflanzliches Essen Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann - und wie man es behebt
Dies sind häufige Probleme bei der veganen oder pflanzlichen Ernährung - und genau, wie sie gelöst werden können.
Weiterlesen5 Hauptgesundheitsvorteile von Gluten (Dies ist keine Übung)
Ein Arzt erklärt die möglichen gesundheitlichen Risiken einer glutenfreien Ernährung.
Weiterlesen