Kollagenpräparate können das Haarwachstum nach dem Schuppen unterstützen

Für diejenigen, die daran denken, ein Kollagenpräparat einzunehmen, haben Sie vielleicht die Liste der Gründe gehört, aus denen die Leute sie dazu veranlasst haben, es auszuprobieren: Schlaffe Haut aufgrund jugendbedingter Sonnenschäden, Neigung zu schlechter Darmgesundheit oder Suche nach einem Lösung für steife Gelenke. Hier ist ein weiteres Signal, dass es Zeit sein könnte, das Pulver in Ihre Routine zu integrieren: vermehrtes Haarausfall.

Wir alle Haare verlieren jeden Tag - tatsächlich etwa 50 bis 100 Stränge täglich. Stränge, die sich in Ihrer Bürste oder anderswo ansammeln, sind normalerweise kein Grund zur Beunruhigung. Erhöhtes Abwerfen (wie bei mehr als 100 Strängen pro Tag) ist jedoch ein Phänomen, dem viele Menschen aus verschiedenen Gründen begegnen. Und wenn es Ihnen passiert, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie ein gesundes Haarpräparat (wie Kollagen und Biotin) in Ihre Routine integrieren müssen.

Folgendes müssen Sie wissen.

Nummer 3939

Erhöhtes Haarausfallen: Der Pull-Test.

Erhöhtes Haarausfall kann natürlich vorkommen (unser Haar durchläuft Zyklen, und manchmal verlieren wir einfach mehr als normal ohne Grund), Gründe für den Lebensstil (wie Überbearbeitung) aufgrund von Stress ( Stress löst Haarausfall aus - Es ist eine ziemlich gut dokumentierte Tatsache), Mangelernährung oder sogar zugrunde liegende Gesundheitszustände. (Für letztere ist ein Besuch bei Ihrem Arzt gerechtfertigt.) Es kann jedoch schwierig sein zu sagen, ob Sie tatsächlich mehr als normal verlieren. Also hier ist ein sehr schneller Test von Megan Taylor , Stylistin bei Gloria and Company in Fairhaven, Massachusetts.

'Eine gute Möglichkeit, Ihr Haarausfall zu testen, sei es normal oder zu viel, besteht darin, einen kleinen Abschnitt sauberen, trockenen Haares zu nehmen und diesen Abschnitt von den mittleren Längen bis zu den Haarspitzen leicht nach unten zu ziehen', sagt Taylor. „Normalerweise werden Sie vielleicht bemerken, dass beim Ziehen keiner oder ein oder zwei Stränge herauskommen. Wenn Sie bemerken, dass mehr als ein paar Stränge herauskommen, ist dies möglicherweise etwas, das Sie weiter untersuchen möchten. '

23. Okt Sternzeichen

Wenn dies Sie sind und Sie schwerwiegendere Ursachen ausgeschlossen haben, könnte dies ein Signal dafür sein, dass Sie ein Haarpräparat in Ihre Routine aufnehmen sollten.

Wie Kollagen und Biotin das Haarwachstum unterstützen.

Kollagen- und Biotinpräparate sind zwei der bekanntesten Optionen für die Gesundheit der Haare. Kollagenpräparate bestehen aus hydrolysierten Kollagenpeptiden, die im Grunde nur kurzkettige Aminosäuren sind. * Aminosäuren sind die Bausteine ​​von Keratin, dem Protein, aus dem Ihr Haar besteht. Indem Sie Ihren Körper mit ausreichenden Nährstoffen versorgen, fördern Sie die Gesundheit der Kopfhaut und im Idealfall die allgemeine Gesundheit der Haare. *

Biotin , eine Form von Vitamin B, hat mehrere starke gesundheitsbezogene Angaben für das Haar. (Eigentlich schütteres Haar und Haarausfall sind sehr verbreitet Symptome eines Biotinmangels und kann mit einer Ergänzung unterstützt werden. *) Siehe, es wird angenommen, dass es natürlich fördert gesundes Haarwachstum weil es auch an der Produktion von Keratin beteiligt ist. * In einer kleinen Studie berichteten Frauen mit schütterem Haar signifikantes Nachwachsen bei der Ergänzung mit Biotin im Vergleich zu denen, denen ein Placebo verabreicht wurde. *

Sie können auch erwägen, Antioxidantien hinzuzufügen - wie z Vitamine C. und E - um mit oxidativem Stress umzugehen. * Oxidativen Stress Dies ist eine Folge chronischer Entzündungen und führt zu Schäden am Körper, einschließlich Haarausfall (Stress ist ein sehr häufiger Auslöser für chronische Entzündungen). Wenn Sie also dazu beitragen, die mit oxidativem Stress verbundenen Schäden durch freie Radikale zu neutralisieren, können Sie möglicherweise einige seiner Nebenwirkungen verhindern. *

welches Sternzeichen ist Juli

Das wegnehmen.

Haarausfall ist ärgerlich für jeden, der es durchmacht - auch wenn es nicht immer Grund zur Besorgnis gibt. Wenn Sie jedoch nach Möglichkeiten suchen, Ihr Haarwachstum zu unterstützen, können Sie nach einem Kollagen- und Biotinpräparat suchen, um Hilfe zu erhalten.

Möchten Sie, dass Ihre Leidenschaft für Wellness die Welt verändert? Werden Sie ein Functional Nutrition Coach! Melden Sie sich noch heute an, um an unseren bevorstehenden Live-Bürozeiten teilzunehmen.

Teile Mit Deinen Freunden: