20 Möglichkeiten, sich gut zu fühlen und Gutes in der Welt zu tun, beginnend jetzt

In diesen Tagen das Wort Nachhaltigkeit wird so oft herumgeworfen, dass es schwer ist zu wissen, was es noch bedeutet. Für uns sind Schritte erforderlich - egal wie klein sie auch sein mögen -, um das Geschenk unseres Planeten zu schützen und wiederherzustellen. Wir haben immer geglaubt, dass wir nicht wirklich gesund sein können, wenn unser Planet es nicht ist, und es geht uns nur um Marken wie REBBL die existieren, um beide zu heilen und zu nähren.

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Gesund essen und Gutes tun sind für REBBL zwei Seiten derselben Medaille. Hinter den köstlichen funktionellen Getränken auf pflanzlicher Basis von B Corp stehen die ethischen, regenerativen Geschäftspraktiken, auf denen die Marke gegründet wurde, mit dem Ziel, weltweit positive soziale und ökologische Auswirkungen zu erzielen. (Man kann sagen, dass REBBL pflanzenbetrieben Getränke sind das ultimative Wohlfühlelixier.)

Dieses Ethos hat uns dazu inspiriert, eine Liste von Möglichkeiten zu erstellen, wie wir in unserer Welt vor Ort und darüber hinaus gut leben und Gutes tun können. Schauen Sie sich unten 20 Aktionselemente an, die die Vision der Zukunft unterstützen, die wir alle sehen möchten.

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1.Absichtlich einkaufen.

Es geht nicht nur darum, weniger zu konsumieren und Marken mit Praktiken zu unterstützen, die dem Allgemeinwohl zugute kommen ( zertifiziertes B Corps sind ein guter Anfang). Berücksichtigen Sie auch langsamere Versandoptionen, warten Sie, bis Ihr Warenkorb mehrere Artikel enthält, bevor Sie auschecken, und berücksichtigen Sie den Beginn und das Ende der Lebensdauer eines Produkts beim Einkauf (fragen Sie, wie und wo es hergestellt wurde, wie lange es hält, kann es recycelt werden? ).

zwei.Entspannen Sie sich bewusst.

Wenn etwas nicht mehr gebraucht wird (oder Freude auslöst), stellen Sie sicher, dass verantwortungsbewusst loswerden.

3.Sei wählerisch mit deinem Plastik.

Neunundneunzig Prozent Was in Kunststoff fließt, wird aus fossilen Brennstoffen gewonnen, die einen wesentlichen Beitrag zu den CO2-Emissionen leisten. Dann bleibt es Hunderte bis Tausende von Jahren in der Umwelt. Während es unrealistisch ist, sich derzeit vollständig von Kunststoff abzumelden - insbesondere wenn es um Verpackungen für die Lebensmittelsicherheit geht -, haben wir können Wählen Sie bessere Typen, von kompostierbarem Kunststoff (Kunststoff aus Pflanzen) bis zu Post-Consumer-Kunststoff (hergestellt aus recyceltem Kunststoff ohne fossile Brennstoffe). REBBL ist einer der ersten in der Branche Verschieben Sie die Verpackung zu 100% recycelten und recycelbaren Plastikflaschen!

Vier.Werden Sie ein Recycling-Profi.

Die Regeln für das Recycling sind je nach Wohnort unterschiedlich. Suchen Sie einfach nach Informationen zum Recyceln in [ Geben Sie Ihre Stadt ein ] ', um Ihre lokalen Richtlinien zu überprüfen und sich über die zu informieren Die häufigsten Do's und Don'ts hier .

5.Nachhaltig reisen.

Buchungsseiten wie bookdifferent.com kann Ihnen helfen, Ihren CO2-Fußabdruck pro Nacht basierend auf Ihrem Ziel zu berechnen und Ihnen Optionen für umweltfreundliche Unterkünfte zu geben. Wenn es sinnvoll ist, sollten Sie kleinere Unterkünfte oder sogar Gastfamilien in Betracht ziehen, um die lokale Wirtschaft zu unterstützen (denken Sie an einen Bauernhofaufenthalt, der Solarenergie nutzt, Bio-Lebensmittel serviert und Einheimische beschäftigt).

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6.Pflanzen priorisieren.

Das Essen auf pflanzlicher Basis ist die gesündeste Diät für den Planeten. Und die gute Nachricht ist, dass es sich überhaupt nicht um eine Diät handelt, sondern um eine Denkweise: Versuchen Sie, zum Frühstück vegan zu essen, montags fleischlose Produkte zuzubereiten oder Ihre tägliche Ernährung auf 80% Lebensmittel aus pflanzlichen Quellen und 20% Fleisch, Milchprodukte und Eier zu beschränken. Die pflanzlichen Proteingetränke von REBBL bieten einen einfachen Morgentausch oder eine Snackoption.

7.Überdenken Sie Ihr Fleisch.

Lassen Sie jeden Bissen Fleisch zählen: Nehmen Sie Lebensmittel, die von Menschen stammen, die keine Hormone und keine Antibiotika enthalten. Gras gefüttert ist nicht nur für den Planeten besser, sondern auch für Ihren Körper.

8.Regenerative Praktiken unterstützen.

Bei regenerativen landwirtschaftlichen Praktiken geht es darum, die Gesundheit des Ökosystems der Erde wiederherzustellen - und gleichzeitig dazu beizutragen, den Klimawandel umzukehren und unser Nahrungsmittelsystem zu verbessern. Beteiligen Sie sich an diesem aufkommenden Trend, indem Sie sich einem regenerativ ausgerichteten CSA anschließen und Marken unterstützen, die dies bereits tun. REBBL ist basierend auf einem regenerativen Geschäftsmodell : Sie arbeiten mit indigenen Gemeinschaften zusammen, um verantwortungsbewusst Zutaten zu beschaffen und die Wälder intakt zu halten, damit der Boden weiterhin Kohlenstoff aus der Atmosphäre binden kann.

9.Organisieren Sie Ihren Kühlschrank.

Richten Sie Ihren Kühlschrank für den Erfolg ein, um Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und Essensreste besser zu handhaben. Probieren Sie ein System wie FIFO aus (zuerst rein, zuerst raus: Neue Gegenstände gehen immer nach hinten, und ältere Lebensmittel kommen nach vorne, um fertig zu werden).

10.Kompostierung in Betracht ziehen.

Eine geruchsneutrale Option: Frieren Sie Ihre Essensreste ein und geben Sie sie jede Woche in Ihrem örtlichen Kompostbehälter ab.

elf.Planen Sie abfallarme Restaurants.

Guten Appetit ! Vielleicht entdecken Sie einen neuen Favoriten.

12.Aber versuchen Sie mehr Hausmannskost.

Weniger zum Mitnehmen bedeutet weniger Behälter und Verpackungen zum Mitnehmen. Bonuspunkte für den Einkauf von Zutaten auf Ihrem örtlichen Bauernmarkt.

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13.Fangen Sie an, sich weiterzubilden.

Füllen Sie Ihre Sommerleseliste mit einem Buch oder sehen Sie sich einen Dokumentarfilm über ein Umweltproblem an. Sie werden sich informiert fühlen und inspiriert von Ideen, die dazu beitragen können, die Zukunft ein bisschen heller zu gestalten. Machen Sie es Spaß, indem Sie einen Buchclub gründen oder eine Dokumentarfilmparty veranstalten! Benötigen Sie eine Aufnahme? REBBL Mit einer Ursache , Ruby Rose untersucht, wie ganzheitliche Systeme sowohl soziale als auch ökologische Gerechtigkeit unterstützen können.

14.Halten Sie die Dinge kreisförmig.

Regeneratives, abfallorientiertes Design passiert nicht nur Ihrem Favoriten Pflanzenprotein-Elixiere ;; das Kreislaufwirtschaft - aak, die Schaffung von Dingen, die mehrfach verwendet werden können, und die Gestaltung dieses End-of-Life-Schritts insgesamt - wächst im Möbelbereich, in der Modewelt und darüber hinaus.

fünfzehn.Verantwortungsbewusst investieren.

Überlegen Sie nicht nur, ob Sie zu einem umweltfreundlicheren Energieunternehmen wechseln möchten, wenn es Ihnen zur Verfügung steht, sondern auch, wo Sie Bankgeschäfte tätigen und welche Investitionen Ihre Investitionen finanzieren (FYI, Projekte für fossile Brennstoffe) wird noch finanziert von großen Banken). Die Untersuchung ethischer Bankoptionen und entsprechende Änderungen sind eine Möglichkeit, Druck auf Großbanken auszuüben, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

16.Pflanzen Sie etwas.

Wenn Sie das Glück haben, über eine eigene Grünfläche zu verfügen, unterstützen Sie die lokale Artenvielfalt, indem Sie einheimische Sorten im Vergleich zu importierten Pflanzen anbauen. Dieses Werkzeug kann Ihnen eine Liste lokaler Pflanzen geben, sortiert nach der Anzahl der Arten, die sie unterstützen. Lasst uns alle helfen, diese Bienen zu retten.

Krebs männlich Skorpion weiblich

17.Leihen Sie sich Zeit.

Helfen Sie freiwillig in einem örtlichen Park oder am Strand, wenn Sie können.

18.Überlegen Sie, auch andere Ressourcen zu verleihen.

Die Auswirkungen des Klimawandels waren noch nie näher an der Heimat - sie betrafen ganze Regionen und natürliche Wildtiere - und die Handlungsaufforderungen waren noch nie dringender . Viele Gruppen, die die Arbeit erledigen, sind auf Spenden angewiesen, um auf dem Laufenden zu bleiben. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nachforschen, wie Sie am effektivsten helfen können.

19.Markiere einen Freund.

Inspiriere einen Freund, mit dir mehr Gutes zu tun, und du hast gerade deine Wirkung verdoppelt!

zwanzig.Weiter reden!

Es ist leicht, sich überfordert zu fühlen, wenn noch viel zu tun ist, aber wenn Sie genau hinsehen, die Nadel ist Umzug, und Marken wie REBBL sind ein Beweis dafür. Lassen Sie uns die guten Nachrichten im Mittelpunkt unserer Gespräche halten und unsere persönlichen Tipps und Geschichten teilen - denn obwohl unsere Handlungen individuell sind, sind wir weit davon entfernt, allein zu sein.

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