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3 Gründe, warum Ihre Verletzung nicht heilt + Was Sie dagegen tun sollten

Wenn Sie das nächste Mal an einem Muskel ziehen und denken: 'Oh mein Gott, nicht noch einer', müssen Sie möglicherweise berücksichtigen, dass der Ort Ihres Schmerzes möglicherweise nicht die Ursache ist. Wenn Sie von chronischen Muskelzügen oder Sehnenentzündungssymptomen geplagt sind, benötigen Sie einen ganzheitlicheren Ansatz für das Problem. Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie Ihren Schmerz falsch angehen können:





1. Sie konzentrieren sich nur auf einen Körperteil.

Der Versuch, Ihre Schmerzen zu beheben, ohne das gesamte System zu berücksichtigen, bietet vorübergehende Linderung. Weil der Körper als dynamisches Teilesystem zusammenarbeitet, effektive Heilung tritt auf, wenn die Bewertung und Behandlung ganzheitlich ist. Wahre ganzheitliche Heilung umfasst Körper, Geist und Seele. Wenn sich Ihre Therapie auf einen Körperteil konzentriert, erwarten Sie vorübergehende Ergebnisse.



2. Sie sprechen Ihre Emotionen nicht an.



14. Januar Zeichen

Jede Verletzung, Krankheit, Krankheit oder jeder Schmerz ist mit Ihrem Geist verbunden. Wir schließen diese Verbindung häufig aus, aber sie könnte zu Ihren Schmerzen beitragen. Wenn das gesamte Körpersystem (einschließlich Geist!) Betrachtet wird, besteht eine Chance auf Genesung.

Bei herkömmlichen Therapieformen wird der Ort der Schmerzen oder Tränen angesprochen, um die Heilung zu beschleunigen. Dies führt normalerweise dazu, dass der verletzte Klient eine Form der Stärkung erhält, um den Körperteil zu schützen und weitere Verletzungen zu verhindern. In den meisten Fällen kommt die abnormale Belastung von einem anderen Bereich des Körpers oder möglicherweise von einem Trauma oder einer Energie im Gewebe. Eine Million Wiederholungen einer Übung helfen dieser Heilung nicht.



3. Sie müssen Ihr Verbindungsproblem (Fasica) berücksichtigen, bevor Sie Ihre Schmerzen behandeln können.



Das dreidimensionale Bindegewebsnetz Das macht jede Struktur in Ihrem Körper aus und umgibt sie. Dies ist einer der Schlüssel, um die Ursache von Schmerzen zu finden.

Einschränkungen in diesem System können lokalisiert und aufgehoben werden. Diese Einschränkungen können als Folge eines physischen oder emotionalen Traumas, einer Entzündung, einer schlechten Körperhaltung oder einer anderen Verletzung oder Operation auftreten. Jede Einschränkung hat eine geistige, körperliche und seelische Komponente. Wahre Heilung kann eintreten, wenn diese Einschränkungen lokalisiert und mit einer Energie und einem Bewusstsein gelöst werden, die das gesamte Individuum ansprechen.



Hier sind einige Schritte, die Sie in Richtung Ihrer eigenen ganzheitlichen Heilung unternehmen können:



1. Erkenne, dass alles, was uns passiert, gleichzeitig Geist, Körper und Seele beeinflusst.

Jedes körperliche Problem hat eine emotionale Komponente und umgekehrt. Beginnen Sie, die Zusammenhänge zu erkunden.

2. Forschungstherapien für Körper, Geist und Seele.



Drei ausgezeichnete Vorschläge, die ich verwendet habe, sind John F. Barnes Myofascial Release, Five Elements Acupuncture und Emotional Freedom Technique.

3. Suchen Sie Therapeuten auf, die die Bedeutung der Integration würdigen.

Befragen Sie sie telefonisch, bevor Sie uns besuchen.

4. Übe Bewusstsein, wenn etwas weh tut.

Anfangen zu beobachte deine Empfindungen , Gedanken, Gefühle und Emotionen und üben, zu bemerken, was verbunden zu sein scheint.

5. Verwenden Sie Ihr Tagebuch als therapeutisches Instrument, wenn Sie Schmerzen haben.

Wenn Sie die Details über das Geschehen aufschreiben, werden Sie häufig zu interessanten Entdeckungen geführt, die Ihren Heilungsprozess beschleunigen können.

Wir befinden uns in einer Zeit, in der wir die Verbindungen von Körper, Geist und Seele nicht länger ignorieren können, wenn wir an authentischer Heilung interessiert sind. Wir müssen Bewusstsein üben und mutig sein, es von unseren Praktizierenden zu fordern. Wir müssen Gespräche miteinander initiieren, die dazu führen, dass alle Aspekte von uns selbst miteinander verbunden werden.

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